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【泰國世界日報訊】就是不喝白開水、不喝沒有味道的水,只喝奶茶、果汁等含糖飲料,台灣一名小二女生體重逼近80公斤,確診為第二型糖尿病。台灣林口長庚醫院兒童內分泌科主治醫師羅福松表示,門診發現,糖上癮的兒童、青少年越來越多,除了肥胖、糖尿病問題,還可能影響情緒、學習表現。 羅福松表示,糖上癮患者不分年齡,但共同特徵就是肥胖、「無糖不樂」,最近收治了一名近百公斤的20多歲男性,因為過重而罹患糖尿病,三酸甘油脂數值超標,且有嚴重脂肪肝,即使如此,還是天天飲用手搖杯甜飲,強烈建議他戒喝含糖飲料,居然回說「這比死還痛苦」。 「糖癮如同菸癮、毒癮一般,必須嚴肅對待!」羅福松說,不管毒癮、菸癮、糖癮,作用機轉都差不多,經常使用攝取,大腦分泌大量多巴胺,而出現愉悅、快樂感,讓人難以戒斷。對於大部分學童來說,很難抵抗含糖飲料的誘惑,很多人幾乎不太喝白開水。 以該名小二女生為例,就診時九歲又兩個月大,身高才130幾公分,但體重卻逼近80公斤,對於奶茶、果汁等含糖飲料幾乎沒有抵抗力,天天都要喝上一兩杯,如果不喝,就會焦躁不安。除了肥胖之外,也罹患了糖尿病,必須服用藥物。 明知多喝白開水,比較健康,但小女生就是做不到,她說,白開水沒有味道,實在喝不下去。早餐一定要喝一大杯奶茶,否則早上就會無精打采,甚至脾氣變得暴躁,動不動就發脾氣,跟同學吵架。 羅福松說,「奶茶是最恐怖的早餐」,一早喝了奶茶,血糖急速上升,刺激胰島素分泌,到了9、10時,就會很餓,想吃東西。長期下來,體重當然難以控制,直線上升。至於鮮榨果汁,也不推薦,因為缺乏纖維,且為高糖,長期飲用,容易肥胖。(李樹人) 門診發現,不愛白開水、糖上癮的兒童、青少年越來越多,除了肥胖、糖尿病問題,還可能影響情緒、學習表現。(泰國世界日報資料照片) |