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綜合
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●要知道家中長輩是年老記憶力變差或是失智,台灣亞東醫院神經醫學部一般神經科主任甄瑞興指出,最簡單的判斷法是問他:「記不記得今天早餐吃什麼?」如果無法記起短期記憶,就有可能是失智。另外,長輩如果經常忘東 ...

2019-8-26 16:54

抱著布偶睡覺,可能接觸到塵蟎。(泰國世界日報資料照片)●可愛的絨毛玩具總讓孩子愛不釋手,但萌萌的外表下可能有塵蟎,成為過敏元凶。小兒科醫師媽媽指出,雖然絨毛玩具是童年一部分,但她會在客廳幫布偶布置「房間」,告 ...

2019-8-26 16:50

●睡眠是身體最有效的修復方式,但我們常忽略了「睡眠」也是影響健康的最大主因,下面這些睡覺禁忌,你中了哪些?帶電睡眠床的周圍圍繞著各式電子設備,在這些電磁波的干擾下,還有各種不同大小量的波長、頻率,形成 ...

2019-8-26 16:48

第四章 十年征戰 血灑佛土邊陲(第4節之2)
作者/谷學淨 第4節 泰軍被圍 我軍馳援《之2》 但是泰共設有秘密標誌,對其部隊行動的安全不受威脅。因此凡是我方被調派進入賴帕門地區作戰的部隊官兵,對地雷都感到威脅且束手無策,唯有在採取攻剿行動時,避 ...

2019-8-21 16:25

第四章 十年征戰 血灑佛土邊陲(第4節之1)
作者/谷學淨 第4節 泰軍被圍 我軍馳援《之1》 公元1972年4月2日晨7時,沈加恩上校奉04指揮官格信將軍的緊急電令:「駐防於帕列村的陸軍及邊防警察部隊,於2日入夜後即被泰共武裝約200餘人包圍攻擊,經激戰整 ...

2019-8-21 16:20

第四章 十年征戰 血灑佛土邊陲(第3節全)
作者/谷學淨 第3節 連年攻剿 對抗國際共黨《全》 清萊府屬泰、寮邊境賴帕門地區的泰共殘餘武裝部隊,在寮、越共黨以人力、物力直接支援下,又由寮國全部返回泰境,例如那些早已被我軍攻擊肅清了的賴令靠、回則 ...

2019-8-21 16:12

●孤寂感帶給身心影響深遠。有學者從演化觀點解釋,對人類而言,落單不利在大自然環境中生存,因此大腦將孤寂感演化成預警機制,一旦感到孤寂將使身心高度戒備,使人際關係與生理健康雙雙惡化,有歐美文獻顯示可能提 ...

2019-8-21 15:50

●就讀大班的風間(化名)過去聰明活潑,但母親覺得他的學習興趣越來越低落、注意力不集中,且學習成效不如預期,因此帶往就醫諮詢專家。臨床心理師一問發現,年僅六歲的風間除了上學以外,每周有四天要上讀經班,在 ...

2019-8-21 15:48

●白開水是最健康的飲料,但開水沒味道,真的不好喝,許多人因此投奔含糖飲料的懷抱。營養師指出,用清涼飲料來補充水分,其實是可以的,但要選擇沒加糖的茶飲,覺得白開水太平淡無味,也可加入檸檬片、茶葉,都會讓 ...

2019-8-21 15:44

●白開水是最健康的飲料,但開水沒味道,真的不好喝,許多人因此投奔含糖飲料的懷抱。營養師指出,用清涼飲料來補充水分,其實是可以的,但要選擇沒加糖的茶飲,覺得白開水太平淡無味,也可加入檸檬片、茶葉,都會讓 ...

2019-8-20 16:14

●依照老祖宗經驗,立秋之後,未來可能連日降雨,使氣溫逐漸下降,進入冷熱交接期,容易心浮氣躁、情緒不佳,即所謂的「秋燥」。中醫師建議,對抗秋燥,可以透過按摩改善,同時可以多吃酸味食物,如蘋果、橄欖、柚子 ...

2019-8-20 16:11

●「立秋」剛過不久,養生保健專家提醒,立秋後,天氣變化會比較大,冷暖交替,變化頻繁,公眾要慎防「氣象過敏症」。新華網報導,養生保健專家張東生說,當天氣變化劇烈時,人體需要適應的時間不能滿足,就會導致「 ...

2019-8-20 16:08

正確的保養,持續的保養,才是防止皮膚老化之道。(取材自pexels)●很多女性,才剛30歲,就開始長起老人斑。一般人到了中老年後,皮膚的新陳代謝功能下降,通常就會出現老年斑點,會影響美觀,該如何預防呢?以下4件 ...

2019-8-20 16:06

●外型纖細,體脂量卻高達30%以上的女性,俗稱「泡芙女」。台北醫學大學附設醫院體重管理中心主任王偉說,從臨床上估計,台灣約有五成以上的成年女性屬於泡芙人,造成泡芙人的原因除了不愛運動以外,還有錯誤的減肥 ...

2019-8-20 16:01

●近幾年許多人手上都戴著看起來像手表的運動手環,父親節、母親節等節日,也有許多人喜歡買這種健康手環給父母監控健康,戴手環變成一種時尚潮流。不過近期有研究指出,這些所謂的健康手環改善健康的效果似乎微乎其 ...

2019-8-20 15:55

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