医药保健-綜合-泰国世界日报-第54页

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冬天更頻尿？ 6招自我改善

不少女性朋友在活動過程中，曾遭遇尷尬的漏尿，醫師提醒，可透過膀胱訓練、溫...

冬天更頻尿？ 6招自我改善

不少女性朋友在活動過程中，曾遭遇尷尬的漏尿，醫師提醒，可透過膀胱訓練、溫...

医药保健

多囊性卵巢症候群胖到114公斤縮胃手術甩55公斤

: 女子體重飆至114公斤，竟是多囊性卵巢症候群，縮胃手術減重才改善。(圖／奇美醫院提供)●何小姐從不在意體重，不料20歲時體重卻直線上升，直達114公斤，月經也消失一整年，經診斷是罹患「多囊性卵巢症候群」。她接 ...
2024-1-22 00:00

喝油顧胃？破解保胃7迷思

: 現代人生活忙碌、工作壓力大，容易引起胃脹氣、胃炎或胃潰瘍等問題；示意圖。（圖／123RF）剛吃完飯，不要立即做像舉重等會增加腹部壓力的運動；示意圖。（圖／123RF）胃食道逆流、胃潰瘍的患者，不建議吃粥。（泰國世界日報 ...
2024-1-22 00:00

防肌少症 2招在家輕鬆訓練核心

: 輕鬆訓練核心，第一招「拜天拜地」（左圖）、第二招「撈蝦子」。（記者惠弘裕／攝影）●運動一定要到健身房嗎？對上了年紀的長輩來說，如果是從事太過激烈的運動得擔心受傷，但是不運動又怕肌肉流失太快，罹患肌少症 ...
2024-1-22 00:00

神經內分泌瘤恐侵17器官賈伯斯胰臟罹癌去世

: 神經內分泌腫瘤可能發生在全身17處以上器官，治療很棘手；示意圖。（圖／123RF）●42歲鄒先生是一位配音員，從大學時期就保持健康飲食與運動的習慣，每天至少仰臥起坐和伏地挺身各100下。看似健康如鋼鐵人的他，卻在 ...
2024-1-20 00:00

黃斑部裂孔眼有黑影復元看體質

: 醫師提醒民眾，當黃斑部出現裂孔受損時，視力就會嚴重受到影響，更不應長期使用3C產品，避免傷眼；示意圖。（圖／123RF）●一名60多歲的男性最近左眼有黑影，追蹤了幾個月後，狀況愈來愈嚴重。醫師診斷發現，他的左 ...
2024-1-20 00:00

不是老化68歲婦紅斑性狼瘡

: 紅斑性狼瘡是自體免疫疾病，除了在手臂出現症狀，有些個案甚至侵犯全身器官；示意圖。（圖／123RF）●一名68歲婦人衰弱到沒食欲，無法行走，就醫起初被認為是正常老化和「沒乖乖吃藥」所致，轉診檢查竟罹患好發於育 ...
2024-1-19 00:00

紅斑性狼瘡肺纖維化高危險群

: 醫師提醒，自體免疫族群患者要定期檢測肺功能，如有咳嗽、急喘等症狀，可透過藥物延緩肺纖維化；示意圖。（圖／123RF）●從事醫護工作的47歲王小姐，因持續咳喘而就醫，檢查確診為間質性肺病，經風濕免疫科醫師會診 ...
2024-1-19 00:00

腎病低鉀飲食少喝湯底、少淋醬

●鉀是人體內一個非常重要的礦物質，它幫助我們保持體液及電解質平衡、傳遞神經訊號，以及肌肉和心臟的收縮。人體體內的鉀是以離子形式存在，當血鉀濃度不正常時，身體會透過鈉鉀幫浦，也就是經由尿液（約90%）及糞 ...

2024-1-19 00:00

吃太飽比熬夜更傷肝

: 日常生活如果喝太多酒、吃太多藥或是吃太飽，都會比熬夜更傷肝；示意圖。（圖／123RF）●常聽到長輩告誡說別熬夜，熬夜很傷肝！但醫師指出，其實除了熬夜傷肝，生活中還有更常做的三件事很傷肝，包括喝酒、吃藥，還 ...
2024-1-19 00:00

吃完立刻睡擾亂消化影響睡眠

: 睡前吃高脂肪食物，容易造成體重增加，或導致胃食道逆流；示意圖。（圖／123RF）●你有睡覺前吃零食的習慣嗎？雖然睡前吃零食通常是無害的，但吃得太飽才睡覺可能會損害你的睡眠品質和整體健康。當你入睡時，身體功 ...
2024-1-19 00:00

睡眠呼吸中止治鼻好轉鼻中膈彎曲改善一覺到天亮

: 醫師表示，睡眠呼吸中止症可透過手術擴大鼻腔和口腔呼吸道改善。示意圖。（圖／123RF）●40多歲張姓男子熱愛運動健身，卻飽受換氣之苦，跑步時常覺上氣不接下氣，就醫檢查，確診為睡眠呼吸中止症，在醫師評估下，接 ...
2024-1-18 00:00

聲音啞、頻喘息竟下咽癌第4期

: 醫師林奐宇提醒，聲音沙啞若是持續沒有改善就要注意，可能是癌症的警訊。（圖╱澄清醫院提供）●一名63歲男性一直覺得聲音沙啞、喉嚨卡卡，甚至快喘不過氣，台灣台中市澄清醫院耳鼻喉科醫師林奐宇發現他講話聲音沙啞 ...
2024-1-18 00:00

不嘗試、不購買加熱菸7危害傳統紙菸10倍

●世界衛生組織（WHO）去年公布第一份針對「加熱菸」的研究報告，表示加熱菸之於傳統紙菸危害更大，且菸商行銷策略易誤導消費者。台灣董氏基金會則表示，加熱菸有22種危害物質是傳統紙菸2倍，7種物質危害是紙菸10倍 ...

2024-1-18 00:00

防失智針灸+按摩健腦

: 頭皮扎針或穴位按摩可以針對各部位調節氣血，讓血液流動速度變快、清掉大腦毒素。（圖／123RF）●在老化過程中，身體各器官也會出現變化，其中，心血管系統所產生的影響最大，而當腦部血液循環不良，易造成認知減退 ...
2024-1-18 00:00

早、晚餐提早吃降心血管疾病

: 吃飯時間很重要，可能會影響身體各器官的生理時鐘，進而影響心臟代謝功能；示意圖。（圖／123RF）●很多人知道自己吃的食物可能會增加或降低心臟病、中風和其他類型心血管疾病的風險，不過有愈來愈多研究發現，吃飯 ...
2024-1-18 00:00

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