医药保健-綜合-泰国世界日报-第66页 - 泰国世界日报

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冬天更頻尿？ 6招自我改善

不少女性朋友在活動過程中，曾遭遇尷尬的漏尿，醫師提醒，可透過膀胱訓練、溫...

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医药保健

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蛋白質互補吃素也營養

: 植物性蛋白質中，黃豆、毛豆和黑豆都屬於大豆類，其蛋白質含量其實與一般肉類、魚類和蛋類相當，被視為完全蛋白質。(Getty Images)●全球蔬食風潮漸盛，有人為了環保少吃或不吃肉，有人因為宗教長年茹素，有人為了動 ...
2023-11-22 00:00

購物季失心瘋醫：留意這些症狀

: 年底購物季到，各大電商、通路紛紛祭出優惠大比拚，消費者也要小心衝動購物。示意圖。(泰國世界日報資料照片)●年底購物季到來，各大電商、通路常會祭出各種優惠；另一方面時節進入冬季，是否引起季節性情緒疾患（冬 ...
2023-11-22 00:00

帕金森氏症被當中風症狀延誤黃金治療期

: 不少病患中風後會出現與帕金森氏症相似的症狀，可能會延誤黃金治療期。(Getty Images)●每當秋冬換季時節來臨，又進入了溫差變化大的腦中風好發高峰期。60歲多歲的李奶奶在一次中風後常感覺半邊肢體使不上力，走路也 ...
2023-11-21 00:00

植牙體掉鼻腔頭痛、臉脹、咳黃痰

: 微創內視鏡手術會將植牙體從鼻竇的正常開口內取出，再把鼻竇腔中的膿液清除並使用抗生素沖洗乾淨；圖為示意圖。（Getty Images）●48歲湯先生於兩年前接受右側上方臼齒處植牙後咀嚼功能正常，最近半年持續鼻腔出現臭 ...
2023-11-21 00:00

發泡錠當飲品小心鈉過量

: 發泡錠可以一邊補充營養素一邊補充水分，若擔心鈉過高影響健康，可選低鈉、無鈉或含鉀發泡錠。（Getty Images）●發泡錠攜帶方便又有多種口味，能一邊補充營養素一邊補充水分深受許多人喜愛，尤其老人、兒童、無法吞 ...
2023-11-21 00:00

避開藥物副作用 rTMS助治憂鬱症

: 憂鬱症是多重因素所導致的疾病，醫師提醒，如果治療未完全，容易復發且變得慢性化，因此妥善完整的治療非常重要；圖為示意圖。（泰國世界日報資料照片）●46歲的李先生五年前正值事業高峰，憂鬱症卻突然找上門，整日憂鬱讓他 ...
2023-11-21 00:00

腳趾外翻走路疼截骨矯正解痛

: 腳趾變形外翻困擾很多人，台灣雲林成大斗六分院提供先進手術，術後可馬上下床走路。(記者蔡維斌／翻攝)●已退休的翁女士穿鞋時，大腳趾內側一直會疼痛，連帶第二腳趾也變形，影響到穿鞋的方便性，甚至影響生活。她最 ...
2023-11-20 00:00

臭蟲咬小心蜂窩性組織炎

: 臭蟲從英、法傳播至南韓，此波傳播竟是新冠疫情後，國際恢復旅遊及缺工所致。（美聯社）●南韓臭蟲肆虐，醫師說，臭蟲又稱床蝨，大小約如一顆蘋果籽。顧名思義，牠常生活在床墊、床鋪、棉被、枕頭，或是地毯、絨布椅 ...
2023-11-20 00:00

手術精準麻醉可減少副作用

: 為擬定適合的麻醉策略，醫師會詢問疾病史等，盡快掌握狀況。（Getty Images）●有些人在手術、接受麻醉後，很容易惡心、嘔吐，怎麼辦？台灣麻醉醫學會理事長余黃平指出，據統計，不抽菸、易暈車的年輕女性較容易在麻 ...
2023-11-20 00:00

冬令進補 3體質補法不同虛寒體質溫補燥熱體質涼補一般體質平補 ... ...

: 虛寒體質的人可吃麻油雞。（泰國世界日報資料照片）●入冬後，許多人開始冬令進補，大啖麻油雞、薑母鴨、羊肉爐等食補藥膳。中醫師提醒，食補要視個人體質，選擇溫補、平補或涼補，常見的羊肉爐、薑母鴨屬於溫補；四 ...
2023-11-20 00:00

天涼補氣益腎喝杯黑五寶奶漿

: 黑五寶奶漿（右）與食材。（記者侯永全／攝影）●時序進入秋冬季，天氣轉涼，日照時間縮短，不少人習慣熬夜、晚睡，壓力又大，這些傷腎的行為，容易傷了腎氣、元氣。台灣養生達人、癌症關懷基金會董事長陳月卿建議， ...
2023-11-20 00:00

偏頭痛3招遠離亂吃藥恐惡化

●32歲的錢姓粉領族，學生時代起就會偶爾頭痛，因工作壓力大，頭痛頻繁且劇烈，甚至伴隨惡心、嘔吐；買止痛藥不但壓不住，還因昏沉，嚴重影響工作。醫師提醒，若頭痛到每天吞止痛藥度日，應及早前往神經內科就醫評估 ...

2023-11-20 00:00

唇色有變化身體在求救

: 唇色澤大多是天生的，需要注意當唇部外觀起了變化，代表身體發出警訊；圖為示意圖。（Getty Images）●現代人最在意的是氣色好不好，每個人都希望容光煥發，脣紅齒白、皮膚透亮就成為大家最羨慕的樣貌，門診中經常遇 ...
2023-11-18 00:00

每天爬5層樓降低心臟病風險

: 研究發現，每天爬超過5層以上樓梯，可以顯著降低動脈粥狀硬化心血管疾病（ASCVD）的風險。（取材自Ingimage）●不少人都聽過每天走1萬步對心臟健康有益，最近一項研究發現，每天爬超過5層以上樓梯，可以顯著降低動脈 ...
2023-11-18 00:00

醣+蛋白質增肌最佳組合

: 養師示範建康增肌食譜、各種食物「1份」的份量。(記者黑中亮╱攝影)●蛋白質是構成肌肉主要的原料，營養師說，在長時間高強度的運動期間，人體肌肉組織中的蛋白質分解也會隨之增加，所以此時如果由飲食中提供足夠且 ...
2023-11-18 00:00

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