兒童要健康 關鍵在多運動

提升孩童健康，從小就要多運動。 (泰國世界日報資料照片)。

   ●專家認為，長期不重視體育活動，是孩童不健康的關鍵，這都可能導致學童近視、體適能落後，長大更易罹患慢性病，造成醫療資源負擔、縮短壽命。

   台灣兒童健康聯盟分析各國兒童健康資料，台灣兒童在「健康及安全」和「主觀幸福感」兩面向最差，尤其一至四歲及五至九歲死亡率，為24個OECD國家中最高。

兒健盟理事長、台大名譽教授呂鴻基表示，大部分兒童死亡是可以預防或避免，應從小培養孩童的健康觀念。

   國家衛生研究院名譽研究員溫啟邦也說，不重視健康的觀念延續至長大，很多中壯年人幾乎不運動，容易肥胖、罹患慢性病，平均壽命縮短五年。（江慧珺）