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冷凍蔬菜、新鮮蔬菜 營養相似 學者：重點在增加蔬菜攝取量 ...
冷凍蔬菜、新鮮蔬菜 營養相似 學者：重點在增加蔬菜攝取量 ...
專家指出，目前的冷凍蔬菜比起鮮採蔬菜，其實營養程度差不多；示意圖。（圖／123RF)●新鮮蔬菜還是立即冰凍蔬菜比較營養？很多人認為是前者，但研究指出，兩者含的維他命及礦物質其實數量相似。營養學者布朗博士(Ste ...

2024-7-12 00:00

含糖飲料當水喝 38歲腎衰竭洗腎
含糖飲料當水喝 38歲腎衰竭洗腎
含糖飲料會增加糖尿病與腎臟病罹患風險。（圖／台北慈濟醫院提供）●炎炎夏日，許多人會喝杯冰涼的含糖飲料消暑解渴。台北慈濟醫院腎臟內科醫師王奕淳提出警告，若是養成喝含糖飲料代替喝開水的習慣，小心糖尿病、腎 ...

2024-7-12 00:00

蜜桃臀養成口訣 專治寶寶紅屁屁
蜜桃臀養成口訣 專治寶寶紅屁屁
寶寶皮膚比較敏感，加上頻繁解便，容易出現尿布疹或紅屁股；示意圖。（圖／123RF）●一名33歲陳姓新手媽媽因不熟悉寶寶皮膚照護知識，導致寶寶出現尿布性皮膚炎，也是俗稱尿布疹、紅屁屁，讓媽媽相當焦慮。好在透過 ...

2024-7-12 00:00

青光眼若藥物失靈 別逃避開刀
青光眼若藥物失靈 別逃避開刀
●隨科技利用逐漸普遍，民眾長時間盯著螢幕看，加上工作環境高壓，時常傳出眼壓升高導致青光眼等狀況。不過，眼科醫師說，眼壓高並非青光眼的判斷依據，而是依照視野缺損程度進行區分，患者若接受雷射後治療效果不顯 ...

2024-7-11 00:00

急性閉鎖性青光眼 容易與中風混淆
急性閉鎖性青光眼 容易與中風混淆
青光眼患者最忌擅自停藥。（圖/123RF）●青光眼常會被認為是「老人病」，但青光眼其實會遺傳，此外，三高等問題也是風險因子，加上3C產品相當發達、近視族增加不少，進而導致青光眼有年輕化趨勢。青光眼大致可分為先 ...

2024-7-11 00:00

心臟好不好 可看面相4部位 中醫點名耳朵、印堂、山根、唇舌 ...
心臟好不好 可看面相4部位 中醫點名耳朵、印堂、山根、唇舌 ...
醫師提醒，心臟若出現病徵，從耳朵、印堂、山根、唇舌等四大部位能發現到心臟的異狀；示意圖。(圖／123RF)●心臟為人體重要器官之一，一旦出現病徵，其實從耳朵、印堂、山根、唇舌等4大部位是能發現到心臟的異狀。中 ...

2024-7-9 00:00

用完漱口水用清水？ 常見3大迷思
用完漱口水用清水？ 常見3大迷思
過度使用漱口水，可能會刺激口腔黏膜，導致黏膜脫落或紅腫等；示意圖。(圖／123RF)●不少人會使用漱口水加強口腔清潔，但錯誤的使用方式卻不少，包含用完漱口水後又用清水漱口、漱口水的使用頻率過高，可能會過度刺 ...

2024-7-9 00:00

嬰幼兒慎防熱傷害 可能奪命
嬰幼兒慎防熱傷害 可能奪命
熱衰竭與中暑皆屬於熱傷害，但兩者症狀仍有辨別性，外出更應注意防曬；示意圖。（圖／123RF）●隨著世界各地氣溫屢創新高，聯合國已宣布地球正式進入「沸騰時代」。當人體在高溫悶熱的環境下，身體散熱機能容易下降 ...

2024-7-9 00:00

眼周老化4狀況 增生療法及早保養
眼周老化4狀況 增生療法及早保養
醫師提醒，3C產品的普及，導致眼周老化現象出現年輕化趨勢；示意圖。（圖／123RF）●眼睛是靈魂之窗，但隨著年紀增長、肌膚老化，再加上眼周肌膚較薄，皮下組織慢慢流失，使得歲月痕跡更容易從眼周透露；或是長期使 ...

2024-7-9 00:00

子宮內膜癌 治療後仍可懷孕
子宮內膜癌 治療後仍可懷孕
醫師表示，子宮內膜癌患者，應勇敢面對並積極治療，手術後有自然受孕或接受試管嬰兒技術懷孕的可能。（圖／郭綜合醫院提供）●子宮內膜癌是常見婦科癌症，傳統做法就是切除子宮。台灣郭綜合醫院婦產部長林大欽指出， ...

2024-7-5 00:00

預防高山症 旅遊前最好就醫評估
預防高山症 旅遊前最好就醫評估
醫師建議，衡量自己的健康狀況，登山或出國旅遊前都可至家庭醫學部門診，接受旅遊醫學諮詢；示意圖。（圖／123RF）●62歲的洪先生已退休，預計跟朋友去非洲旅遊，挑戰高山吉力馬札羅山，為瞭解旅遊是否需準備藥品， ...

2024-7-5 00:00

腦梗型中風 靜脈雷射讓他站起來
腦梗型中風 靜脈雷射讓他站起來
靜脈雷射治療透過留置針，使用低能量雷射光照射血液，增加紅血球攜氧量，促進組織新生。（圖╱南投醫院提供）●一名陳姓男子日前左半邊手腳突然無力，就醫發現是梗塞型腦中風，住院以藥物治療及復健，並搭配靜脈雷射 ...

2024-7-5 00:00

16蹲挑戰潮小心肌肉撕裂傷
16蹲挑戰潮小心肌肉撕裂傷
台灣掀起「16蹲舞步」挑戰風潮，醫師警告，如果沒有強大的腿部肌肉力量，很容易受傷；圖為男團FEnix挑戰熱門「16蹲」舞步。（中央社）●台灣男團Energy的「16蹲舞步」掀起挑戰風潮，看在醫師眼裡，如果沒有強大的腿 ...

2024-7-4 00:00

篩陽別只當痔瘡 快做大腸鏡檢查
篩陽別只當痔瘡 快做大腸鏡檢查
大腸癌是可預防的癌症之一，透過定期篩檢可以早期發現異常；示意圖。 (圖／123RF)●台灣衛福部2023年死因統計，大腸癌奪走6791位台灣民眾性命，台灣國健署長吳昭軍提醒，糞便潛血篩檢結果陽性後務必進一步追蹤，不少 ...

2024-7-4 00:00

睡眠呼吸中止症 AI花10分鐘揪出
睡眠呼吸中止症 AI花10分鐘揪出
免過夜「超音波智慧睡眠檢測系統」，以自動化標準掃描，提高檢測率。(記者廖靜清／攝影)●你有睡眠障礙嗎？枕邊人有如雷的打鼾聲嗎？小心是「阻塞型睡眠呼吸中止症（OSA）」。台灣長庚紀念醫院耳鼻喉部教授級主治醫 ...

2024-7-4 00:00

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