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減重只靠有氧運動 肌肉慢慢流失
●醫師表示,飲食控制搭配有氧運動雖能有效減重,但減去體重,也減去肌肉,建議適時加入伏地挺身、仰臥起坐、重量訓練等無氧運動,才能補回被減掉的兩成肌肉。「減重一定會減肉。」台灣肥胖醫學會理事蕭敦仁說,飲食 ...

2016-9-14 09:00

老菸槍喘不過氣 小心慢性阻塞性肺病
●60歲李姓男子是老菸槍,近來走路爬樓梯容易喘不過氣,自認是體能衰退,後因睡覺有喘鳴聲,家人以為是氣喘,緊急送醫,才檢出慢性阻塞性肺病急性發作。台灣胸腔科醫師許家輔指出,李男抽菸數十年,即使走路爬樓梯, ...

2016-9-14 09:00

胃食道逆流 六成患者無感
●現代人工作忙碌,太晚下班,晚餐跟著晚吃又吃太多,愛喝咖啡、茶飲,都是胃食道逆流高危險因子。從健檢結果發現,男性、中壯年、抽菸喝酒、肥胖者是危險四大族群。在台灣,逆流性食道炎患者十年內攀升近三成,且每 ...

2016-9-14 09:00

健檢有紅字不代表身體有問題
● 健康檢查就是在沒有症狀的情況下身體檢查,19世紀中,英國已有醫師提出,20世紀初於英、美等先進國家即陸續有專門健檢機構,亞洲地區以日本最早實施。民眾健康意識提升後,也愈來愈多人願意主動接受更完整的健康 ...

2016-9-13 09:00

割包皮 9成沒有必要
● 高雄榮總泌尿外科主治醫師簡邦平表示,割包皮並非必要,除非是包莖或包莖引起龜頭發炎,據他觀察,台灣九成男性都沒必要在「那話兒」割上一刀。包皮割不割,其實醫界有二派看法,有人因宗教因素,出生需接受割禮 ...

2016-9-13 09:00

雄風不再易喘易累胖男被這病害慘
● 50多歲的大熊,身高185公斤,體重也是三位數,重達110公斤,有個圓滾滾的大肚子。外表看似雄壯威武,但他卻一動就喘、直冒汗,肥胖也讓他罹患高血壓、高血脂等三高疾病,他還是個不折不扣的老菸槍,長期抽菸也燻 ...

2016-9-13 09:00

檸檬片敷臉美白 少女猛冒黑斑!
●想靠檸檬美白,方法得用對。一名22歲少女心想,既然喝檸檬水可美白,把檸檬切片敷臉效果應該更好,不料敷完幾天後,臉上竟出現一塊塊圓形黑斑,嚇得趕緊就醫。台灣林口長庚醫院皮膚科主治醫師李勇毅表示,每到夏天 ...

2016-9-12 09:00

水蜜桃入菜 清爽又獨特
●水蜜桃皮薄汁多,廣受消費者喜愛,台灣大和屋國際美食集團行政主廚劉忠和表示,水蜜桃多汁且獨特的香味,很適合作菜,可做成口感清爽的沙拉,果肉不太軟的水蜜桃則可以炒飯、炒菜,還能做成水蜜桃風味的泡菜,別有 ...

2016-9-12 09:00

靠電腦斷層… 85歲翁揪出肺癌
●別輕忽早期癌篩!高雄一名85歲老翁生日前夕,子女送他做電腦斷層當生日禮物,右側肺葉檢出兩顆肺結節,老翁嚇壞了,接受義大癌治療醫院單孔胸腔鏡合併電腦斷層定位導航切除,所幸只是零期原位癌,把病灶切乾淨,復 ...

2016-9-12 09:00

預防失智症 年輕時就要著手
●失智症已成為高齡化社會的隱憂。台南市立安南醫院表示,降低失智症風險,從年輕時就要著手,包括戒菸、控制三高及避免頭部外傷等。台南市立安南醫院神經內科醫師林義濱指出,失智症不僅只有記憶力減退,還會影響語 ...

2016-9-12 09:00

老年顧健康  身心靈都要排毒
●老年如何健康生活?從飲食及運動著手就對了。台北醫學大學公衛系教授韓柏檉罹癌八年後,找到優質生活小撇步,他說,除了飲食均衡,也要放下「怨」,找回快樂,身心靈都排毒;高雄長庚骨科系運動醫學科主任周文毅強 ...

2016-9-12 09:00

沒洗手就洗臉 當心洗成大花臉
夏天不少人洗好幾次臉,醫師提醒,過度清洗反而容易傷害肌膚

2016-9-11 09:00

經常熬夜打電玩,兩頰也常出現一片紅紅的像是發炎、過敏的現象

2016-9-11 09:00

狂用洗臉機變花臉…滲組織液
皮膚科醫師林上立表示,該名女子到診時,全臉發紅又緊繃,詢問發現原來是頻繁使用洗臉機,臉部清潔過度導致,已快成了大花臉

2016-9-11 09:00

繞道手術 讓老菸槍撿回一命
出現胸悶、心絞痛、冒冷汗等症狀,就醫確診為「心臟冠狀動脈阻塞性疾病」

2016-9-11 09:00

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