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日喝6蔬果 57歲沒白髮
廖慶榮每天早上自己打蔬果汁,他推薦「慢磨蔬果機」,因為渣汁分離比較好喝。廖慶榮說,很多人喝蔬果汁沒辦法持之以恆,一來是因為懶,二來是不好喝。「好喝是非常重要的關鍵,如果好喝,就能持續下去。」打成蔬果汁 ...

2017-2-14 21:41

日瘦0.8kg 就靠1塊 韭菜盒
【泰國世界日報訊】台灣科技大學校長廖慶榮,有一套簡單養生之道,57歲的他,幾乎沒有一根白髮。廖慶榮說,充足營養和正常作息最重要,他每天早上喝500cc的蔬果汁和吃8種維他命,每晚快走40分鐘,已維持六、七年。他 ...

2017-2-14 21:41

壓力無處發 兒童天天咬指甲
【泰國世界日報訊】一名就讀國小的女童近期出現天天咬指甲行為,就醫檢查卻沒生病。醫師提醒,兒童情緒表達不如成人,因此在壓力無處宣洩下,可能出現拔頭髮、咬指甲等強迫性行為來發洩焦慮感。光田綜合醫院身心科醫 ...

2017-2-14 21:40

壓力接著來 顳顎關節疼痛
【泰國世界日報訊】你知道好發率僅次於下背痛的是哪一種疾病嗎?答案是顳顎關節疼痛,特別是許多中年職業婦女,因為工作與家庭兩頭燒,壓力大,發生率特別高。台南新樓醫院牙科顏面口腔顎面外科主任楊榮武,花了三個 ...

2017-2-14 21:39

壓力大、感冒婦人嘴歪眼斜
【泰國世界日報訊】病例:61歲古姓婦人幫女兒坐月子,壓力大又感冒,晚上吃飯一直流口水,一覺醒來左眼無法閉合,嘴歪眼斜求醫,診斷是貝爾氏麻痺症,投藥類固醇及維他命B12,配合臉部針灸康復。衛生福利部苗栗醫院 ...

2017-2-14 21:38

喝水助甩油 2時機最好
【泰國世界日報訊】大吃大喝之後,想挽救直線上升的體重,第一步就是多喝水。台灣董氏基金會營養師表示,白開水沒有熱量,還可以維持正常代謝、排除廢物,建議早起、飯前喝水最好。董氏基金會食品營養中心主任許惠玉 ...

2017-2-13 21:52

情人節巧克力   聰明吃不怕胖
【泰國世界日報訊】農曆春節剛過完,馬上又是情人節,還沒剷除過年累積的肥油,是否開始憂心情人節巧克力又要火上加油?營養師教你聰明吃巧克力,能浪漫過情人節又不怕掃興。不論是花店或是超商、量販店,經常可見用 ...

2017-2-13 21:51

這個燒灼術 幫她除掉肝腫瘤
【泰國世界日報訊】61歲女性患者有肝癌,經過兩次栓篩治療,惡性肝腫瘤減少並縮小,仍有一顆4.1公分大和一顆小的惡性肝腫瘤未完全消除,醫師為他進行「多針電極射頻燒灼手術」後,兩顆惡性肝腫瘤順利消除,癒後良好 ...

2017-2-13 21:50

【泰國世界日報訊】腦瘤長在患者腦中,多是無意發現,因頭痛、肢體無力、視力模糊就醫,經腦部影像學檢查看出端倪,良性腦瘤若位置風險高或逐漸變大,同樣有致命危險。三軍總醫院神經外科主治醫師鐘子超說,惡性腦瘤 ...

2017-2-13 21:49

【泰國世界日報訊】老人開口笑露出漂亮牙,十之八九是全口假牙。牙醫師指出,高齡者普遍存在的口腔問題就是蛀牙及牙周病,最後「老掉牙」,若長輩失能臥床,牙菌斑可能鑽進上呼吸道,增加肺炎及心血管疾病風險,影響 ...

2017-2-12 21:25

樂齡飲食顧牙口老人吃健康也吃快樂
【泰國世界日報訊】家有高齡長輩最煩惱餐食該如何準備,台灣大學附設醫院北護分院首創「樂齡飲食」,依據長輩咀嚼吞嚥能力,透過物理或化學方式讓食物軟化,用牙齦、舌頭就能輕鬆磨碎,但仍維持菜餚的色香味,讓長輩 ...

2017-2-12 21:25

電燒出馬 不必再當藥罐子
【泰國世界日報訊】一般人或多或少都知道,高血壓與血管硬化、心臟疾病息息相關,這是長期高血壓帶來的併發症,但促使高血壓形成的前導因子,與腎臟有著極大關聯。台北榮總心臟內科主治醫師宋思賢指出,引起高血壓有 ...

2017-2-12 21:25

【泰國世界日報訊】氣溫突變易誘發心血管疾病發作,台大醫院新竹分院調查發現,一般民眾若出現「半邊偏癱、臉歪嘴斜、講話大舌頭」等中風症狀,一成以上會選擇指尖放血來治療,醫生呼籲「快掛急診才是王道!」台大醫 ...

2017-2-12 21:24

頑固型高血壓日吃20顆藥也沒用
【泰國世界日報訊】一名50多歲男性長年高血壓,吃五到六種藥物,一天吃20多顆,血壓仍失控飆到收縮壓160、舒張壓達100毫米汞柱,歷經兩次中風,初次中風單側身體偏癱,二到三年後再中風,嚴重高血壓令他十分困擾,在 ...

2017-2-12 21:23

元宵熱量高 慢性病患少吃
鹹元宵可多加蔬菜當正餐,均衡一下。(圖:台北市衛生局提供)【泰國世界日報訊】春節期間民眾身上囤積的脂肪還沒消退,緊接著元宵節又來,營養師表示,4個元宵熱量等於一碗白飯,高油脂餡料的元宵吃多,容易造成腸 ...

2017-2-10 21:34

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