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防季節性感冒 採洋蔥式穿法
防季節性感冒 採洋蔥式穿法
●秋天是天氣炎熱轉涼再轉寒冷的過渡性季節，空氣中濕度減低，晝短夜長溫差大，不少人因此感冒。預防季節性的感冒，台灣大學附設醫院家庭醫學部主治醫師姚建安建議民眾可採洋蔥式穿法，出入公共場合時戴口罩；此外， ...

2018-11-13 21:27

大秋冬疼痛 改善有法
大秋冬疼痛 改善有法
●秋冬天氣變化大，台北醫學大學附設醫院復健部歸納常見的「五大秋冬疼痛」：退化性脊椎關節炎、肌肉筋膜痛、纖維肌痛症、風濕性關節炎、肌腱炎，患者愈冷痛得愈厲害，若想揮別疼痛，建議可透過熱敷或正確運動來改善 ...

2018-11-9 21:41

大秋冬疼痛 改善有法
大秋冬疼痛 改善有法
●秋冬天氣變化大，台北醫學大學附設醫院復健部歸納常見的「五大秋冬疼痛」：退化性脊椎關節炎、肌肉筋膜痛、纖維肌痛症、風濕性關節炎、肌腱炎，患者愈冷痛得愈厲害，若想揮別疼痛，建議可透過熱敷或正確運動來改善 ...

2018-11-9 21:41

五十肩好痛 鐘擺運動改善
五十肩好痛 鐘擺運動改善
●王姓婦人右肩痛了半年多，最初是打掃後才會出現痠痛，最後連梳頭、穿衣都困難，睡覺時還會被肩膀痛醒，影響睡眠品質。台灣國軍台中總醫院復健科主任周明賢說，這是典型的五十肩症狀，又稱冰凍肩、粘黏性關節囊炎， ...

2018-11-9 21:38

五十肩好痛 鐘擺運動改善
五十肩好痛 鐘擺運動改善
●王姓婦人右肩痛了半年多，最初是打掃後才會出現痠痛，最後連梳頭、穿衣都困難，睡覺時還會被肩膀痛醒，影響睡眠品質。台灣國軍台中總醫院復健科主任周明賢說，這是典型的五十肩症狀，又稱冰凍肩、粘黏性關節囊炎， ...

2018-11-9 21:38

意識療法 緩解髖關節拉傷
意識療法 緩解髖關節拉傷
我的經驗●我曾為文談及運動傷害有四不：熱身不做、用力不當、休息不足、環境不良，沒想到在這次徒步環島中，竟也親身體會了運動傷害的苦痛。徒步環島從淡水開始分段進行，利用三天連假第一天從屏東高樹走到高雄內門 ...

2018-11-9 21:36

意識療法 緩解髖關節拉傷
意識療法 緩解髖關節拉傷
我的經驗●我曾為文談及運動傷害有四不：熱身不做、用力不當、休息不足、環境不良，沒想到在這次徒步環島中，竟也親身體會了運動傷害的苦痛。徒步環島從淡水開始分段進行，利用三天連假第一天從屏東高樹走到高雄內門 ...

2018-11-9 21:36

堅果變質 恐有黃麴毒素！
堅果變質 恐有黃麴毒素！
●堅果好吃又健康，然而如此營養的聖品售價可不便宜，因此部分有吃堅果習慣的人，為了省錢可能會一次性的購買大包裝的堅果產品回家慢慢吃，然而，大包裝或者未經專業控管的堅果產品，會有氧化變質，甚至是產生黃麴毒 ...

2018-11-8 21:18

聽不清又暈眩 竟是耳膜破損
聽不清又暈眩 竟是耳膜破損
慢性中耳炎可能導致耳膜破損穿孔、聽力受損。(記者蔡容喬／攝影)中耳炎別輕忽●28歲黃小姐重感冒好了後耳朵持續悶痛，僅到診所拿消炎藥服用，最近洗澡時開始覺得耳鳴、耳悶，跟朋友聊天也聽不清楚、甚至有暈眩感，總 ...

2018-11-8 21:17

大小眼冰敷搞定 恐罹肌無力症
大小眼冰敷搞定 恐罹肌無力症
●48歲的張先生出現大小眼，看起來好像無精打采，就醫檢查診斷出是罹患「肌無力症」。台灣嘉義大林慈濟醫院眼科主任樊文雄醫師表示，眼科有一個簡單的檢查，在眼睛冰敷兩分鐘後，如果大小眼變好了，就有可能是得到肌 ...

2018-11-8 21:16

揉眼、眼皮下垂 散光可能加深
揉眼、眼皮下垂 散光可能加深
●當心「揉眼」和「眼皮下垂」，加深散光度數。台北振興醫院眼科主治醫師許粹剛表示，散光是很普遍卻常被輕忽的視力問題，尤其過敏兒長期用手揉眼影響角膜弧度，老人則因年紀大眼皮下垂壓迫角膜，兩者會使散光度數改 ...

2018-11-8 21:15

親友守護 糖尿病「維穩」關鍵
親友守護 糖尿病「維穩」關鍵
●如何規律用藥、控制體重，是血糖能否穩定的關鍵，一項研究發現，親人關懷是守護糖友最堅強後盾，如果家人支持，陪同就醫、經常叮嚀，三高達標率可達7成6。78歲的陳媽媽罹患糖尿病15年，儘管固定就醫，但老人家年紀 ...

2018-11-7 21:09

醫師建議這樣吃火鍋
醫師建議這樣吃火鍋
最近天氣漸寒，很多朋友相約吃熱騰騰的火鍋。有網友在網路提問，自己剛減肥兩天，就被朋友約去吃火鍋，該怎麼辦？到底該不該去？內科醫師張友平表示還是可以去，並提點了幾個做法，幫助正值減肥期的人減少熱量攝取。 ...

2018-11-7 21:08

同事一半得肺、肝癌…這些族群該定期檢查
同事一半得肺、肝癌…這些族群該定期檢查
工作環境汙染 吸菸者 機車族 肺病患者●陳先生白手起家經營小型鐵工廠40年，每天在煙塵瀰漫的工地裡接觸土石、水泥等粉末，還有來自於電焊的煙塵、石棉板的細屑，但陸續有工廠夥伴竟有一半（8人）罹患肝癌及肺腺癌， ...

2018-11-7 21:07

手搖飲料放太久 喝下肚高燒不退
手搖飲料放太久 喝下肚高燒不退
●6歲張姓男童外出遊玩，喝了擱置過久的手搖飲料，返家後連續兩日高燒不退，腹痛且糞便帶有黏液，家長驚覺不對勁將其送醫，醫師確診為沙門氏桿菌感染所引起的腸胃炎，住院幾天後順利出院。童綜合醫院兒童醫學部醫師 ...

2018-11-7 21:06

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醫師說明林女士左手拇指腕掌關節疼痛處。 (記者黃妙雲／攝影)●62歲林...查看全文
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