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洲大學附屬醫院職能治療師替患者量測足底壓力,以最佳的足弓支撐曲面製作成客製化足墊。(圖:亞洲大學附屬醫院提供)●一名65歲男子因過去工作經常連續站立超過3小時,整天下來站立時數超過10小時更是家常便飯,放 ...

2019-9-12 20:15

●許多人在減重前,都會先設定一些禁吃食物,像是不吃含油脂的食物,三餐以燙青菜為主,身體就比較不會有負擔;或是不吃白飯,降低澱粉的攝取,認為這樣就能減重。台灣衛福部豐原醫院營養師楊舒閔表示,這些都是減重 ...

2019-9-12 20:13

月餅熱量高 糖尿病友淺嘗 烤肉迎佳節 吃多少烤多少●中秋吃月餅,也有人烤肉過節,但要怎麼吃才健康?台灣花蓮慈濟醫院營養師范綱傑說,守住三大法則「用飯換月餅」、「三少一多烤肉法」、「水果大一半,小一個」, ...

2019-9-12 20:11

●一名台灣網友日前參加日月潭萬人泳渡後,PO出泳後被曬傷的照片,整張臉近80%被曬像煮熟的蝦子,紅通通的一大片,無奈哀呼「完蛋了,明天怎麼見人」。照片上的他整張臉近80%嚴重泛紅,戴泳帽處雖沒曬傷變紅,卻讓額 ...

2019-9-12 20:08

●夏日炎炎,據台灣衛福部統計至8月底,逾千人發生熱傷害,其中男性是女性的三倍。為何男性熱傷害比率高?醫師指出,可能戶外工作者男性居多,但也可能是部分男性自認英勇,覺得不容易中暑而輕忽,建議不論男女,都 ...

2019-9-12 20:05

第四章 十年征戰 血灑佛土邊陲(第7節之2)
作者/谷學淨 第7節 強敵尾追 友軍解圍《之2》 奮戰半小時後,因地形限制,同時敵後方佔有另一個高地,火力甚強,猛烈地向我方反攻擊部隊射擊,又有官兵8人傷亡,致使反攻擊頓挫。 段李兩將軍訓令 驅逐共黨不 ...

2019-9-12 10:53

第四章 十年征戰 血灑佛土邊陲(第7節之1)
作者/谷學淨 第7節 強敵尾追 友軍解圍《之1》 到了公元1975年3月18日,04指揮部指揮官金拉將軍奉最高統帥部之命,指令駐帕黨的沈加恩上校部尅日派出武裝戰鬥部隊,再向泰共原活動地區,實施定期性掃蕩作戰。 ...

2019-9-12 10:46

第四章 十年征戰 血灑佛土邊陲(第6節之4)
作者/谷學淨 第6節 聯合掃蕩 敵焰始消《之4》 回則因附近敵所據守的各個陣地,全部被我方攻佔。沈加恩上校經使用報話機與徐劍光上校通話,研討當前狀況以後,仍命陳興集所率的支援部隊原地停止行動,暫時擔任 ...

2019-9-12 10:40

●烏克蘭日前發生駭人聽聞的霸凌事件,八歲的基里洛(Kyrylo Yatsun)在公寓附近玩耍,一群小混混將汽油澆在基里洛身上並點火,造成基里洛全身35%灼傷,仍未脫險。英國《每日郵報》報導,烏克蘭第四大城第聶伯羅(Dn ...

2019-9-11 21:34

●嫁給世界排名第一、賽爾維亞網球名將喬科維奇(Novak Djokovic)的耶萊娜喬科維奇(Jelena Djokovic)透露,她意外發現自己留到過期的大量母乳(見圖,取材自Instagram),為免浪費,想用來製作沐浴皂等化妝品。現 ...

2019-9-11 21:32

●不少「旱鴨子」去海邊游泳時都需要自備游泳圈,甚至有時還要大包小包,看著別人開心游泳,自己卻只能被泳圈束縛。然而現在想要同樣享受沁涼海水的旱鴨子們有福了,日前一位來自西班牙的藝術家就推出了一款「全身式 ...

2019-9-11 21:25

●有些人頭皮屑特別多,洗頭會特別選購抗頭皮屑洗髮精來洗,但專家指出,不是所有長頭皮屑的人,都適合用所謂的抗頭皮屑洗髮精,重點是要搞清楚你是什麼原因長頭皮屑,否則花錢買比較貴的洗髮精洗,也不一定能解決問 ...

2019-9-11 21:14

●坐月子是華人特有習俗,許多人會在生育完孩子後休息一個月時間,有不少世代流傳的坐月子觀念,是只知道不能做、卻不知原理的禁忌,「不能吹風」就是其中一項,原來這與產後皮膚汗腺功能旺盛有關,出汗較多確實可能 ...

2019-9-11 16:05

●現代人普遍久坐和缺乏運動,很多人認為運動是很累人又花時間的事,不願意起身力行。如今有一份最新研究指出,即使只是輕度運動,像是洗碗、慢走等等,也有助於降低死亡風險。《英國醫學期刊》(BMJ)的研究指出,只 ...

2019-9-11 15:32

●台灣網紅名廚詹姆士日前在臉書貼出他一臉虛弱的照片,頭上臉上還貼了不少醫療儀器,原來他睡眠呼吸中止症復發。醫師指出,睡眠呼吸中止症患半夜至清晨猝死風險是一般人2.5倍,如果打鼾聲音極不規律、音量忽高忽低 ...

2019-9-11 15:07

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