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●咖啡對許多人來說，是每日不可或缺的飲料及精神食糧，近幾年也有許多研究稱，喝咖啡有益心血管、肝臟、降低死亡率等諸多好處。網路還流傳，感冒、咳嗽、頭痛等諸多症狀都可以喝咖啡緩解。咖啡到底有沒有這麼神？ 咳嗽實在令人困擾，有人常一咳就是二、三周甚至一個月以上。網傳喝咖啡可以止咳化痰？根據《新假期周刊》報導，一名日本醫師表示，想有效止咳，不妨試試喝咖啡，因為咖啡有擴張氣管、抑制發炎的作用。根據《早安健康》報導，日本抗老減重名醫日比野佐和子也表示，如果沒有喝咖啡的習慣，也可改喝紅茶或綠茶來抑制咳嗽，但茶飲的咖啡因只有等量黑咖啡的一半左右，建議少量多次飲用。但醫師們同時也都指出，若持續咳兩周以上，可能有其他更嚴重的疾病，還是應儘快就醫。 根據《康健》訪問台灣萬芳醫院家庭醫學科主治醫師劉奕表示，感冒會使人倦怠、疲勞，而咖啡因有助於提升專注力，確實能提振精神、讓人感到比較舒服，有些感冒成藥也有添加咖啡因成分。建議如平常有喝咖啡習慣，感冒時想喝咖啡緩解不適症狀，試試無妨，但本身對咖啡因敏感者較不建議，以免引起胃食道逆流、心悸、甚至心律不整。 不過針對喝咖啡止咳，還是有醫師持不同意見。根據《華人健康網》報導，台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰受訪指出，咖啡容易刺激胃腸分泌胃酸，有胃食道逆流與胃潰瘍的患者宜少喝。而且畢竟是刺激性飲料，感冒喉嚨痛、喉嚨發炎等症狀者其實不太適合喝，以免症狀加劇。 台灣新光吳火獅紀念醫院胸腔內科衛教資訊對此同樣持保留態度，「咖啡因對於降低呼吸道敏感性並無明顯助益。況且，咖啡因會增加胃酸分泌，對於潛在性胃食道逆流者反而可能加重咳嗽，因此不得不小心。」 不過周宗翰指出，咖啡除了提神醒腦外，咖啡所含的亞油酸，有幫助溶血及阻止血栓形成、增強血管收縮，促進血液循環的作用，對緩解偏頭痛有一定效用。（元氣網）
網路流傳，喝咖啡可以緩解感冒、咳嗽、頭痛等症狀。（泰國世界日報資料照片） |
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