医药保健-綜合-泰国世界日报-第426页 - 泰国世界日报

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冬天更頻尿？ 6招自我改善

不少女性朋友在活動過程中，曾遭遇尷尬的漏尿，醫師提醒，可透過膀胱訓練、溫...

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手指多活動避免滑出扳機指

: ●玩手機竟然玩到手開刀！阿華是個宅男，平時喜歡打線上遊戲，除了上班外，幾乎都投入電腦和手機遊戲中。最近，他剛下載最新的手機遊戲，為了達到某個虛擬角色能力，每天在手機上「練功」長達八小時，隨時隨地都想要 ...
2016-8-26 09:00

拒絕剖腹產前先想想這4點

: ●晝夜不休的努力、刻骨銘心的疼痛與此起彼落的加油聲，這場景不是最近熱烈討論的奧運現場；而是產房每天上演的劇碼。然而，就像眾多傑出選手，努力不一定帶來收穫；而自然產轉剖腹產，也就是每位產婦最害怕的「吃全 ...
2016-8-26 09:00

孕婦發癢起紅疹胎熱熱到沸騰

: ●懷胎7月的郭姓準媽媽愛吃炸雞，入夏後身體開始變得像火盆，每天汗流浹背，最近連日高溫，更讓她熱得唉唉叫，得經常沐浴更衣、吹全天冷氣，否則皮膚就會發癢起紅疹。中醫師表示，孕婦常有「胎熱」困擾，除了本身火 ...
2016-8-26 09:00

以形補形？破解10食物迷思

: ●中醫向來有「以形補形、以臟補臟」說法，例如吃核桃補大腦，因核桃的外形與人體大腦類似等，網路上流傳各式各樣的以形補形食療方式，其中到底有沒有道理？由內湖國泰診所營養師張斯蘭與榮新診所營養師李婉萍來解惑 ...
2016-8-25 09:00

低頭族玩手遊小心手抬不起來

: ●「低頭族」玩手機遊戲長期姿勢不良，不只讓肩膀、背部肌肉變硬、變厚，加上頭習慣性往前傾，醫師表示，再不改善，恐怕連手都抬不起來。以前瘋玩電腦線上遊戲，還不至於長時間「低頭」，但手機遊戲盛行後，玩家得盯 ...
2016-8-25 09:00

抓寶太認真他視力剩0.2

: ●一名20歲男大生忙著玩寶可夢、抓「寶貝」，每天盯著手機超過14小時，視力0.9驟降至0.2，除求助眼科，也到中醫診治，透過中西醫合併治療搶救「惡視力」。台灣台南市立醫院中醫部郭祐睿醫師表示，瘋玩寶可夢，讓眼睛 ...
2016-8-25 09:00

抓寶太入迷當心玩出後遺症

: ●抓「寶」別入迷！復健科醫師發現，有玩家因為太過入迷、過度使用手機求診；其中，肩頸痠痛、媽媽手、板機指更是復健科三大手遊排行榜。醫師提醒玩家，每玩半小時就要休息、活動手指與肩頸，否則退化性關節炎、椎間 ...
2016-8-25 09:00

炸雞不營養？適量能補蛋白質

: ●不少人將速食、炸雞、泡麵、冰淇淋等高油、高熱量食品當成「垃圾食物」，但營養學角度上，空有高熱量，毫無營養素價值的食物，才被稱為垃圾食物；炸雞有蛋白質營養、泡麵也能搭配雞蛋、蔬菜烹調，仍具營養價值，只 ...
2016-8-24 09:00

膽固醇無害？過量當心脂肪肝

: ●美國飲食指南在2015年取消膽固醇每日攝取最多300毫克的建議，因此，有民眾直接聯想「狂吃膽固醇」是否不會對身體造成危害？有些媒體甚至直接將膽固醇「除罪化」，台灣台大醫學院生化暨分生所副教授呂紹俊說，膽固 ...
2016-8-24 09:00

鞋子不透氣小心甲溝炎

: ●日前台灣高雄一位女大生因為左腳大腳趾忽然腫脹發炎，疼痛異常而求診。經問診後，病患表示自己因為打工的關係，需要長時間穿著較不透氣的鞋子，加上天氣悶熱，病況變得更為嚴重。仔細檢查後發現，在病患的左側大腳 ...
2016-8-24 09:00

胸背長痘恐是罕病徵兆

: ●夏季高溫悶熱，不少人胸背部容易長痘痘，醫師提醒，除了天熱常見的毛囊炎，達里埃氏症、多發性皮脂腺囊腫，都會在病患前胸後背出現痘痘。若冒痘同時合併關節炎等症狀，有可能罹患罕見的皮膚關節症候群（SAPHO）。 ...
2016-8-24 09:00

天熱長痘痘保濕要做好

: ●天氣熱，年輕人因為青春痘問題求診人數日增，拿牙膏塗抹或任意擠痘痘的各種「偏方」盡出，導致發炎甚至腫得眼睛嘴巴幾乎睜不開。台灣桃園壢新醫院皮膚美容科陳香蓉醫師強調，氣溫高，皮膚原本就容易出油，但治療青 ...
2016-8-24 09:00

口腔勤保健長者練一口好牙

: ●調查發現，長者定期檢查牙齒比率僅33.2%。台北市衛生局表示，蛀牙、牙周病是最常見的口腔疾病，近期更發現口腔疾病是慢性病幫凶，其中又以牙周疾病會影響糖尿病患者血糖控制，也會增加心臟病、中風、吸入性肺炎等 ...
2016-8-23 09:00

喝糖飲吹薩克斯風男童門牙蛀光

: ●含糖飲料比糖果更易引發蛀牙。一名愛喝飲料的國小男童，在學校樂隊擔任薩克斯風手，但他吹樂器前沒刷牙習慣，日前牙科檢查發現他整排門牙蛀光光。牙醫師指出，含糖零食一天吃超過三次，齲齒危險就亮黃燈，超過六次 ...
2016-8-23 09:00

誤把毒草當藥草養生不成反傷身

: ●天然的不一定好，一名56歲肝硬化男子聽信友人建議，自行摘採「醉魂藤」煮茶喝降肝指數，卻誤採到別名「醉藤」的有毒曼陀羅，飲用後精神錯亂、出現幻覺，嚇壞家人急送醫。台北榮民總醫院臨床毒物科主任楊振昌表示， ...
2016-8-23 09:00

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