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【泰國世界日報訊】無論肝病，還是胃疾，都是現代人常見疾病，等到惡化成癌症時恐難以挽回。胃癌有三部曲，從慢性胃炎、胃萎縮到胃癌，一旦診斷是晚期胃癌，存活率不到一年，若及早預防可降低胃癌發生，存活率提高至95%。 台北台大醫院內科部主治醫師李宜家指出，胃液中有胃酸，可消化蛋白質、殺菌，胃黏膜則分泌黏液可保護胃，一旦兩者分泌不平衡，容易產生胃病。常見的胃病是胃炎，任何年齡都可能發生，症狀是胃熱胃脹，嚴重變成胃潰瘍，半夜睡覺痛醒，久而久之演變成胃萎縮，這是癌前病變的徵兆。 一旦胃萎縮，胃酸減少、細菌增加，胃黏膜變化成像腸子的黏膜，細胞變性，癌化風險提高。李宜家表示，一般來說，胃炎可能從20來歲開始，演變成胃癌已經約60歲，因此胃炎患者應及早預防，減少接觸危險因子避免罹癌。 目前胃癌治療，不管是傳統化療、標靶藥物或免疫療法，腫瘤平均縮小率為20%至30%，效果有限、費用昂貴。因此，「預防」才是根本之道。胃癌的危險因子80%是幽門螺旋桿菌，它會中和胃酸，減少胃酸殺菌效果，所以平日需注意衛生習慣，一旦驗出體內有幽門螺旋桿菌，需進行除菌治療。 其他危險因子包括抽菸、酗酒、醃漬食品吃太多、蔬果吃太少都會加重胃炎發生。（張益華）
防止胃癌三部曲，應對慢性胃炎有警覺心。（泰國世界日報資料照片） 旅遊要護心 1 行前諮詢醫師 2 準備常備、急救藥品及血壓計、英文病歷摘要 3 行程安排避免多次轉車、長途行走 4 前往寒冷國家注意保暖，以室內活動為主 5 前往炎熱國家注意遮陽，避免流太多汗 6 搭機多喝水、禁翹腳 7 搭機每30分鐘至1小時活動一下 8 前往與台灣相距時差較長國家， 抵達先多休息再上路 9 飲食避免油膩、過鹹 資料來源：林謂文、黃奭毓 （美編邱士娟／製表） |
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