医药保健-綜合-泰国世界日报-第207页

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冬天更頻尿？ 6招自我改善

不少女性朋友在活動過程中，曾遭遇尷尬的漏尿，醫師提醒，可透過膀胱訓練、溫...

冬天更頻尿？ 6招自我改善

不少女性朋友在活動過程中，曾遭遇尷尬的漏尿，醫師提醒，可透過膀胱訓練、溫...

医药保健

腹部劇痛送醫竟是熱傷害惹禍

●天氣炎熱，因熱而導致身體不適就醫的病例也跟著增加，醫師提醒不同的熱傷害，有不同的處置方法，最嚴重的是無汗的熱中暑，如果不早點送醫，可能喪命；而其中又以兩種人最容易發生熱傷害，要特別注意。一名男大生最 ...

2019-9-5 21:18

耳鳴別輕忽睡眠呼吸中止症警訊

●耳鳴是身體生理退化發出的警訊！對於可能罹患睡眠呼吸中止症的高風險族群而言，耳鳴是對患者發出儘速就醫需要的警鈴。根據第12屆國際耳鳴學術研討會最新研究顯示，有耳鳴困擾的患者，擁有較高機率罹患睡眠呼吸中止 ...

2019-9-5 21:13

消除大肚腩？三招健康甩肉

●很多人為找回窈窕曲線、消除大肚腩，都有「減重」經驗，但也有不少人追求速效，採取激烈方法，反而斷送身體健康。台灣台中慈濟醫院營養師宋明憲提出「健康減重三原則」，按部就班執行，輕鬆重返美好體態。肥胖的標 ...

2019-8-31 14:59

抗氧化明星水果營養師推百香果

●百香果是夏天盛產的水果，酸甜多汁，吃法多元。營養師表示，百香果富含維生素、膳食纖維等多種營養素，除有助消化、利尿、消水腫外，更富含維生素C32毫克，是抗氧化的明星水果。晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函 ...

2019-8-31 14:47

卵巢癌沒症狀常腹瀉當心

●常腹瀉，竟是卵巢癌末期！台灣49歲從事服務業的張小姐，前年5月時經常腹瀉、發燒，被診斷為腸胃型感冒，原以為工作壓力大而不為意，後自己摸到腹部有硬塊而就診，經診所轉診至醫院進一步檢查，竟發現是卵巢癌末期 ...

2019-8-31 14:44

打敗癌疲勞分級運動這樣做

專家觀點●近年醫療科技的進步，使癌症病患存活率大大提升，然而經歷過癌症治療的病患與未罹癌的族群相比，健康品質較差，心理和日常生活也容易失能，尤其65歲以下的病患，健康狀況可能難以回到原來的工作崗位；物理 ...

2019-8-31 14:40

吃豬蹄、雞爪皮膚Q彈？恐無效還變胖

●坊間一直有個說法，就是多吃豬蹄、雞爪等能補充肌膚的膠原蛋白，讓皮膚Q彈，但是吃這些東西真的有效嗎？台灣國健署於闢謠專區指出，雖然豬蹄、雞爪等部位含有豐富的膠原蛋白，但其分子結構過大，還必須先經過人體 ...

2019-8-29 21:28

3個小物讓你輕鬆養髮

●在現代科技進步的年代，想要把春青停留在年輕的時候，也不是難事。但為了怕自己的青春在臉上看到痕跡，許多人都把所有的賭注放在臉上，卻忽略其他的部位，比如說頭髮。其實頭髮的保養非常重要，坊間也出現許多的養 ...

2019-8-29 21:25

親子共讀有助寶寶大腦發展

●近年親子共讀蔚為風潮，研究顯示共讀對孩子大腦及語言發展有幫助，專家指出，0至3歲是建立親子依戀關係的重要期，幼兒一歲半前為語言前期，書本對他來說就像玩具，爸媽透過聲音、觸碰刺激感官，可幫助大腦發展。台 ...

2019-8-29 21:12

單車遛娃趴趴走小心後輪傷腳跟

●許多人愛騎著單車帶著孩子體驗大自然之美。急診醫師也常接獲許多孩子坐在單車後座，後腳跟捲入後輪受傷的案例。醫師建議，要騎單車載孩子時，可考慮加裝隔板或選擇有附護腿板的安全座椅，把後輪遮起來，以免孩子腳 ...

2019-8-29 21:05

鍛鍊骨盆底肌不怕尿失禁

●「『失禁』是老人照護的重大挑戰。」曾任加護病房護理師的慈濟大學護理系副教授蔡娟秀，關注失禁問題已有20年。她在美國賓州大學進修老人專科護理時，發現一旦發生失禁、照護難度增加，親人通常敬而遠之，長者往往 ...

2019-8-29 20:56

營養有差別火龍果白肉助解便紅肉能養顏

●夏天是火龍果產季，但火龍果的果肉有紅色跟白色，兩者的營養上有差別嗎？營養師表示，紅肉及白肉火龍果，「甜菜紅素」、「膳食纖維」各自比例較高，都具促進腸胃蠕動的效果；此外，建議果皮別去得太乾淨，可一起吃 ...

2019-8-26 17:00

80歲長輩健身建議先諮詢

●曾有一名80歲的長者上健身房跑步機運動，一摔釀成肩膀骨頭碎成三塊。究竟年屆80歲怕跌倒的長輩，適不適合上健身房？台北國泰醫院物理治療師簡文仁表示，任何年齡都宜經常運動，但年長者、共病多、體能差等族群，首 ...

2019-8-26 16:58

辛香味蔬菜打碎吃更好

●媒體報導，日本節目指出，韭菜具抗癌功能，主要是韭菜含有蒜氨酸，若是能將韭菜「冷凍」保存，蒜氨酸的含量將會爆量；營養師表示，韭菜、洋蔥、大蒜都屬於具有辛香味的蔬菜，也因此都具有抗氧化物質，具有蒜氨酸， ...

2019-8-26 16:56

「今天早餐吃什麼？」問出長輩是否失智

●要知道家中長輩是年老記憶力變差或是失智，台灣亞東醫院神經醫學部一般神經科主任甄瑞興指出，最簡單的判斷法是問他：「記不記得今天早餐吃什麼？」如果無法記起短期記憶，就有可能是失智。另外，長輩如果經常忘東 ...

2019-8-26 16:54

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