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生酮飲食戒糖 可能造成反效果
●體重過重、有慢性疾病、腰圍過粗等,想要成功減糖或戒除甜食,專家皆認為,建立正確的「觀念」是減糖第一步,明確了解攝取過多糖對身體的危害,才能成功戒糖。曾有每日含糖飲料不離手的糖尿病患者,僅是每天少喝一 ...

2018-3-8 21:41

戒糖 10招抗誘惑
●戒糖不容易,尤其對嗜吃甜食的美國人更是如此。西方人如何拒絕隨手可得的甜食?以下是10個專家提供、有科學佐證的戒糖技巧,不妨試試。1.吃一頓飽含蛋白質的早餐有研究指出,早晨攝入蛋白質,可減少對於糖類食物的 ...

2018-3-8 21:24

●不少人有睡眠呼吸中止症而不自知,一名中年男性在洗牙過程中不慎睡著、發生嗆咳,醫師問診發現,他並未有系統性疾病,但牙周破壞狀況卻嚴重,更有肥胖與嗜睡等情形,經檢查與轉診,最終確認他長年以來夜晚睡覺打鼾 ...

2018-3-8 21:24

正妹眼前閃不停 原來是視網膜病變
●一名25歲正妹美容師追求者眾,三個月來她上下班途中,眼角餘光常瞥見有相機閃光燈閃爍,她以為遭不知名愛慕者跟拍,一度想報警求助;但月前這種「閃電感」頻率大增,一天多達八、九次,「連進沒開燈的房間都閃」, ...

2018-3-8 21:23

牙周病患者  小心也有呼吸中止症
●你有牙周病嗎?小心,你可能同時患有睡眠中止症。多項研究指出,睡眠呼吸中止症與牙周病間可能存在雙向影響,33%睡眠呼吸中止症患者,同時在治療牙周病,澳洲研究數據更高達77%。由於兩種疾病盛行率皆高、但多數人 ...

2018-3-8 21:22

牙周病患者  小心也有呼吸中止症
●你有牙周病嗎?小心,你可能同時患有睡眠中止症。多項研究指出,睡眠呼吸中止症與牙周病間可能存在雙向影響,33%睡眠呼吸中止症患者,同時在治療牙周病,澳洲研究數據更高達77%。由於兩種疾病盛行率皆高、但多數人 ...

2018-3-8 21:22

肩膀石化!5招鬆筋骨
●一名極少運動的粉領族,洗、曬被子,稍一用力就扭到脖子,找民俗療法無法改善,撐了好多天才就醫;台灣衛福部台中醫院物理治療師沈傳凱說,很多電腦族都是傳說中的「石化肩膀」,用力過度就扭傷。他分享5招鬆筋骨 ...

2018-3-7 21:14

●許多孩子離不開手機等3C產品。醫師提醒,讓孩子離開3C的辦法,就是家長應以身作則,陪伴孩子時放下手機;若孩子要用3C,則應「約定時間、留意環境、慎選內容」約法三章,減少孩子網路成癮。台灣專注力研究學會理事 ...

2018-3-7 21:01

助聽器也沒效 試試人工耳蝸
●「蛤?你在說什麼?」一名80多歲的伯伯,配戴助聽器多年,近年助聽器的效果愈來愈差,原本希望退休生活可以享清福,卻飽受聽損的困擾,檢查後發現伯伯是高頻的聽損日趨嚴重,即使戴著助聽器也無法提高聽力,植入人 ...

2018-3-7 20:59

助聽器也沒效 試試人工耳蝸
●「蛤?你在說什麼?」一名80多歲的伯伯,配戴助聽器多年,近年助聽器的效果愈來愈差,原本希望退休生活可以享清福,卻飽受聽損的困擾,檢查後發現伯伯是高頻的聽損日趨嚴重,即使戴著助聽器也無法提高聽力,植入人 ...

2018-3-7 20:59

沉迷手機 10歲童暴打媽
●台灣一名10歲男童,寒假期間天天窩在家中玩手遊,家人出遊希望他放下手機,男童卻惡言相向,媽媽出言勸說竟被一陣暴打。三軍總醫院精神部主任葉啟斌表示,這位媽媽只要勸兒子別玩手機就會被打,因此出現憂鬱症狀, ...

2018-3-7 20:57

女強人變邋遢、4年骨折20次…竟因神經病變
●原本在職場上幹練的女強人忽然變得邋遢,工作雜亂無章,就醫多時一直被當作憂鬱症;努力負擔生計的一家之主,在三、四年間肋骨骨折快要20次,讓他厭世。這些疾病看似不難診斷,患者卻輾轉就醫多年,一直無法好轉。 ...

2018-3-6 21:45

皮膚病、蕁麻疹 怎麼吃比較好?
●「you are what you eat 」,我們所吃的食物,跟我們的健康有一定程度的關連,當然也包括皮膚的健康,對於某些皮膚疾病來說,到底該怎麼吃比較好呢?異位性皮膚炎的飲食建議1.益生菌益生菌是腸道菌,腸道菌也被認 ...

2018-3-6 21:42

●配方奶感染事件層出不窮,不少新生兒家長抱怨,已經挑最貴的奶粉了,還沒有保障,簡直不知道該喝哪個品牌才安全?站在小兒科醫師的立場提醒父母,再進步的國家、再貴的奶粉都無法保證無菌,以正確溫度沖泡配方奶, ...

2018-3-6 21:42

帶狀皰疹 嚴重恐失明
●台灣歌壇天后蔡依林(Jolin)春節期間因病毒感染住院,經紀人當時未透露明確病因。蔡依林在IG上寫道「等三叉神經上的皰疹病毒掉痂中。」醫師指出,依照描述推測,蔡依林有可能感染「帶狀皰疹」。帶狀皰疹就是俗稱 ...

2018-3-6 21:41

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