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血壓隨副交感神經下沉 容易昏倒致頭部撞擊 【泰國世界日報訊】男人站著尿尿是千百年不變的常態，但為了健康及性命著想，身為男人不妨放下堅持，改變習慣，坐著尿尿看。 過了白露，秋分就在眼前，天氣逐漸轉涼，半夜頻頻上廁所也成了老人家的日常，一不小心跌倒導致腦部受創而送急診的個案，也多起來。 人體是個平衡系統，除了外觀上左右對稱外，內分泌也有其協調性，比如交感神經和副交感神經就互補得非常完美。交感神經興奮時，瞳孔放大，肌肉也會緊繃，看得遠也跑得快，才能在危險時緊急逃命；副交感神經興奮時，則是血壓下降、肌肉放鬆，處於悠閒的休息狀態。 尿尿時，副交感神經會異常興奮起來，泌尿系統的括約肌跟著放鬆，積存在膀胱的尿液才能經由尿道順暢排出體外。這原本是搭配絕妙的生理反應，卻因血壓也會在副交感神經興奮的同時往下沉，大部分血液蓄積在下半身，流經腦部的血液相對減少，人容易昏倒而摔在地上。 和心肌梗塞一樣，這種腦血流不足導致的昏倒並沒有前兆，往往眼前一黑就倒下了，由於來得突然，常會造成頭部傷害。一般來說，直接往後仰而撞擊到後腦勺，通常會造成嚴重腦外傷，死亡率不低。 服用鎮靜劑 也最好坐著上 除了尿尿外，服用鎮靜劑及喝酒也會讓副交感神經變得興奮，人也容易因昏倒而摔傷，尤其在解小便時特別容易出事。因此，上了年紀手腳不再靈活的老人家，以及服用鎮靜劑或剛喝酒的人，上廁所解小便時最好採取坐姿，以免站不穩而摔倒在地，甚至賠了生命。 尿尿時摔倒，往往來得突然，有時甚至是因昏倒而摔倒，很難事先防範，只能在摔倒瞬間應變。在後仰摔倒那一瞬間，如果還有點知覺，記得用手撐地。用手撐地，頂多只是撓骨或手腕關節骨折，後腦勺直接撞擊地面，輕則頭破血流，重則腦部重創變成植物人，甚至死亡。 （蔣永孝／臺北醫學大學附設醫院神經外科主任、臺北醫學大學神經損傷及再生研究中心主任）
醫師建議，半夜上廁所宜採坐姿，避免昏倒。（泰國世界日報資料照片） |
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