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小孩尿床，可能是壓力引起。一名升國小六年級的小弟弟，搬家後開始天天尿床，媽媽一邊洗床單一邊擔心兒子無法參加必需外宿的畢業旅行。 醫師檢查，發現弟弟的膀胱括約肌及尿路結構都正常，細心追問才知道，弟弟因換學校就讀，環境不熟悉又沒好朋友，才導致壓力性尿床，幸藉輔導及藥物控制後控制夜尿，順利參加畢旅。 新光醫院小兒科主任穆淑琪表示，幼童尿床是正常生理現象，大部分在五、六歲之後都能控制小便，十歲前不小心尿床，也算合理忍受的範圍。但十歲後不自主尿床，一周高達兩、三次，就是「小兒夜尿症」，可能是腎臟或尿路結構出問題，或膀胱括約肌未成熟造成神經反應差，建議家長帶孩子就醫，避免影響生活及人際關係。 穆淑琪說，這名弟弟已11歲卻天天尿床，檢查後沒問題，直到媽媽開口說最近剛搬家，她才在循循善誘下，讓弟弟說出「新學校沒朋友」、「不想上學」等煩惱，因此請父母多關心孩子，另輔以尿道括約肌訓練及藥物治療，讓弟弟半年後終於不再尿床。 康華診所中醫師林沛賢說，以中醫角度看小兒夜尿，多半是膀胱濕熱或膀胱無力造成，會利用清熱解毒或補氣健脾的藥材幫忙。不過真正需要用藥的案例不多，通常予以行為治療，例如飯前限水、固定時間起床尿尿等，多能減少尿床頻率。 （鄧桂芬）
孩童尿床有時是心理因素。（泰國世界日報資料照片） 如何減少孩子尿床？ 1.晚上限水： 晚餐後限制水、湯、可樂、咖啡因及水果攝取，建議晚上9點後不再喝水。 2.睡前解尿： 先將膀胱排空，以容納夜間分泌尿量。 3.和孩子一起換洗床單： 讓孩子正視尿床，為自己負責。 4.勿因尿床責備孩子： 在沒有尿床的隔天給予嘉許和鼓勵，加強孩子信心。 5.廁所位置在睡房附近： 可點一盞小燈，方便夜間如廁。 6.夜間定時起床如廁： 定時喚醒孩子如廁，並訓練他夜半有尿意時應自行起床尿尿。 7.藥膳食補： 四神湯、人參雞湯或四君子燉排骨等，具補氣健脾之效，有助膀胱收縮正常。
人參雞湯(上圖)、四神湯(下圖)具補氣健脾之效，有助膀胱收縮正常。（泰國世界日報資料照片）
諮詢／穆淑琪醫師、林沛賢中醫師 |
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