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外食3祕訣甩油 吃出健康控體重
外食族也能吃出健康,建議多吃鮭魚、火雞肉、牛腱、雞胸肉等。(泰國世界日報資料照片)●炒麵、炒飯、漢堡、炸雞、麻油雞,雞腿便當,外食族用餐時,常陷入選擇障礙,但不管哪一種餐點,大都偏油,如何處理掉多餘油脂,甩掉 ...

2023-10-5 00:00

●高血壓、高血脂、高血糖是俗稱的「三高」更是慢性腎臟病的最大風險因子。除了三高慢性病之外,吸菸、肥胖、不當用藥也是造成腎功能異常的原因之一。台灣衛福部國健署提出「謹腎5口訣」、「護腎8招」,早期發覺腎功 ...

2023-10-5 00:00

百變紅斑性狼瘡 難治療
紅斑性狼瘡好發於18歲到45歲女性,圖為示意圖。(泰國世界日報資料照片)紅斑性狼瘡病徵最常見於臉上及耳朵上的紅色蝴蝶斑塊。(泰國世界日報資料照片)●紅斑性狼瘡是一種原因不明的慢性疾病,部分與「家族性」有關 ...

2023-10-4 00:00

如果不幸罹患紅斑性狼瘡,一定要按時服藥,不要輕易減藥或是停藥。平時要保持情緒平穩,減少緊張刺激的環境,適當地舒緩生活壓力,同時也能參與紅斑性狼瘡的病友團體,相互交流用藥方式。患者如果有需要服用保健食品 ...

2023-10-4 00:00

紅斑狼瘡 環境誘導發病
紅斑性狼瘡症狀非常多樣化,且輕重程度不一。此為示意圖。(Getty Images)紅斑性狼瘡最怕惡化到需要洗腎。圖為美國女歌手賽琳娜戈梅茲(右)因紅斑性狼瘡早前接受好友法蘭西亞捐出腎臟。(取材自Instagram) ...

2023-10-4 00:00

紅斑性狼瘡的治療相當多元,且用藥複雜,涉及高度的個人化醫療。醫師杜昀真指出,紅斑性狼瘡治療不像傳統類風濕疾病,並沒有一用見效的治療藥物,有時急性發作,後線藥物得提早投入,且用一段時間才能見效,效果也因 ...

2023-10-4 00:00

青光眼 視野缺損恐失明
視野缺損的範圍會慢慢擴大,初期很難察覺,感覺到異常也只會覺得視力開始衰退模糊,導致未治療的病患增加;圖為示意圖。(Getty Images)●雖然多數人擔憂的是視力衰退,但更恐怖的其實是「視野缺損」。視野缺損可能 ...

2023-10-3 00:00

心房顫動易引發中風 10招應對
心房顫動會增加血栓生成的風險、引起中風,還可能導致心臟衰竭等,醫師提醒,過度恐慌對病情無補於事。(Getty Images)●心房顫動會增加血栓生成的風險、引起中風,還可能導致心臟衰竭和其他併發症,絕對需要醫療介 ...

2023-10-3 00:00

乾眼症 按壓穴道6招搶救
乾眼症引發原因,為眼睛中的淚液分布不均或蒸發太快,致眼睛受損、發炎引起症狀。有乾眼症困擾者,可採幸運草按摩法,輕按眼周四穴道放鬆肌肉。(資料來源/醫師戴毓萱)●現代人3C不離手,追劇、打遊戲樣樣來,但長 ...

2023-10-2 00:00

白噪音助眠 入睡續聽反擾睡眠
近年相當流行的白噪音可用來助眠、防止失眠,臨床效果不錯。但有研究指出,如果入睡後持續播放白噪音,反而影響睡眠品質。(取材自ingimage)●有期刊研究指出,柔和的下雨聲、海浪輕輕的拍打聲等白噪音可以改善失眠 ...

2023-10-2 00:00

末期病情不可逆 減食減痛
專家提醒,透過生死倫理議題的討論過程,讓病人及家人面對生死離別不徒留遺憾或罪責感;圖為示意圖。(Getty Images)●76歲台灣兩性作家黃越綏日前因為胃痛到醫院照胃鏡檢查,疑似罹患胃癌,她表示必要時決定斷食善 ...

2023-10-2 00:00

登山先噴防蜂液 遇攻擊要護頭
醫師提醒,虎頭蜂毒性強,被螫傷後輕微症狀為皮膚紅腫,嚴重時會出現急性過敏反應,會有死亡風險高。(泰國世界日報資料照片)●爬山健行有時會遇到虎頭蜂,醫師表示,虎頭蜂毒性強,被螫傷後,蜂毒的蛋白質會引發全身性過敏 ...

2023-10-2 00:00

肝腎氣血虧虛 落髮嚴重
醫師指出,就中醫角度而言,落髮與人體的肝、腎、脾胃及氣血密切相關。(圖:台北慈濟醫院提供)●一名60歲的陳女士是企業負責人,常忙碌到疲憊不堪、壓力大失眠,日間還頭暈不適,就診後也透露近一個月落髮情況日益嚴 ...

2023-9-28 00:00

髮變細軟非回春 恐是雄性禿
雄性禿與基因、荷爾蒙有關,肥胖、痘痘肌、壓力大也會影響髮量。(Getty Images)●男性雄性禿不治療,掉髮情況恐會持續惡化。據研究,30歲男性雄性禿盛行率為30%,50歲增至50%,70歲時則增為80%。醫師提醒,當發現 ...

2023-9-28 00:00

過期蛋恐中毒 5族群別生食
醫師表示,食用雞蛋時還是以全熟蛋為佳。此為示意圖。(泰國世界日報資料照片)●雞蛋營養十分豐富,但專家指出,雞蛋如果放置時間太久,就不宜食用,以免引起急性腸胃炎,出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發燒等症狀;多數人服藥 ...

2023-9-28 00:00

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醫師調整病人的骨骼。 (圖/員榮提供)●兩名曾是標槍選手的婦女,長期...查看全文
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