医药保健-綜合-泰国世界日报-第238页 - 泰国世界日报

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冬天更頻尿？ 6招自我改善

不少女性朋友在活動過程中，曾遭遇尷尬的漏尿，醫師提醒，可透過膀胱訓練、溫...

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医药保健

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跑步喝水卻頭暈原來是「鈉中毒」

: 流汗要適時補充水分。 (ingimage)●跑步要適時補充水分，但喝太多太猛也會出問題！一名網友發問，在跑步中大量喝水而導致頭暈乏力的症狀，專家指這是「鈉中毒」所致。經營跑步運動社群「跑步指南」的主編老王解釋， ...
2018-12-11 20:57

吃白肉健康適量紅肉更均衡

: 紅肉富含鐵質。(泰國世界日報資料照片)●近年來很多人認為紅肉會增加致癌風險，所以提倡吃魚、蝦等海鮮類，或是雞鴨等禽類，不僅熱量低又有營養，吃白肉真的比紅肉健康嗎？北京協和醫院臨床營養科醫師于康表示，從脂肪含酸量 ...
2018-12-11 20:56

火鍋吃到飽腸胃殺手

: ●入冬吃麻辣鍋大有人在，台灣壢新醫院腸胃肝膽科主任徐偉倫表示，火鍋湯湯水水，食用後容易造成胃食道逆流，飲食不節制、消費「吃到飽」容易暴飲暴食，都是腸胃殺手，應該避免。徐偉倫說，辣椒具刺激性，會刺激胃收 ...
2018-12-11 20:55

食道癌無聲醫籲留意3症狀

: ●醫師表示，食道癌是無聲癌症，一旦出現「吞嚥哽咽感」、「喉嚨乾卡」、「不停咳嗽清痰」三症狀，加上平時有抽菸、喝酒、嚼檳榔、喝滾燙茶湯等習慣者，應盡速接受消化道內視鏡檢查，及早確診治療。台灣北投健康管理 ...
2018-12-11 20:54

這6種癌初期無症狀

: ●台灣藝人安迪和裕隆集團執行長嚴凱泰相繼因罹食道癌病逝，醫師表示，食道癌近年病例逐年提高且年輕化，初期幾乎沒有明顯症狀，隨著腫瘤長大占據管腔空間，才會逐漸感到吞嚥困難，被稱為「無聲癌症」。除了食道癌， ...
2018-12-11 20:52

防肝硬化 1天最多吃3顆蛋

: ●研究發現，膽固醇攝取量與血膽固醇量之間沒有直接關係，但若攝取過多膽固醇，使其轉化成膽固醇酯長久累積在肝臟細胞裡，則與肝硬化或肝癌發生率有顯著相關。根據專業建議，每日不要攝取超過三顆蛋，或可參考每日蛋 ...
2018-12-10 21:02

太瘦易得上腸繫膜動脈症候群

: ●小心太瘦可能會罹患「上腸繫膜動脈症候群」，讓你吃不下、吃了肚子就痛，相當痛苦，甚至會死於營養不良。17歲少女罹患厭食症，一直嫌自己胖，不願吃東西，160公分高、瘦到只剩下42公斤，到後來變得只要吃東西，就 ...
2018-12-10 20:58

濕疹別抓降溫勤保濕

: ●一名六歲男童，因有過敏體質長期服用過敏藥物，近來臉上出現紅紅的疹子，家長心疼他又癢又痛、睡不好、被同學嘲笑，雖尋醫用了多種藥物，也擦了偏方，但症狀都未改善，還多了黃黃的脫屑，男童更為自卑，急得家長到 ...
2018-12-10 20:56

誤食偏方附子女子一度癱瘓

: ●年僅30多歲的女性常喊腸胃不適，朋友好心介紹祖傳秘方，她循著方子到中藥行抓藥，返家吃了一帖症狀似乎有所改善，隔天再吃一帖，不到30分鐘，馬上出現噁心嘔吐、發燒等症狀。緊急就醫後，陸續出現臉麻、下肢無力等 ...
2018-12-10 00:00

心理學家：房間越亂的人心地越好

: ●每天在外辛苦奔波、工作，回到家後動力瞬間消失，只想像個木頭人一動也不動地在沙發上耍廢，衣服、襪子、包包全丟一邊，時間久了更懶得整理，讓房間變得凌亂不堪，似乎不是個良好的生活習慣。但心理學家卻指出，房 ...
2018-12-7 21:23

媽寶型員工特徵：錯不在己

: ●面試前要先跟媽媽面談、無故曠職要媽媽帶著來道歉......！職場上如遇到「媽寶型」員工，各種失序行為總是令人抓狂。諮商心理師林萃芬在其新書《鍛鍊心理肌力》就提到一段故事，敘述一名上班族近年遇到各式各樣媽寶 ...
2018-12-7 21:22

核磁共振如處槍林彈雨

: 我的經驗不能亂動、不能大力呼吸噠噠噠噠噠噠…彷彿機關槍掃射●一直以為核磁共振是個什麼好玩的東西，心想以後身體檢查，一定要把這個項目納入，體驗一下。未料，最近因為手關節出問題，醫師認為有檢查必要，於是 ...
2018-12-7 21:21

不吃藥止痛法舒緩經痛靠這3招

: ●23歲的小倩每個月都有煩惱，就是生理期報到時，嚴重的「經痛」總會影響工作和生活品質，肚子抽痛感讓她無法專心上班、已多穿了好幾件衣物仍覺得寒冷，甚至伴隨噁心、腹瀉、想吐，隨著經痛越來越強烈，小倩一方面想 ...
2018-12-6 21:16

指甲出現黑直線免緊張

: ●台北一名35歲的上班族，近年發現右手大拇指上出現淡淡黑色直線，雖不痛不癢也不影響生活，但總覺得不對勁，經詢問醫師後發現為「縱向黑甲症」。台灣林口長庚醫院皮膚科主治醫師李勇毅表示，若為「縱向黑甲症」，無 ...
2018-12-6 21:15

3C用太多小心針眼找上你

: ●針眼痛起來要人命，有人一年到頭都被針眼纏身。醫師點出，近年罹患針眼的三大危險因子，包含近距離使用3C產品、季節變化、皮脂腺塞住等，以上因素都容易讓人眼睛癢，忍不住揉眼睛，並增加細菌感染的風險，針眼也隨 ...
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