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●醫師提醒，夏天氣溫飆高，若水分補充不足，處於脫水狀態，加上血液跑到四肢與肌肉，心臟血流不足，也有心肌梗塞的風險。 台北醫學大學附設醫院急診醫學部主任高偉峰說，國外報告顯示，急診病人數量依照氣溫高低呈現「微笑曲線」，當氣溫介於溫和的15至25度時，病人數最少，若低於15度或高於25度，急診量就會直線上升。 高偉峰表示，近來天氣炎熱，但仍有不少心肌梗塞病患掛急診，若在烈日下劇烈運動或長時間活動，導致身體脫水、心臟血流相對不足，就有心肌梗塞風險；若是相對濕度高，不易散熱，更可能會中暑。 台北三軍總醫院中暑防治中心主任朱柏齡也說，急性熱傷害會影響心肌功能，高溫也會造成壓力，使血管收縮，心血管疾病易發作，而戶外工作者是中暑高危險群。 台大醫院心臟內科主治醫師王宗道指出，心肌梗塞與氣溫變化有關，悶熱天氣脫水加上運動可能也有影響，心肌梗塞主要症狀為胸悶有壓迫感，但可能只維持數秒就好轉，若一周內症狀出現兩次以上，就要高度警戒；高偉峰也提醒，上腹痛、呼吸困難喘不過氣，也可能是前兆。 朱柏齡表示，若室內外溫差大，血管擴張又收縮，容易發生頭暈或造成心臟負荷，建議出入冷氣房前要在陰涼處做溫度緩衝，在冷氣房也可披件外套；除此之外，戶外工作者最好每一小時在遮陰處休息10到15分鐘，並要保持充足飲水。 高偉峰建議，若小便顏色較黃，代表飲水量不足，需多補充水分，若氣溫超過32度，應避免長時間在戶外工作或運動，最好在戶外1小時要休息10分鐘；若是服用鼻塞藥或腸胃蠕動藥者恐會抑制排汗，應避免長時間在戶外活動。 （江慧珺）
豔陽高照，戶外活動要注意防曬並多補充水分，以免中暑。（中央社資料照片） 中暑高危險群 1.戶外或鍋爐工作者， 如建築工、路邊停車收費員、農夫、廚師等 2.馬拉松跑者 3.服用感冒鼻塞藥、腸胃炎藥物者，會抑制排汗 4.鎖在未開空調汽車內的老人、小孩 5.住公寓大廈頂樓，未開冷氣或適當通風 6.體型肥胖者 天熱時要注意 1.多補充水分或運動飲料 2.氣溫32度以上，戶外活動1小 時應在陰涼處休息10到15分鐘 3.開冷氣、吹電扇或灑水降溫 4.進出冷氣房應在室外陰涼處稍等一下，做 溫度緩衝 5.若車內高溫，上車前可將車門打開，將車 門開關數次加速對流 6.留意身體狀況，若有不適，盡 速就醫 （資料來源／高偉峰、朱柏齡、 王宗道醫師） |
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