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●母乳中有配方奶無法取代的營養,但渴望養出「米其林寶寶」的婆婆媽媽們,看著喝母乳長大的孩子總是比較瘦小,常會批評媳婦沒讓小孩吃飽。台灣基隆長庚醫院團隊日前發表最新研究,發現喝母乳長大的孩子與喝母乳搭配 ...

2020-8-28 17:56

一名男子因健身補充高蛋白,卻造成臉頰後背毛囊發炎。圖非當事人。(泰國世界日報資料照片)●民眾在健身追求體態完美同時,也要留意身體狀況。25歲陳先生從小皮膚很好,近幾年為追求體態,勤跑健身房重訓、補充高蛋白,但最 ...

2020-8-27 18:10

愛抽菸喝酒 飲食不忌口...高危險群●一名55歲男性最近常胸悶、頭暈、呼吸急促,趁著疫情趨緩安排健康檢查,果然愛抽菸、吃東西不忌口的他,不僅有高血脂、糖尿病等慢性疾病,更在醫師的建議下,經轉診至心臟內科,透 ...

2020-8-27 18:09

●南韓票選2020年最美女演員入榜的河智苑,日前登上了Navar的網路熱搜,原來是42歲的河智苑在「深夜正式演藝」節目中,分享自己的保養攻略,引發了大量迴響,保養有方的河智苑從25歲出道至今,顏值依然在美麗的巔峰 ...

2020-8-26 18:23

●許多人都知道,從晚上11點到凌晨5點,是身體機能修復的時間,也是肌膚新陳代謝最旺盛的時段,只有處於入睡的狀態,肌膚才能順利排出體內代謝的廢棄物,若經常熬夜,排不掉的廢棄物堆積,是很可怕的一件事情。經常 ...

2020-8-26 18:21

●現代人工作生活壓力大,若突發壓力事件、情緒極度悲傷時,出現胸痛、胸悶、呼吸短促等情形,小心可能罹患了「心碎症候群」,應盡速就醫診斷及治療。罹患末期癌症而接受手術及化學治療的65歲黃女士,情緒十分低落, ...

2020-8-26 18:14

●路邊裝了分開行人與車子的小柱子,老林騎腳踏車沒注意就撞上,整個人重摔在地,以為只是皮肉傷,但胸部很痛,照了X光後發現右側第3到第7肋骨全斷了。最常骨折第7到第10根肋骨兩側各12支構成胸腔,保護肺臟、心臟等 ...

2020-8-26 18:13

●控制血糖是件不簡單的事情,台灣南投75歲罹患糖尿病吳姓阿嬤,一段時間沒有回診,醫師發現阿嬤家人看到苦瓜胜肽保健品可降血糖廣告,就買了一堆孝敬老人家,阿嬤就將苦瓜胜肽與血糖藥混搭吃。醫師趕緊強調,保健食 ...

2020-8-25 18:31

●問:有書籍稱食用非活性的維生素D較不會有問題,不要食用活性的維生素D就比較不會有危害,鑑別方式就是買單位寫IU的補充劑而非ug。林教授廣閱許多文獻,不知道有無探討這方面問題。1.會造成危害的是活性D,服用非 ...

2020-8-25 18:29

●失去嗅覺可不一定是新冠肺炎!台灣雲林縣北港鎮75歲呂姓婦女,20年前一次夜起如廁滑倒後仰,頭部重創致輕微腦震盪,經住院治療6天出院,沒想到就此痛失嗅覺「鼻子完全聞不到味道」,開始度過20年的無味人生。失去 ...

2020-8-25 18:27

我的經驗●2017年過年期間,流感大爆發,病人來得又快又急,那一天已連續接病人超過12小時了,連喝一口水的時間都沒有,看著8點的下班鐘將近,即使肚子發出的叫聲讓護理人員聽到都笑了,心想還是「忍一下,回家好好 ...

2020-8-25 18:25

●新冠肺炎疫情爆發後,口罩幾乎成了外出必備配件,台灣南投縣32歲陳姓女子更因工作需求,一戴就是一整天,長期下來,嘴邊和下巴狂冒痘,還長出一堆粉刺,就算用抗痘洗面乳和藥膏也沒用,下巴慘不忍睹,到衛福部南投 ...

2020-8-20 17:57

●夏天天氣太熱,晚上常失眠睡不好,台灣衛福部豐原醫院中醫科醫師鄭名惠說,多數人誤以為要喝一大堆藥材才能入睡,其實只要到中藥行花幾個銅板,抓三種藥材,就能動手做出專屬自己的入眠枕,藉由聞藥材香味的方式, ...

2020-8-20 17:54

●近期風行的「168間歇性斷食法」,每天進食集中在六到八小時內,其餘時間不得進食,標榜既能吃得飽也能瘦身,但中醫師提出警訊,並非人人合適。腸胃功能不佳的人不適合168斷食法,以免空腹期間脹氣,未進食又減少腸 ...

2020-8-20 17:53

●提到頸椎病,很多人會想到頸部慢性損傷、咽部及頸部感染、局部感受風寒濕之邪與急性外傷等原因;其實情緒因素也可能引起頸椎病,即交感神經型頸椎病。比如在新冠肺炎疫情期間,受各種因素影響,人們或多或少會出現 ...

2020-8-20 17:50

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