設為首頁 收藏本站 切换风格
立即註冊
 找回密码
 立即註冊

泰国世界日报

搜索
热搜: 泰国 政治 攻略
泰国世界日报 首頁 綜合 医药保健 查看内容

穿襪睡覺保暖 香港腳患者不宜

2019-1-10 21:12| 发布者: MoXi| 查看: 1063| 评论: 0



無症狀中風是沉默殺手

醫師說,穿襪睡覺可保暖,但應慎選材質。(泰國世界日報資料照片)

●天冷很多人會穿襪子上床睡覺。醫師表示,睡覺穿襪子確實能避免身體因外在環境,導致體溫驟降,免疫力下降,但香港腳患者不建議穿襪子睡,以免患部不斷感染。
台灣中山醫院家庭醫學科主治醫師陳欣湄說,手腳是血液循環末端處,循環不佳就會造成手腳冰冷,這些症狀多發生於三高疾病患者身上,應視其為健康指標。
陳欣湄認為,睡覺穿襪子保暖無法促進血液循環,但可避免身體因外在環境,導致體溫驟降,免疫力下降,減少感冒機會。

陳欣湄特別強調,因睡覺蓋著棉被本就不透氣,民眾若想藉由襪子保暖,記得選擇透氣性較佳的襪子,不要穿羊毛厚襪,以免讓雙腳過於潮濕、溫暖,反而讓腳成為黴菌滋生的溫床,尤其香港腳患者恐不斷感染,並不適合穿襪子睡覺。

有什麼方式可以促進血液循環嗎?陳欣湄認為,多運動是根本之道,提醒天冷更要活動身體,飲食方面可適度加入辛香料,如蔥、薑、蒜有促進血液循環和滋養強壯的效果。另外,許多人喜歡在冬天泡腳,確實可去寒祛濕,促進足部血液循環,但提醒糖尿病患者、先天手腳冰冷等痛覺敏感低者,可先請旁人試溫,以免燙傷到長水泡,甚至潰爛才發現。(陳婕翎)
版权声明:本文版權屬於《泰國世界日報》,歡迎轉載!轉載請註明文章來源www.udnbkk.com。
热点图文
推荐阅读
預防心肌梗塞復發 嚴控壞膽固醇
●曾發生過心肌梗塞的人,是再次復發的高風險族群,復發關鍵就在「壞...查看全文
車上補眠 上班前較下班好
●工作了一天好累,趁搭捷運和公車的時候來補眠?24位醫生證實,在回...查看全文
攝護腺肥大 恐釀致命危機
●一名95歲阿公有排尿不順、夜尿、頻尿等困擾已經多年,卻一直自認為...查看全文
清除C肝病毒 才能救腎
●台灣輔仁大學醫學院林肇堂院長團隊進行一項大型長期研究發現,C型肝...查看全文
手机版

轻松读报,链接世界

官方微信

扫描二维码,即刻与世界君亲密互动,还有劲爆奖品等你来拿!

官方微博

最快最准泰国即时新闻,尽在掌握!

返回顶部