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更年期不適 中醫調理緩解
●50歲張女發現自己數月來出現睡眠差、易怒、盜汗等症狀,情緒管控不如以往,月經更不規則紊亂,經中醫師診斷,為典型更年期症候群,施以中醫調理,已逐漸緩解,醫師呼籲,更年期不舒服症狀,應尋求專業醫療人員協助 ...

2021-10-8 16:55

痛風不能喝?別錯怪豆漿了
●健身風氣盛行,豆漿被視為健身聖品,是運動後蛋白質的最佳補給品。但網路謠傳「喝豆漿會引發痛風!」營養師則釋疑說,事實上,豆漿並不會誘發痛風。尿酸形成結晶 沉積關節處痛風是因體內過多尿酸形成結晶沉積在關 ...

2021-10-8 16:53

服降血壓藥 應避吃香蕉、釋迦高鉀食物
高血壓病人攝取過多鈉時,體內水分滯留會使血液量增加,可能會造成血壓升高,使降血壓藥無法達到預期效果。對此,藥師吳厚澤建議,煙燻食物、加工罐頭、泡菜、調味料、火鍋湯等高鈉食品,高血壓病人都應少吃。高鉀食 ...

2021-10-8 16:50

3拖延觀念 壞了孕事
●專業醫師發現,不孕夫妻有常見三大拖延觀念,包括拚命食補、性行為換體位,及算排卵期,這些觀念並無錯誤,但卻是會拖延最佳懷孕時機,恐讓想孕的人「瞎忙一場」。一名43歲的女性,婚後就開始積極備孕,但如今結婚 ...

2021-10-8 16:47

戴口罩…漏風 乾眼症機率增
●新冠肺炎疫情沒有盡頭,口罩到現在都還是每個人的「標配」。但你知道嗎?口罩如果佩戴不正確,可能也會間接提高乾眼症的風險。台北馬偕紀念醫院眼科主任鄭惠川表示,若口罩沒有緊密貼合鼻梁,呼吸氣流向上流動通過 ...

2021-10-7 16:57

●「花青素」攝取不足,小心各種壞毛病上身!台灣三峽恩主公醫院泌尿科主治醫師高銘鴻在臉書粉專表示,當人體缺乏花青素時,容易導致疲倦想睡、視線不清、泌尿道發炎、神經發炎、健忘、注意力難以集中、腦筋遲鈍,若 ...

2021-10-7 16:56

9類營養 預防關節卡卡
●秋分換季是保養關節、強健筋骨好時機。營養師高敏敏歸納9大類營養,分別為Omega-3、蛋白質、柑橘類食物、十字花科、類紅蘿蔔素、維生素E、C、硒、輔助營養素等,有助於保持肌肉、筋骨、關節的活力。秋冬天氣變化大 ...

2021-10-7 16:55

頸椎開九次刀仍舊痠麻 脊髓刺激晶片療法緩解
●一名66歲男子去年車禍造成頸椎脊髓受傷,之後四肢和腰常會感覺痠、麻、緊繃、無力,兩年來歷經9次手術,疼痛都未改善,所幸透過「脊髓刺激晶片療法」治療後,才有效緩解,生活品質也大幅改善。台灣長安醫院醫學中 ...

2021-10-7 16:45

●台灣24歲黃姓女子的父親患有「自體顯性多囊腎」長期洗腎,多年前病逝,由於多囊腎屬遺傳疾病,黃女發現自己也罹患多囊腎第3期,年紀輕輕就可能洗腎,心情沉重。光田綜合醫院腎臟科給她服用新的口服藥物,大幅延緩 ...

2021-10-7 16:43

洗腎婦術後狂吃 手臂腫出球
●77歲的張奶奶長期洗腎,3年前因長期副甲狀腺素亢進,且合併高血鈣,經過全副甲狀腺手術切除,以及部分副甲狀腺體自體移植至手前臂肌肉,但術後張奶奶飲食毫無節制,導致鈣磷嚴重失衡,一年後手前臂竟腫大如「乒乓 ...

2021-10-7 16:42

洗臉3錯 痘痘一直冒
●很多人即使每天清潔、保養工作都做好,但臉上可能還是長痘痘或是變得敏感,雖然各種原因都有可能,但皮膚科醫師提醒,第一步的清潔最重要,以下三種錯誤的洗臉方式,很多人可能天天都在犯,一定要特別注意。錯誤1 ...

2021-10-4 16:59

天熱要養心 溫水補元氣
●炎熱的夏天好不容易過去了,但部分地區依然高溫難耐,讓人一離開冷氣房就是滿頭大汗。台灣花蓮慈濟醫院中醫師陳中奎說,「汗為心之液」,若汗流太多,就會讓心臟負擔加重,因此不只冬天,炎熱天氣也要注重「養心」 ...

2021-10-4 16:54

心臟罕病常被誤判 壽命減少20年
●高血壓、肥胖等都是引發心臟病的致病因子,心臟罕見疾病也是奪命殺手!台灣心臟基金會執行長侯嘉殷指出,除了類澱粉沉落症外,包含法布瑞氏症,也會影響心臟功能運作,導致器官病變及衰竭,甚至死亡,尤其該症有七 ...

2021-10-4 16:53

牙痛耳朵痛 或心梗前兆
●鄭先生多年前患有高血糖,因菸、酒、熬夜等不良習慣,42歲突發心肌梗塞,初次發病時只覺得耳朵痛,一度以為中耳炎,沒想到竟是心血管問題。日後,鄭先生生活習慣未改,心梗兩度復發,甚至需要接受「換心」手術。醫 ...

2021-10-4 16:50

芳香自然療法 打造健康防護網
●全球新冠肺炎疫情燒不停,Delta病毒來勢洶洶,就算打了疫苗,還是要小心防範,提升自我抵抗力。但除了日常飲食、運動之外,還有其他抗疫的保健方法嗎?西醫出身的法樂思芳療學院校長曾俐敏指出,想要加強自我對環 ...

2021-10-3 16:26

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