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●近年來，小兒遺尿症發病率逐年上升，傳統觀念認為小兒遺尿無需特意治療，隨著年齡增長會不治而癒，而實際上兒童遺尿症的自癒率低於15%，若不給予治療，有0.5 %~2%可持續至成年。 廣州日報報導，遺尿症是指5歲以上女童、6歲以上男童，在清醒或睡眠時不自主控制排尿而尿濕褲子，但無明顯的器質性病因，且每月至少2次。 廣州醫科大學附屬中醫醫院主任中醫師徐雯表示，兒童遺尿不僅影響小兒的身心發育及家人生活質量，還會影響其學習和生活，患兒會存在不同程度的心理障礙，如易衝動、自卑、緊張和社交焦慮。 徐雯指出，兒童遺尿的病因複雜多樣，可能涉及遺傳、生理和心理因素，也可能是中樞喚醒障礙、膀胱功能障礙等。心理因素則可能是初入幼兒園、搬家、家中變故（親人病故、父母吵鬧、離異等）、黑夜恐懼、被家長打罵等造成的精神緊張和情感危機。 患兒長期尿床，讓家長增添很多麻煩，尤其在寒冷的冬季，父母要不斷為小兒換洗衣褲和被褥，耗費大量的時間和精力。父母如果因此責備患兒，患兒則會長期處於過度緊張狀態，繼而產生心理改變，如焦慮、自卑、刻板、衝動、孤獨、沉默等。這些變化是生活中點點滴滴逐漸累積、潛移默化的影響所致，危害最為嚴重。 徐雯表示，中醫認為，小兒遺尿與腎、脾、肺三臟不足有關，中醫藥內外合治可獲良效，家庭調護應從固腎、健脾、護肺入手。 生活調護：調整生活習慣，要養成孩子睡前排尿，夜間少排尿，按時排尿的習慣；白天不要玩得太疲勞，可根據小兒尿床的時間規律，定時喚醒小孩，形成時間條件反射，逐漸養成夜間自行起床小便的習慣。此外，從半歲開始逐漸訓練小兒控制排尿功能，一周歲後的小兒盡量脫離尿布或紙尿褲。 飲食習慣：晚飯盡量吃乾飯，少飲寒涼的湯水，適當限制飲水，不喝飲料、糖水或甜奶，更不宜在晚上讓孩子吃西瓜等生冷利尿食物。 心理引導：小兒遺尿症與精神因素密切相關，家長應加強教育，增強孩子的自信心，不應用粗暴、厭煩的態度對待，以免加重小兒病情。此外，還必須尊重患兒的隱私，切不可當眾數落小兒遺尿的問題，避免周圍孩子譏笑和孤立患兒。重視心理引導，避免打擊小兒的自尊心。 加強鍛鍊：要加強護理，避免受涼感冒。冬天注意保暖，尤其是腰以上和雙膝關節。經常感冒、體弱多病常令病情反覆難癒，故應加強鍛鍊，增強體質，減少疾病。（綜合報導） 小兒遺尿症飲食宜忌 宜吃 豬小肚、蝦仁、韭菜、黑豆、荔枝、桂圓、白果、核桃、栗子、山藥、芡實等 忌食 辛辣、多鹽、刺激性、利尿及生冷食物。如玉米、薏苡仁、赤小豆、鯉魚、西瓜
遺尿症與精神因素相關，家長要避免粗暴對待，以免加重病情。（取材自ingimage） |
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