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醫師提醒，女性在生理期使用衛生棉產品，應每兩小時換片一次，可避免私密處感染。 （記者鄧桂芬／攝影） ●季節變化，私密處肌膚也跟著變敏感。 一名36歲輕熟女，喜長時間穿塑身衣加緊身牛仔褲， 隨著天氣逐漸悶熱，再加上生理期使用衛生棉，私密處等同穿上三層不透氣包覆物，潮濕悶熱引起嚴重念珠菌感染，紅腫熱痛又有異味，不敢與男友歡好。醫師提醒，少穿緊身褲、勤換衛生棉，才能讓私密處舒適度過換季敏感期。 台灣中山醫院婦產科主治醫師郭安妮表示，每到梅雨季來臨，許多習慣在陽台曬內褲的女性，會因內褲沒曬乾就套上身，濕濕悶悶而造成陰道黴菌感染，建議洗內褲後，應曬乾、烘乾或拿吹風機吹乾。此外，考試季和跨年等假期，因壓力大或熬夜歡慶，會使免疫力降低、導致陰道感染。她曾收治過一名女球迷，因連續熬夜看世界足球盃賽，最後陰部癢痛而就醫。 郭安妮提醒，私密處正常分泌物應是透明狀，當發現分泌物變黃綠色且出現豆腐渣樣子，還發出魚腥味且搔癢刺痛，都可能是細菌或黴菌感染，應及早就醫治療。 （鄧桂芬） 保護私密處10撇步 1.定時更換衛生棉：使用時應每二到三小時更換一次，以免潮濕孳生細菌。至於護墊產品，除了經期前後分泌物較多外，不建議天天使用。 2.少穿緊身褲：生理期或雨天的潮濕機率高，建議多穿裙裝通風，少穿牛仔褲、緊身褲。 3.底褲要乾燥：洗完澡後，應擦乾私密處再穿內褲，內褲也一定要曬到全乾或烘乾。 4.泡湯勿坐池緣：池緣細菌多，不建議坐上頭。 5.睡眠充足：睡眠不足或過多壓力都會降低身體免疫力，會增加會陰部感染機率。 6.適度使用清潔產品：平常用清水清洗會陰部即可，若想用私密處專門清潔產品，應加溫水稀釋並起泡再用，以免濃度高產生刺激。 7.少穿丁字褲：內褲選棉質且寬鬆款式，丁字褲容易造成摩擦，且把肛門口細菌帶到會陰部。 8.如廁擦拭由前往後：如廁後擦拭，應由前往後擦，避免細菌從肛門口帶到會陰部。 9.多喝水、吃蔬果：忌酒、忌辛辣、忌甜食，且應多吃蔬果、每天喝至少2000毫升的水。 10.發現異常及早就醫：當發現陰道分泌物異常、有異味等，應及早就醫診斷。 諮詢／陳菁徽、郭安妮醫師 |
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