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【泰國世界日報訊】在美國就有將近 10% 的人口歷經睡眠障礙，更驚人的是有 18% 的人口患有焦慮症。 在科學家的努力下研發出可行的解決辦法，藉由施加壓力橫越整個身體，導致血清素（serotonin）和褪黑激素（melatonin）上升，同時造成皮質醇（cortisol）下降，其中，可產生本體感覺輸入最有效的方法便是使用增重的棉被。 報導指出，十幾年來，增重棉被在醫學界用來幫助患者像是自閉症、多發性硬化症、創傷後壓力症候群等，協助釋放壓力及焦慮。增重棉被是利用精細多粒的小球對身體產生壓力，誘導血清素釋放，協助身體放鬆改善睡眠，另外，它還能產生搖籃作用，讓人有種被溫暖包覆的感覺，像嬰兒時期被媽媽擁在懷裡的安心感，更容易安穩入睡。（科技新報）
蓋較重棉被睡覺，能舒緩壓力和焦慮。（圖：綠能奈米科技公司提供） |
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