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●新冠肺炎疫情期間，不少學校「停課不停學」，實施網路教學，然而長時間對著電子產品，很多孩子的眼睛受不了。廣州實力中青年醫生、廣東省人民醫院眼科曾錦主任醫師表示，目前有兩種近視控制方法被醫學界證實且國際公認有效，這兩種靠譜方法趕緊用起來！ 方法1 多曬太陽、做做操有研究證明，一天戶外活動超過兩小時，近視率明顯下降，自然光是關鍵因素。曾錦強調，同樣是運動，室內運動就不能起到阻止近視發生的作用。 疫情期間，孩子們無法保證持續二~三小時的戶外活動，可分時段在陽台上曬曬太陽、做做廣播體操等。疫情過後，可以多去室外活動，另外室外光強度太厲害也會造成眼睛的損傷，這點要注意並做好保護措施。 方法2 佩戴角膜塑形鏡對於近視加深過快情況，目前臨床可以通過角膜塑形鏡控制並減緩。 醫師說，角膜塑形鏡（OK鏡）是一種逆幾何設計的硬性透氣性接觸鏡，通過配戴使角膜中央區域的弧度在一定範圍內變平，從而暫時性降低一定量的近視度數，是一種可逆性非手術的物理矯形方法。 曾錦表示，臨床試驗發現長期配戴角膜塑形鏡可延緩青少年眼軸長度進展約0.19毫米/年，比起框架眼鏡，角膜塑形鏡控制近視發展的效率達50%~70%。 在一般接觸鏡適應症與非適應症的基礎上，重點強調未成年兒童需要有家長監護配合治療。對於較高屈光度數等疑難病例的驗配，需由臨床經驗豐富的醫師酌情考慮驗配。(廣州日報) |
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