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抱著布偶睡覺,可能接觸到塵蟎。(泰國世界日報資料照片)●可愛的絨毛玩具總讓孩子愛不釋手,但萌萌的外表下可能有塵蟎,成為過敏元凶。小兒科醫師媽媽指出,雖然絨毛玩具是童年一部分,但她會在客廳幫布偶布置「房間」,告 ...

2019-8-26 16:50

●睡眠是身體最有效的修復方式,但我們常忽略了「睡眠」也是影響健康的最大主因,下面這些睡覺禁忌,你中了哪些?帶電睡眠床的周圍圍繞著各式電子設備,在這些電磁波的干擾下,還有各種不同大小量的波長、頻率,形成 ...

2019-8-26 16:48

●孤寂感帶給身心影響深遠。有學者從演化觀點解釋,對人類而言,落單不利在大自然環境中生存,因此大腦將孤寂感演化成預警機制,一旦感到孤寂將使身心高度戒備,使人際關係與生理健康雙雙惡化,有歐美文獻顯示可能提 ...

2019-8-21 15:50

●就讀大班的風間(化名)過去聰明活潑,但母親覺得他的學習興趣越來越低落、注意力不集中,且學習成效不如預期,因此帶往就醫諮詢專家。臨床心理師一問發現,年僅六歲的風間除了上學以外,每周有四天要上讀經班,在 ...

2019-8-21 15:48

●白開水是最健康的飲料,但開水沒味道,真的不好喝,許多人因此投奔含糖飲料的懷抱。營養師指出,用清涼飲料來補充水分,其實是可以的,但要選擇沒加糖的茶飲,覺得白開水太平淡無味,也可加入檸檬片、茶葉,都會讓 ...

2019-8-21 15:44

●白開水是最健康的飲料,但開水沒味道,真的不好喝,許多人因此投奔含糖飲料的懷抱。營養師指出,用清涼飲料來補充水分,其實是可以的,但要選擇沒加糖的茶飲,覺得白開水太平淡無味,也可加入檸檬片、茶葉,都會讓 ...

2019-8-20 16:14

●依照老祖宗經驗,立秋之後,未來可能連日降雨,使氣溫逐漸下降,進入冷熱交接期,容易心浮氣躁、情緒不佳,即所謂的「秋燥」。中醫師建議,對抗秋燥,可以透過按摩改善,同時可以多吃酸味食物,如蘋果、橄欖、柚子 ...

2019-8-20 16:11

●「立秋」剛過不久,養生保健專家提醒,立秋後,天氣變化會比較大,冷暖交替,變化頻繁,公眾要慎防「氣象過敏症」。新華網報導,養生保健專家張東生說,當天氣變化劇烈時,人體需要適應的時間不能滿足,就會導致「 ...

2019-8-20 16:08

正確的保養,持續的保養,才是防止皮膚老化之道。(取材自pexels)●很多女性,才剛30歲,就開始長起老人斑。一般人到了中老年後,皮膚的新陳代謝功能下降,通常就會出現老年斑點,會影響美觀,該如何預防呢?以下4件 ...

2019-8-20 16:06

●外型纖細,體脂量卻高達30%以上的女性,俗稱「泡芙女」。台北醫學大學附設醫院體重管理中心主任王偉說,從臨床上估計,台灣約有五成以上的成年女性屬於泡芙人,造成泡芙人的原因除了不愛運動以外,還有錯誤的減肥 ...

2019-8-20 16:01

●近幾年許多人手上都戴著看起來像手表的運動手環,父親節、母親節等節日,也有許多人喜歡買這種健康手環給父母監控健康,戴手環變成一種時尚潮流。不過近期有研究指出,這些所謂的健康手環改善健康的效果似乎微乎其 ...

2019-8-20 15:55

●夏天太陽大,紫外線可能傷眼,醫師提醒,艷陽天外出時最好配戴合乎規格、可有效阻擋UV的太陽眼鏡,同時盡量避免在強烈陽光下活動或工作。醫師提醒,民眾若是長時間盯著手機螢幕「看閃」,螢幕藍光也會傷眼。紫外線 ...

2019-8-19 16:40

●炎炎夏日到來,熱傷害事件頻傳,許多民眾會「刮痧」緩解不適,但不少人刮痧後皮膚紅腫超過一周,且有刺痛感,中醫師表示,一般來說中暑、肩頸痠痛、疲倦都可透過刮痧來緩解,但民眾自行刮痧時要特別注意控制力道, ...

2019-8-19 16:36

●50歲彭女士去年底驚覺右耳聽不到聲音,就醫發現右側聽力幾乎全部喪失,但找不出病因,注射類固醇、高壓氧療法,聽力都未見好轉。經醫師建議轉至中醫部看診,接受中藥和針灸治療約半年,聽力從完全聽不到他人講話的 ...

2019-8-19 16:34

●台灣南投縣63歲林姓男子日前因急性心肌梗塞送當地佑民醫院救治,所幸事發現場民眾、消防隊和醫護接力搶救得宜,更因消防隊員及時使用AED電擊恢復心律頻度,成功救回一命。佑民醫院指出,林男有三高病史,10年前被 ...

2019-8-19 16:31

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