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不慎翻身壓住孩子 棉被覆蓋住嬰兒 ●研究指出，大人與嬰兒同床共眠，是嬰兒猝死的危險因子之一。台灣陽明大學一項調查發現，逾四成產婦，產後三個月仍與嬰兒同床睡，可能讓孩子陷入猝死風險卻不自知。 陽明大學社區健康照護研究所教授簡莉盈的研究團隊，為探究高齡與非高齡產婦產後的睡眠情形，2014年自醫院招募160位成年女性，在產後三個月進行電話追蹤訪問。 訪問內容包括睡眠狀況及其他可能影響睡眠的因子，如身體病痛、哺餵母乳、運動習慣、攝取咖啡因等，以及和寶寶的睡眠安排是分房、同房不同床或同房同床。 調查顯示，產婦與寶寶同睡一張床，並未顯著影響產婦的睡眠質量。不過，研究團隊意外發現，高達41%的非高齡產婦以及43.8%的高齡產婦，與嬰兒同床共眠。 改穿一件式睡衣勝於蓋被 「大人與嬰兒睡在同一張床上，可能不慎翻身壓住孩子，或不慎讓棉被覆蓋住嬰兒，使得小生命窒息致死。」簡莉盈表示，各界雖建議「母嬰同室」來培養子間依附關係、提升育嬰技巧與母乳哺育成功率，但要注意須「同室不同床」。 台灣兒科醫學會常務理事林應然表示，為避免嬰兒在睡眠中窒息，一般建議別讓嬰兒蓋被蓋毯，改讓孩子穿著一件式睡衣，或用肚圍、毛巾包裹。 另外，嬰兒使用的床墊不宜太軟，也不宜放絨毛玩具、被毯等鬆軟物件，否則孩子一個翻身、口鼻陷入，就可能發生呼吸困難。最好採硬床鋪，外層可包上薄被單。 林應然提醒，新生兒出生一個月後可開始在睡眠中使用奶嘴，但要注意別讓奶嘴懸掛於頸部或附著於衣物，也別讓孩子戴平安符或頸鍊。 此外，大人在嬰兒睡眠時吸菸，可能造成嬰兒呼吸道收縮，也會提升呼吸困難風險，應加以避免。 （羅真）
大人與嬰兒同床睡覺，可能讓孩子陷入猝死風險。(泰國世界日報資料照片) 如何避免嬰兒猝死？ 1母嬰同室不同床。 2別讓嬰兒蓋被、蓋毯，改穿一件式睡衣，或用肚圍、毛巾包裹。 3嬰兒使用的床墊不宜太軟，也不宜放絨毛玩具、被毯等鬆軟物件。 4嬰兒睡眠中使用奶嘴，別懸掛於頸部或衣物上。 5睡眠中別戴平安符或頸鍊。 6同室大人別在嬰兒睡眠時吸菸。 資料提供／林應然醫師 製表／羅真 仰睡、哺餵母乳 降低猝死率 ●預防嬰兒猝死，醫師指出，應避免大人與嬰兒同床共眠，且避免嬰兒側睡或趴睡改採「仰睡」；此外，哺育母乳也能降低嬰兒猝死機率。 台灣兒科醫學會常務理事林應然表示，嬰兒猝死症候群是指未滿一歲的嬰兒突然死亡，且經完整的病理解剖分析等，都未能找到死因。 由於嬰兒從睡夢中驚醒時的神經反應不佳，更容易發生窒息事故，因此趴睡或側睡不慎翻成趴睡，都是嬰兒猝死的危險因子之一，歐美各國早在二、三十年前就開始提倡別趴睡，使得嬰兒猝死情況大幅下降。 林應然說，不少家長希望孩子未來的後腦杓頭型較圓、較好看，讓嬰兒採取側睡或趴睡。其實，現在已有矯正頭型的輔助裝置可以使用；若仍想讓嬰兒側睡或趴睡，得全程有照顧者在旁監督。 「哺餵母乳也能降低嬰兒猝死的機率」，林應然提到，哺餵母乳除可促進親子互動、幫助嬰兒神經發展、降低呼吸道感染、腸胃道感染、肥胖、糖尿病、白血病等疾病風險，還能降低嬰兒猝死的發生率，這是因為哺育量一次無法很多，孩子容易感到飢餓、不容易睡沉。 此外，林應然表示，研究顯示，孕婦接受例行產前檢查、新生兒定期接種常規疫苗等，有助降低嬰兒猝死發生率。（羅真） |
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