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抗衰弱訓練肌力

熟齡也能做重訓，藉此提高肌力和肌耐力。(Getty Images)●隨著年齡增長，即使...

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医药保健

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嗜睡症類型多勿亂斷藥

: ●一名30歲蔡姓女子日前帶兒子要上安親班，準備牽車出門時卻突然倒地，旁人幫忙報警，男童才吐露媽媽患有嗜睡症，病情發作「睡著了」。台灣高醫睡眠中心主任徐崇堯表示，猝睡症者10萬人中約1至2人罹患，須終身服藥控 ...
2021-9-9 16:05

手腕痛三角纖維軟骨撕裂傷

: ●因車禍、跌倒、運動扭傷等導致的手腕傷害，如果有長期疼痛問題，建議需至醫療院所尋求協助；此外，若有相關手腕疼痛問題，可以尋求手外科醫師做專門的評估，避免造成手腕活動角度變差，無力或創傷後關節炎等後遺症 ...
2021-9-8 16:32

9種千禧世代食物營養師點名有助抗疫

: ●千禧世代有什麼飲食偏好？哪些食物能代表千禧世代呢？台北慈濟醫院營養師侯沂錚自千禧世代代表性食物中，挑出9種生活常見的食物，兼顧便利性及能增加免疫力，吃得簡單又健康。千禧世代（Millennials），指的是1980 ...
2021-9-8 16:29

婦女經期大出血摘出1.5公斤肌瘤

: ●子宮肌瘤是女性常見的問題，主要由賀爾蒙造成，常見症狀有月經過多、壓迫症狀，嚴重的話還可能成為腹部腫瘤。台灣桃園市宏其婦幼醫院婦科微創手術中心吳加仁主任建議，女性應多加注意自己的身體狀況，如有不適盡早 ...
2021-9-8 16:27

內眼皮詭異隆起黃斑瘤女性居多

: ●一名40多歲女性，眼皮上方有黃色斑塊，原本沒有太留意，近期因戴口罩，反而更加明顯，讓她相當困擾，因而就醫求診。收治該個案的台灣新店耕莘醫院整形外科主任李秉侖表示，該黃色斑塊稱為「黃斑瘤」，大多可以透過 ...
2021-9-8 16:26

淋巴水腫超顯微手術救援

: ●乳癌治療中常見淋巴水腫，讓患者苦不堪言。一名69歲曾姓女子20年前罹患乳癌陸續動三次大手術，為解決併發淋巴水腫，接受淋巴結移植手術，但術後左上肢仍持續腫脹僵硬，後接受台灣嘉義大林慈濟醫院整形外科超顯微淋 ...
2021-9-8 16:24

秋天養生補肺、防秋燥

: ●立秋過後，又到了「秋季養生」時節！值此季節交替之際，氣溫變化大，是最易傷風感冒的「多事之秋」，免疫力下降，燥氣易傷肺，今年又有新冠病毒威脅，因此不妨順應節氣變化，防秋燥、潤肺補氣，飲食生活作息適時調 ...
2021-9-7 17:17

照光+藥物有效治療結節性癢疹

: ●65歲許女士是糖尿病患者，有一個困擾多年的皮膚問題，就是全身出現嚴重的「結節性癢疹」，半夜常爬起來抓癢，每次都要老公幫她擦類固醇藥膏，花很多時間，都沒有用。後來採「照光」治療，一周連續做3至4次紫外線照 ...
2021-9-7 17:06

糖尿病輕忽傷口引敗血症險截肢

●一名58歲男性罹患糖尿病5年多，因自認身體沒有不適，所以未認真地控制血糖，更沒有定期追蹤。有次發現腳底出現一處小傷口，但因不會痛，也就沒有特別在意，直到某天高燒不退、全身倦怠到醫院急診，才發現腳部傷口 ...

2021-9-7 17:04

天熱戴口罩工作易熱衰竭

: ●天氣高溫悶熱，日前有工人在工地出現惡心、嘔吐等症狀，緊急送醫急救，確診為熱衰竭，其中一人更引起橫紋肌溶解症，所幸及時住院治療，靜脈注射大量輸液後才化解危機，並在兩天後順利出院，返回工作崗位。台灣亞洲 ...
2021-9-7 17:04

5招控制食慾開心吃也不胖

: ●疫情陸續比較緩解，不少人開始在做好相關保護措施下，也開始往外跑，但是在家期間體重不停上升，正是該好好減肥了。不過減肥時，不一定能管得住嘴，甚至還想偷吃零食，該怎麼管好自己的嘴，還能控制食慾，讓減肥能 ...
2021-9-6 16:22

跟著醫師做助你好眠

: ● 半夜醒來入睡困難、過早清醒、睡眠不足都是警訊● 當睡眠出了問題，不要過度依賴助眠藥物● 即使前一天晚睡，隔天仍然要在平常時間醒來，保持作息規律● 躺在床上一小時，還是完全沒睡意；安眠藥劑量愈吃愈重 ...
2021-9-6 16:19

老婦胸悶頭暈盜汗心肌梗塞前兆

: ●台灣苗栗縣87歲莊姓老婦日前在家中出現胸悶、頭暈現象，外籍看護警覺性高，立即將老婦送至苑裡李綜合醫院急診，醫師發現她的心肌酵素上升且心電圖出現變化，研判是心肌梗塞，後來老婦又出現明顯盜汗及胸悶，院方立 ...
2021-9-6 16:17

飆高溫少外出多喝水慎防熱衰竭

: ●醫師提醒炎熱高溫，特別要留意熱衰竭，避免不幸事件發生。台灣台南佳里奇美醫院急室主任朱逢源說，熱衰竭通常是指身體逐漸過熱狀態，常見症狀有極度口渴、頭痛、頭暈或意識混亂、食欲不振或噁心想吐、過度流汗且皮 ...
2021-9-6 16:16

安全潛水 2招平衡耳壓

: ●潛水時未正確進行耳壓平衡，恐致耳膜破裂、聽力受損。「能否適應水中壓力變化」是潛水初學者能否潛到更深之處的關鍵，台灣林口長庚耳鼻喉科醫師趙偉傑表示，下潛深度愈深，水壓會改變體內壓力，有賴人體調適壓力變 ...
2021-9-6 16:14

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