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●工時太長、日常瑣事太多讓你沒時間運動?現代人生活步調倉促,往往為了各種活動而排擠了運動時間。然而,這種生活型態,長久之下可能對身體造成得不償失的影響。根據最新一期《英國運動醫學雜誌》(British Journa ...

2019-4-6 00:18

●若你吃的食物都是健康食物,那麼每天吃同樣的東西是好主意嗎?這樣的飲食習慣對身體健康是有利還是有害呢?根據國家廣播公司(NBC)報導,營養師Natalie Rizzo表示,這個問題的答案並非那麼黑白分明。一項研究指出 ...

2019-4-6 00:16

●懷孕是一件美好的事情,但擁有愛情結晶後,孕婦身體開始出現變化,常讓準爸媽好緊張,甚至尋求錯誤偏方。台灣衛福部國健署透過孕產婦關懷諮詢服務專線發現,孕媽咪最常見的問題就是「懷孕陰道分泌物量變多正常嗎? ...

2019-4-6 00:13

●人口3000萬的雅加達終於有了第一條捷運,從雅加達南部的布魯斯(Lebak Bulus)到市中心印尼飯店(Hotel Indonesia)的南北向第一階段將在4月底營運,13站全程只要30分鐘,比原本開車一小時快一倍;有助於疏解印度 ...

2019-4-6 00:09

●一座高七公尺,重達十噸的巨型女銅像「信使」(Messenger,見圖,路透)日前運抵英國皇家普利茅斯劇院(Theatre Royal Plymouth)門口,銅像一手彎曲、一手垂直摸地,霸氣蹲伏的英姿,吸引眾人圍觀。BBC報導,這座 ...

2019-4-6 00:07

●日本大阪地下鐵、大阪metro官方網站外語網頁因翻譯錯誤太多,在網路上成為笑話,已經緊急下架。每日新聞等報導,網站翻譯的錯誤包括:「3兩目(第三節車廂)」被翻譯為「eyes3」、「阿部野橋」變成「安倍晉三的橋」 ...

2019-4-6 00:04

想要睡得好 醫師建議:睡前不要大吃大喝、滑手機●現代人工作壓力大,日常生活的煩心事很多,因此也影響睡眠,睡眠品質不好,對日常生活會有重大影響,而想要睡好覺,除了透過一些靜心的方法外,寢具的設定也很重要 ...

2019-4-3 22:31

●44歲王小姐把豆漿當水喝,又有吃補品的習慣,近半年發現每次「大姨媽」來經血量變多,更伴有如仙草凍大塊血塊,就醫檢查發現王小姐有多顆子宮肌瘤,其中一顆4公分的肌瘤不偏不倚剛好在子宮腔正中央,影響子宮收縮 ...

2019-4-3 22:28

中醫師蔡惠君建議新手媽媽,漲奶時,可善用「老奶奶智慧」,以冰凍高麗菜葉冰敷約20分鐘,搭配正確擠乳及哺餵,退奶後胸部較不會嚴重變形。(記者趙容萱/攝影)●台灣一名30歲曾姓貴婦去年底產子,覺得老公對她變得 ...

2019-4-3 22:25

●早起的鳥兒有蟲吃,早起的女性容易懷孕?一項研究顯示,女性早起者比較容易受孕。這項由英國沃里克(University of Warwick)大學進行的研究,調查百餘位接受試管嬰兒治療女性的就寢及起床時間,並持續追蹤。結果 ...

2019-4-3 22:23

英國一項研究顯示,許多英國家庭如今花更多時間「一起獨處」,即雖同處一個屋簷下,但人人抱著螢幕、各看各的。圖為示意圖,並非文中所指家庭。(路透)●兩名英國學者近日發表研究指出,在手機和平板電腦無處不在的 ...

2019-4-3 22:18

南韓閨密門案女主角崔順實的女兒鄭維羅。(路透資料照片)●美國聯邦司法部最近宣布偵破美國歷來最大規模的大學錄取舞弊案,指控至少9名教練接受33名影星與富人家長賄賂換取子女進入史丹福、耶魯等名校。紐約時報報 ...

2019-4-3 22:15

《孤軍風雲》第一章 淵源 (第4節之6)
作者/谷學淨第4節 反攻雲南 策應韓戰《之6》6月5日,李彌將軍下令,新裝備起來的各民間武裝部隊開始向北推進,分向任務目標展開攻擊。耿馬土司罕裕卿及李希哲的部隊1500餘人,配合國軍一個連向耿馬城攻擊前進,駐守 ...

2019-4-3 10:28

●不少人都聽說,番茄要用油炒才好吸收,吃生番茄效果不好,煮番茄蛋湯也不行,因為番茄紅素需要和油一起加熱才好吸收利用。中國農業大學食品學院營養與食品安全系副教授范志紅表示,常有民眾疑惑,「日常也經常生吃 ...

2019-4-2 22:34

●不少上班族都面臨兩個煩惱,一個是變胖,一個是愛吃東西,所以常常需要減肥,但變胖與愛吃真的相關嗎?現在有精神科醫生指出,上班族變胖,是因為抗壓性太好,對工作太認真、要求太高,才會讓身體變胖,也因此會容 ...

2019-4-2 22:28

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