医药保健-綜合-泰国世界日报-第108页 - 泰国世界日报

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冬天更頻尿？ 6招自我改善

不少女性朋友在活動過程中，曾遭遇尷尬的漏尿，醫師提醒，可透過膀胱訓練、溫...

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医药保健

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維生素D防新冠重症？欠缺明確科學證據

: 專家觀點●讀者詢問中研院生醫所兼任研究員何美鄉日前發表在臉書的文章：這種維生素能降新冠重症風險，是否能請教授說明解惑呢？我現在來討論她這篇文章的重點。缺維生素D易重症無法證明一、缺乏維生素D與罹患COVID ...
2021-7-6 16:25

西瓜消暑補充水分營養

: ●說到夏季消暑水果，很多人第一個想到的就是西瓜，飽含水分的果實最能解身體的渴。除了消暑補水，西瓜的營養成分也能帶給身體眾多好處。西瓜的英文叫watermelon，以water命名，就知道它是飽含水分的水果。一杯（約2 ...
2021-7-5 17:09

新冠失眠維持上下班儀式感助舒緩

: ●許多人因疫情「宅在家」，天天接收各種疫情消息，反而心情緊張、焦慮，甚至有民眾出現「新冠失眠」現象。台灣華人心理治療研究發展基金會執行長、精神科醫師王浩威分享「作息睡眠」的好處。「新冠失眠」（coronaso ...
2021-7-5 17:08

免疫系統異常女突然只見光

: 眼科醫師周介仁提醒民眾生活作息規律，預防免疫系統異常，導致視力惡化。（圖：南基醫院提供）●40多歲女性上班族雙眼視力良好，今年2月左眼視力嚴重惡化，才一星期左眼惡化到只能看到光，讓她相當擔心。台灣南投基 ...
2021-7-5 17:07

防快樂缺氧 1招自我檢測

: ●新冠確診者在家猝死的消息時有所聞，「快樂缺氧」被大眾熱烈討論，又被稱為「隱形缺氧」或「沉默缺氧」，意指慢性低血氧的症狀。台灣大甲李綜合醫院胸腔內科主任黃朝新建議，疫情期間，健康的民眾可每日監測血氧濃 ...
2021-7-5 17:04

近半染疫者患急性壓力症候群

: ●部分新冠肺炎確診者憂心不小心染疫的壓力，而痊癒者回到社會後面臨「歧視」問題的壓力更大。醫院發現，近半數染疫者出現「急性壓力症候群」，他們被指責傳染給親友、被不認識者丟垃圾，甚有人出現想不開的負面情緒 ...
2021-7-2 16:25

持續運動預防癌因性疲憊

: ●根據調查，高達92%的癌症病患飽受「癌因性疲憊症」所苦，台灣馬偕醫院兼任主治醫師、台灣癌症全人關懷基金會董事長謝瑞坤指出，病患應把「運動當作藥」，維持每周3次以上、每次20至30分鐘的運動，預防癌疲憊惡化。 ...
2021-7-2 16:22

正確使用漱口水可降低病毒傳播

: ●防疫除了戴口罩、勤洗手、保持安全距離等防疫三大法寶外，台灣台中榮總口腔醫學部主任劉正芬教導民眾正確使用漱口水。劉正芬建議，使用漱口水可運用在新冠肺炎病患或照顧確診患者的第一線醫護人員，可每天早晚使用 ...
2021-7-2 16:18

3類孕婦不建議打疫苗

: ●不少孕婦會問「該不該打接種新冠疫苗？」台灣周產期醫學會建議，除了曾對藥物或疫苗有嚴重過敏反應、本身有重大免疫疾病的孕婦不建議施打新冠疫苗，其餘孕婦懷孕滿13周後即可接種，新冠疫苗選擇的類型，以mRNA疫苗 ...
2021-7-2 16:15

疫苗副作用 3招緩解專家觀點

: ●各國政府近來都在想辦法衝高疫苗接種率，可是打完疫苗出現的副作用也令民眾心生畏懼，包含發燒、施打部位紅腫、疼痛、疲倦、肌肉無力、關節痛等狀況，到底要不要吃退燒藥或止痛藥？該如何舒緩不適？有些民眾為了減 ...
2021-6-28 16:59

改善手指關節退化疼痛有新療法

: ●台灣苗栗縣一名60多歲劉姓婦人長期從事手工藝，大量運用手指活動，導致手指關節退化疼痛，嚴重影響日常生活作息，經衛生福利部苗栗醫院影像暨疼痛介入性門診，運用「骨骼肌肉血管栓塞」治療，疼痛明顯獲得改善，指 ...
2021-6-28 16:56

新冠疫苗4大技術比一比

: ●新冠疫苗為世人關注焦點，但四大技術包括mRNA、重組蛋白（次單位）、腺病毒、滅活病毒的異同與優劣，一般民眾大多霧煞煞。BNT疫苗，就是mRNA疫苗，也號稱是相對有效的疫苗。至於哪一種疫苗最有效？可能因人而異， ...
2021-6-28 16:53

上課緊盯螢幕 3招護眼睛

: 遠距●疫情期間，許多孩子上遠距線上課程，長時間緊盯螢幕，加上現階段不適合外出放鬆眼睛，導致近視度數暴增。台北振興醫院眼科部主治醫師呂宜玲提出三招保護視力，包含「多吃蔬果、訂休息時間表、熱敷眼睛」，並提 ...
2021-6-23 17:15

痛風經常發作小心腎臟病上身

: ●58歲的陳先生當了十多年的業務，長期外食、應酬喝酒，生活作息不正常，痛風經常發作，最近他即便喝很多水，但排尿就是不多，出現乏尿、水腫現象，急診醫師判斷可能腎臟功能有問題。但痛風跟腎臟病有關嗎？答案是肯 ...
2021-6-23 17:04

芒果護眼防癌但熱量高

: ●芒果被視為「夏日紅寶石」，風味獨特、多汁香甜，台灣台安醫院營養師劉怡里表示，芒果膳食纖維多，可促進腸胃蠕動、助消化，更富含維生素A、E、B群及銅，抗氧化力佳，有助護眼、防癌、降血壓等。但芒果甜度高，是 ...
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