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長者挑戰馬拉松時,不必勉強全程都用跑的,可以跑走交替。(新華社)●高齡化社會來臨,越來越鼓勵長輩要出來多活動,但是訓練跑步要注意什麼?台灣新竹縣東元綜合醫院心臟節律器暨心衰竭中心主任醫師卜詩筠表示,隨 ...

2020-2-3 19:56

●滴雞精近年來成為民眾進補新寵,由於主打能讓老人家、孕婦、考生,甚至是忙碌的上班族隨時隨地補充元氣,因而大受歡迎。但滴雞精真的比較營養嗎?台灣食藥署「食藥好文網」提醒大家,不論是滴雞精、雞精或是雞湯, ...

2020-2-3 19:54

●許多家庭常趁年節把冰箱清空,但沒過多久又因為剩菜剩飯把冰箱塞滿,台灣林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈說,冰箱不是萬能,把冰箱塞滿,內部無法循環,反而增加食物腐敗的機會。譚敦慈說,別以為冰箱是「萬能 ...

2020-2-3 19:51

●青光眼嚴重時可能致盲,眼科醫生提醒,如果突然出現眼脹、頭痛、視力下降等,一定要及時就醫,以排除青光眼的可能。廣東省婦幼保健院眼科馮慶陽醫師介紹,青光眼是指各種原因引起的眼壓升高,視神經受損,最終出現 ...

2020-2-3 19:50

●冬天寒冷,這時候吃個麻辣鍋或十全大補湯暖身子,十分享受;但也得當心補過頭,或辛辣刺激吃太多,一覺醒來眼睛突然腫起,出現摸起來有壓痛感的腫塊,或是眼皮上冒出一顆紅色的丘疹,還伴隨白色膿頭、類似青春痘的 ...

2020-2-3 19:47

●酸甜草莓是許多人最愛,但不論本土或進口草莓,總是高居農藥殘留前3名。醫師建議,食用草莓前務必以流動清水沖洗10到15分鐘或以軟毛刷輕輕刷洗,降低農藥殘留。台灣林口長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海表示,草莓 ...

2020-1-31 20:28

●「我想要預防高血壓只要狂嗑堅果就夠了」,台灣財團法人癌症關懷基金會校園營養講師簡鈺樺說,許多人普遍存在這種思維,常以為預防就是要大吃堅果,這是本末倒置的做法。高血壓是指靜止狀態時所測得的血壓持續地高 ...

2020-1-31 20:26

聲音沙啞患者多數是因為急性聲帶發炎引起。(圖:嘉義長庚提供)●台灣嘉義長庚耳鼻喉科主任徐正明醫師指出,最近越來越多聲音沙啞患者,雖然沙啞不太會影響身體健康,卻會造成生活不便,甚至影響工作。他指出,這些 ...

2020-1-31 20:23

●大到開刀、小到拔牙都可能需要進行麻醉,但麻醉除了讓病人「睡著」或是「不通」之外,其實存在許多致命風險。台灣藥害救濟基金會訪談高雄長庚醫院麻醉科醫師張國安,整理出降低麻醉風險四項重點,教導民眾在手術前 ...

2020-1-31 20:22

●憂鬱已經變成現代人很普遍的文明病,台灣最新針對大台北地區青少年上網行為的研究發現,憂鬱程度越高者,假日上網總時數高於6小時比例越高;另外,當不上網後,10分鐘內就會想再使用網路者,有明顯憂鬱情緒,甚至 ...

2020-1-31 20:20

●金氏世界紀錄認證的「全球最矮」可行走男子馬加爾日前不敵肺炎摧殘,在尼泊爾一家醫院病逝,得年27歲。身高67.08公分的馬加爾,生前曾訪問多國,還擔任過尼泊爾觀光大使。馬加爾的兄弟馬赫希(Mahesh)說:「他因 ...

2020-1-30 19:12

●「救人性命,但侵犯身體自主?」為解決器官捐贈人數長期低迷、等待移植名單卻越拉越長的困境,德國健康部自2019年春天提出「器捐默認同意」的新制草案:提議器官捐贈由現行的「主動同意」,改為「不反對即同意」— ...

2020-1-30 19:09

●台灣一名60歲的馬先生10年前從事廚師工作,平常有吸菸習慣,冬季某天上班時突然四肢無力、冒冷汗、喘不過氣,同事趕緊叫救護車送他到急診,檢查發現腦幹血管阻塞,經住院治療與癒後復健,雖肢體功能恢復9成,語言 ...

2020-1-30 19:05

●對不少老年慢性病患者來說,每年的冬天都是一個關口。防治心腦血管病必須重視並加強高血壓、高血脂、高血糖、高同型半胱氨酸血症等危險因素的防治及慢病管理。廣東省總隊醫院營養科主任曾晶建議,高血壓病的患者更 ...

2020-1-30 19:03

●喧鬧多時的台灣總統和立委大選終於落幕,落敗陣營的選民恐陷入選後憂鬱。北市聯醫中興院區一般精神科主治醫師詹佳真表示,已陸續收到有「選後憂鬱」的求助訊息,建議「轉個念」盡量選擇做讓自己開心的事,以抽離選 ...

2020-1-30 19:00

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