綜合-泰国世界日报-第176页

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冬天更頻尿？ 6招自我改善

不少女性朋友在活動過程中，曾遭遇尷尬的漏尿，醫師提醒，可透過膀胱訓練、溫...

冬天更頻尿？ 6招自我改善

不少女性朋友在活動過程中，曾遭遇尷尬的漏尿，醫師提醒，可透過膀胱訓練、溫...

綜合

最肥宵夜涼麵熱量高於鹽酥雞

●萬惡的宵夜總是充滿罪惡感但也最美味，尤其近年來外送平台興起，吃宵夜成為不少人的日常，但有一樣食物比宵夜首選的「鹹酥雞」熱量還高！營養師高敏敏在臉書揭曉「最肥宵夜」，其卡路里和含鈉量都高得嚇人。高敏敏 ...

2020-10-29 17:36

永遠的38歲！美魔女董座分享3要

●媚登峯集團董事長莊雅清以「Trust me，you can make it」成為台灣家喻戶曉的瘦身業龍頭女董座，年近60歲的她，事業版圖從瘦身業跨足預防醫學，工作忙碌，卻能保持年輕、擁有窈窕好身材，她分享秘訣就是「永遠的38 ...

2020-10-29 17:35

長者居家運動預防肌少症

木頭椅 +小器材在家輕鬆練身體●老人家因身體退化少動或不動，加速肌肉量減少，結果因此更害怕會跌倒降低活動量，產生惡性循環。台灣衛生福利部基隆醫院復健科物理治療師吳秉耕說，改善肌肉量和功能首推營養補充與規 ...

2020-10-29 17:33

不舒服卻找不到病當心老年憂鬱症

●老人憂鬱症在現代社會中是常見的疾病，跟一般憂鬱症一樣，女性的罹患率比男性高。但老年人罹患憂鬱症很容易被忽略，因為他們大多以身體症狀來表現，常會抱怨身體的不適，看遍各科別都找不到真正病因。76歲的陳老太 ...

2020-10-29 17:31

中風後失智將可抽血測風險

曾小中風者失智風險是不曾發生者的20倍●台灣每年有8萬人腦中風，其中三成、約2萬4000多人後續會被診斷出失智症。台灣國衛院與林口長庚醫院失智症中心合作，找到第一個中風後失智症高度相關的生物標記。經研究驗證， ...

2020-10-29 17:29

44歲議員元榮改變日印鑑文化

●日本首相菅義偉9月走馬上任，誓言改革「印鑑文化」，並設立新單位數位廳推動。不過在此之前，已有民間企業推出加密電子合約簽名系統「CloudSign」，因應疫情中在家上班需求增加，免除傳統印鑑麻煩的系統大賣，創辦 ...

2020-10-29 17:12

40歲財相蘇納克英相接班熱門

●剛邁入不惑之年的蘇納克（Rishi Sunak）選上英國國會議員才五年，就奉命出任英國財政大臣，年齡和經驗相對而言不足，讓這起任命案引人側目。但他現在可是首相接班人的熱門人選，主因是政府處理新冠疫情不當，內閣 ...

2020-10-29 17:09

京都外籍客少9成仍奪最有魅力城市

●朝日新聞中文網報導，美國著名旅遊雜誌「Condé Nast Traveler」公布，讀者今年4至6月票選美國以外「全球最有魅力的都市」由日本京都奪冠，今年也是該城市首次獲選第一名。日本京都去年獲得第二名，但自2016年蟬聯 ...

2020-10-29 17:06

等了近7個月馬丘比丘只為他開放

●日本一名遊客因新冠疫情受困秘魯，等了快七個月，秘魯特別為他開放古印加帝國遺跡馬丘比丘（Machu Picchu）。路透報導，秘魯文化部長內拉（Alejandro Neyra）表示，日本遊客片山（Jesse Katayama，圖左，取材自Ins ...

2020-10-29 17:05

澳航班哪都不去 10分鐘賣光

偽出國 7小時內陸兜一圈●全球航空業受新冠肺炎影響，業績持續不見起色，澳洲國家航空公司「Qantas」推出了長達七小時、但只在空中盤旋，之後原點落地的「哪裡都不去」航班，出乎意料，推出後在短短10分鐘內，機位就 ...

2020-10-29 16:58

4大健腦營養素改善健忘

●眼鏡放在頭上找眼鏡、口罩掛在下巴找口罩，想講的話才到嘴邊就忘了自己要說什麼，你累了嗎？想要健腦，營養師傳授四大健腦營養素，分別是Omega-3脂肪酸、維生素B1、花青素還有卵磷脂。醫師則建議，注意飲食也應搭 ...

2020-10-28 18:22

蚓激酶清血脂？醫師：不如運動

●防範中風、心肌梗塞等心血管疾病，許多人會購買降血脂保健食品。而繼納豆、紅麴之後，網傳從紅蚯蚓萃取的「蚓激酶」也有「清除血脂、血栓」的功效。但台灣衛福部食藥署和醫師都指出，這類產品都沒有科學根據，最有 ...

2020-10-28 18:19

運動男仍患主動脈剝離

主動脈剝離好發在45到79歲男性，主要風險因子為高血壓。（泰國世界日報資料照片）●45歲許姓建築事務所高階經理是運動健將，每周至少跑步三天，作息正常不熬夜，卻在一次寒流來襲出現全身無力、畏寒、咳嗽，以為自己是感冒， ...

2020-10-28 18:17

心臟衰竭照護 3要3不要

●心臟衰竭復發率和死亡率高，台灣衛生福利部桃園醫院心臟衰竭個案管理師陳佳琪指出，返家後的居家照護很重要，提醒患者症狀惡化會出現累、喘、腫，需遵守「三要三不要」。陳佳琪解釋，心臟衰竭是指輸出的血液或氧氣 ...

2020-10-28 18:15

男體重破百上班嗜睡動縮胃手術減75公斤

●36歲黃先生一年多前體重163公斤、BMI值高達54，上班時常打瞌睡影響工作品質，擔任副主管多年無法升官；後來考量身體健康就醫接受縮胃手術，一年內減去75公斤，順利升職也交到女朋友。台灣義大醫院亞洲肥胖醫學研究 ...

2020-10-27 18:07

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拇指腕掌關節退化懸吊術後再掌杓

曾練標槍臀部痛擾眠針灸整骨復元

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