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施佳佐醫師（右）表示，約有七至八成憂鬱症患者，曾反映年節與家人互動出問題。（圖：書田診所提供） ●很多人面對年節返家與家人相處，被各式各樣尷尬問題轟炸，而出現憂鬱、焦慮狀況；精神科臨床觀察發現，門診約有七至八成憂鬱症患者，都曾反映年節相聚時間長，與家人互動出了問題，其中一至二成狀況較嚴重，甚至有「拒絕返家團圓」狀況，這類個案女性比男性多一倍。 一名22歲在外求學的女大學生，因父母經常吵架，母親常在電話中哭訴抱怨父親的情緒及言語行徑，使她每次接到電話後就會開始焦慮、恐懼害怕、惡夢、失眠、情緒起伏大、憂鬱，提不起動力上學而曠課，在門診多次表達，最大擔憂是年假很長，沒理由不回家，不知該怎麼辦。 害怕返鄉過年的不僅年輕人，也有中老年熟女。一名65歲已婚剛退休女性，婆家在南部，就診時主訴憂鬱、提不起勁、焦慮、悲觀想法、失眠等，因退休後先生以她退休較悠閒為由，要求分擔照顧年邁案婆婆責任，造成個案相當大的壓力，當討論年假安排時，一時氣憤刷卡決定自己獨自出國旅遊，不願在家過年。 收治患者的台灣書田診所精神科主任醫師施佳佐表示，少數有家庭關係困擾的憂鬱症者，有時不是加分，反而是加重憂鬱情緒的壓力來源。 施佳佐建議，若真的擔心連假在家與家人相處問題，可以只回家吃年夜飯或只待短暫日子，迴避敏感無共識的話題，或以工作及學業為由提前離開；也可找朋友到家裡一同過年，或是抽空去朋友家過年，選擇串門子感受友人給予的溫暖。 （劉嘉韻） |
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