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【泰國世界日報訊】虛擬世界的互動會影響真實生活中的情緒，董氏基金會援引美國研究指出，在臉書上遭遇過霸凌或不友善對待的人，其憂鬱風險高出一般人3.5倍 董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨指出，美國布朗大學2016年於「青少年健康期刊」發表一項關於臉書使用經驗與憂鬱狀況的研究，該研究於2013至2014年間調查264位受試者的負面人際關係發生頻率、嚴重性、平日花費多少時間在臉書上等。結果發現，82%的人有一次以上的臉書使用負面經驗，如被霸凌、不友善、被誤解或與不想聯繫的人互動，63%的人有高達四次以上的類似經驗，而受試者中，有24%的人有中至重度的憂鬱症狀。 葉雅馨說，為釐清憂鬱情緒是否真由臉書使用導致，該研究也排除干擾變項，如青少年時期的憂鬱狀況、父母心理健康、性別、社會支持、臉書使用狀況與就業狀況等，結果仍顯示，有負面臉書使用經驗的人，其出現憂鬱症狀的風險是無負面經驗者的3.2倍；若負面經驗是遭霸凌或不友善對待者，憂鬱風險更高出3.5倍。 台灣桃園市立療養院兒童精神科主任陳質采表示，許多年輕人期待被支持而選擇在網路上討拍取暖，但過度仰賴社群媒體可能因被封鎖、批評、被已讀不回等而受傷。更值得注意的是，許多具憂鬱傾向的人選擇在網路討拍，卻不願意實際解決問題，懸而未決的問題依舊反覆影響情緒。 葉雅馨提醒，即便在臉書上有許多朋友，仍須透過多元方式維繫人際關係，例如在學校、職場或運動場上交朋友，以獲得真實的支持。 （羅真）
不少人已習慣拍照打卡、留言按讚來維繫與他人的交情。（歐新社） |
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