|
读新闻
【泰國世界日報訊】據統計，老年焦慮症的發病率是老年憂鬱症的兩倍，大約7%的老年人都患有老年焦慮症，是中國老年人中最具威脅性的疾病之一。武警廣東省總隊醫院心理科主治醫師陳卓表示，老年焦慮症由於處在老年這一特殊時期，常常容易被家人忽視，延誤了治療。 陳卓說，提高對老年焦慮症的辨識，家人可從以下症狀觀察： 一、老年焦慮症存在客觀的誘發因素，如對死亡的恐懼、對身體日益衰弱的擔憂、對生活環境改變的不適應等。但他們的症狀表現卻常與現實處境不相稱、沒有具體內容的擔心和恐懼，常會感到最壞的事即將發生，常坐臥不安，缺乏安全感。 二、他們對自身情感體驗表達困難，不會說「我很緊張，很擔心」等，而是用「我感到難受，身體不舒服」、「我可能得了什麼病」來表達焦慮情緒。 三、常伴有睡眠障礙和植物神經紊亂現象，如入睡困難、肌肉緊張、食慾不振、做噩夢、易驚醒、尿頻、便祕或腹瀉等。 四、老年焦慮症患者對聲音和光線很敏感，會格外關注每天大小便的次數與順暢等，為自己的心煩不安找藉口。 陳卓稱，解決老年焦慮症的對策是預防為主，提高老年人的心理健康水平，可以從以下幾方面給老年人協助： 一、讓老年人正確認識死亡，減少對死亡的恐懼，從而降低焦慮。 二、家人應有多陪伴和積極傾聽老年人的心理感受，並給予支持性回應和指導。 三、建立良好的家庭氣氛，使老人在生活上得到關心、體貼，增加老年人的自我認同感，緩解老人焦慮和消極的情緒。 四、鼓勵老人積極參加戶外活動及老年大學的興趣班等學習活動，透過在同齡老人團體學習中獲得陪伴消除孤獨感。 （羊城晚報）
焦慮症會讓老年人失去動力，人生失去光彩。（Getty Image） |
下级分类
