医药保健-綜合-泰国世界日报-第182页

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冬天更頻尿？ 6招自我改善

不少女性朋友在活動過程中，曾遭遇尷尬的漏尿，醫師提醒，可透過膀胱訓練、溫...

冬天更頻尿？ 6招自我改善

不少女性朋友在活動過程中，曾遭遇尷尬的漏尿，醫師提醒，可透過膀胱訓練、溫...

医药保健

次氯酸水成消毒神水？氧化就沒效

●新冠肺炎疫情不斷延燒，消毒防疫物資搶翻天，許多地區酒精供不應求，不少民眾轉而搶「次氯酸水」，但次氯酸水到底是什麼？到底有沒有用？醫師表示，次氯酸水具消毒、殺菌作用，但接觸陽光、空氣易氧化失去作用，也 ...

2020-3-6 22:25

宅在家防控近視醫說這2招靠譜

●新冠肺炎疫情期間，不少學校「停課不停學」，實施網路教學，然而長時間對著電子產品，很多孩子的眼睛受不了。廣州實力中青年醫生、廣東省人民醫院眼科曾錦主任醫師表示，目前有兩種近視控制方法被醫學界證實且國際 ...

2020-3-6 17:00

眼睛防疫醫：別戴隱形眼鏡

●防範新冠肺炎延燒，台灣中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山提醒家長和學生，除戴口罩和勤洗手外，保護眼睛避開病毒一樣重要，建議暫時不要戴隱形眼鏡。一般眼鏡可視為護目鏡概念，有保護作用，眼鏡每天要清潔 ...

2020-3-6 16:57

「你記憶好嗎?」一句話揭失智危機

長輩記憶力隨著年紀變差。（泰國世界日報資料照片）●許多長輩年紀增長都發現「記憶力越來越差」，親朋好友相互關心總會安慰，年紀大、記憶力下降是正常退化現象，但近年「失智症」議題透過電影、名人現身說法引發關注，許多 ...

2020-3-6 16:55

慢阻肺患者骨鬆機率增

●近日，美國權威《胸科》雜誌發表的一項分析顯示，全球超過1/3的慢性呼吸道疾病(氣喘、慢性阻塞肺疾病)（COPD，簡稱慢阻肺）患者可能患有骨質疏鬆症。浙江大學醫學院附屬第二醫院呼吸內科主任醫師丁禮仁表示，慢阻 ...

2020-3-6 16:54

愛吃燒烤熟女驗出肺腺癌

●新冠肺炎傳染力強，造成人心不安，高雄一名30多歲婦女出現發燒、咳嗽和胸痛症狀到醫院求診，擔心罹患肺炎，結果做了電腦斷層發現右胸有多處結節，已是肺腺癌4期。醫師發現，這名婦人相當愛吃燒烤，一周至少3次，由 ...

2020-3-6 16:52

瘦身不節食從「專心吃飯」開始

●不吃澱粉、拚命運動，為什麼體重還是降不下來？「慢老」實踐者黃惠如說：「因為你沒有帶著正念吃飯」。她解釋，「正念吃」，其實就是慢慢吃，用心品嘗食物的味道，不要一邊工作、回訊息邊吃飯，把吃飯當作一種抽離 ...

2020-3-5 11:05

銀髮族防疫 4招免緊張

●新冠肺炎疫情持續，許多長者因此緊張了起來。台灣衛福部國健署長王英偉提醒，銀髮族可保持警覺，但不必過度緊張，做到下列四件事，就能提升自身抵抗力，保護自己也保護他人。1.維持正常生活作息疫情期間，銀髮族在 ...

2020-3-5 11:03

輪班工作易失眠可中藥針灸調理

●根據台灣睡眠醫學學會去年研究調查發現，全台固定白班工作人員，慢性失眠盛行率為10.7%，約10位民眾中就有1人受慢性失眠之苦，輪班工作者的慢性失眠盛行率為23.3%，比固定白班者高2.18倍。台灣台南安南醫院中醫師 ...

2020-3-5 11:00

免疫系統失調者不可停藥、亂補

●56歲曾女士因罹患乾燥症，服用免疫調節劑藥物，她擔心免疫力下降，為了是否服藥夜夜失眠，一度狂喝中藥補氣湯，以及號稱抗炎的薑黃素，醫師陳書怡說，免疫系統失調的患者，千萬不可自行停藥或亂服藥，若有任何疑慮 ...

2020-3-5 10:55

他車禍才知青光眼一眼盲

●3月8日至14日是世界青光眼周。喻為視力殺手的青光眼，初期沒有症狀，多年前一名公車司機撞傷小孩，肇事後發現，原來司機有一眼已因青光眼全瞎，另一眼則是正常，正常眼進行代償作用形成視野重疊，讓司機感覺不到視 ...

2020-3-5 10:53

抗疫這些食物能提高免疫力

●勤洗手、戴口罩、戴護目鏡、抹酒精、噴消毒液…抗擊新冠肺炎，各種防護措施齊上陣，但對抗病毒除了加強個人衛生習慣、做好外在防護之外，「內防護」也不可少。營養科醫生提醒，其實也可以透過飲食來提高身體抵抗力 ...

2020-3-4 13:42

次氯酸水成消毒神水？氧化就沒效

2020-2-28 18:36

2瓶水、6分鐘防疫在家動

●面對新冠肺炎疫情來勢洶洶，民眾要有充足的防護力，才能有效對抗病毒的威脅。研究指出，適度運動可以增強防護力，因此台灣衛福部國民健康署提供民眾一套循環運動，只需準備兩瓶礦泉水，就能在家達到運動效果。台灣 ...

2020-2-28 18:34

抗新冠肺炎 5方法減壓

●新冠肺炎的傳播造成全球的恐慌，許多國家採取了嚴厲措施，對於人們的生活也影響深遠。對於這樣子的災難應該如何調控壓力，成為一項非常重要的課題。面對這種災難，就算不擔心自己，也會擔心家人或自己所關心的人被 ...

2020-2-28 18:31

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冬天更頻尿？ 6招自我改善

拇指腕掌關節退化懸吊術後再掌杓

曾練標槍臀部痛擾眠針灸整骨復元

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