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【泰國世界日報訊】研究人員指出，多數成人體重會隨著年紀增加，然而中年以前僅增加5公斤，就有可能大大提高罹患重大疾患的風險。 法新社報導，哈佛大學科學家發現，成人階段體重即使適量增加，「也與主要慢性疾病發病率提高有顯著關聯」；這項研究有關慢性疾病是採綜合測量，測量項目由第二型糖尿病、心血管疾病、癌症和非創傷性死亡組成。 資深作者、哈佛大學營養和流行病學教授胡丙長說：「這項發現顯示，即使體重只增加一點點，也可能對健康產生重要影響。」 這項研究是根據一項針對超過9萬2000人、從1976年追蹤到2012年的調查數據。調查對象為「中成年期」，也就是女性18歲、男性21歲到55歲之間所增加的體重。 多數人體重隨著調查期間增加，女性平均增加10公斤，男性增加約8.6公斤。 但報告指出，相較於成年初期體重維持在2.27公斤以內的人，發福較多的人，罹患心臟疾病或出現病態老化等健康問題的機率顯著增加。 報告顯示，每增加5公斤，罹患第2型糖尿病的風險就提高30%，罹患高血壓風險提高14%，罹患心血管疾病風險提高8%。體重增加的人罹患肥胖相關癌症的風險也增加6%。 （中央社）
中年以前就算只有胖5公斤，也可能提高罹患重大疾患的風險。（取材自Pixabay） |
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