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粽子熱量高 慢性病患別吃過量
●雖然製作粽子的方式不盡相同,但是粽子多為高熱量、高澱粉、高油脂、高糖、高鹽的成品,而且其中的纖維素較少。市售的粽子種類繁多,但就食材而言,可作下列區分:糯米、粿粽外層的米漿、水晶粽的外皮、五穀飯、紅 ...

2018-6-14 20:45

夏天養生 多吃補水食物
●夏天到了。中醫師表示,這個時節人體容易缺水,不妨多吃絲瓜、秋葵、白木耳等食物,作息改為「晚睡早起」或中午睡個午覺,都是養生的好方法。台北市中醫師公會理事彭溫雅表示,從中醫角度來看,天一轉熱,人體會容 ...

2018-6-14 20:44

拿情人手臂當枕頭 當心蜜月手
●不少正值甜蜜期的情侶,喜歡在睡覺時將上臂放在伴侶頭下當作枕頭,或周末狂歡喝醉酒的病人,酒醉後將手枕在頭後方熟睡,長時間壓迫到橈神經所導致的,恐會罹患垂腕症,此症又稱「周末夜晚麻痺症」、「蜜月手」。台 ...

2018-6-14 20:43

思覺失調症 用藥不能間斷
思覺失調症如果及早發現,及早治療,用藥復元的狀況會更好。(泰國世界日報資料照片)●小燈泡案件震驚台灣社會,殺人的王男被診斷出有思覺失調症,醫師指出,思覺失調症指的是思考以及知覺失調的一種腦部疾病,病因為腦內傳 ...

2018-6-14 20:42

打鼾 可能是心肌梗塞徵兆
●打鼾代表熟睡?小心打鼾可能是心血管疾病的徵兆。據歐洲一項調查發現,因急性冠心症進心臟加護病房的病人中,約有六成病人同時罹患阻塞性睡眠呼吸中止症,若不及時治療,恐提高致命風險。曾有一位48歲的台灣男性, ...

2018-6-14 20:41

解憂、護胃、防孕吐 吃香蕉好處多
●香蕉是最常見且營養豐富的水果之一。美國「地下健康網站」刊出該國營養師總結的「香蕉鮮為人知的多種好處」,整理出吃香蕉對身體的助益。.改善憂鬱症:香蕉中的色氨酸可在人體內轉化為血清素,血清素有助於放鬆身 ...

2018-6-13 21:22

瑜伽 改善癌患疲憊
●接受化療或放療的癌症病人大多會有癌因性疲憊,同時有睡眠障礙。研究發現,重視呼吸、冥想和肢體伸展的瑜伽有助改善這兩項因癌症治療導致的副作用。美國紐約羅徹斯特大學(University of Rochester)醫學院博士後 ...

2018-6-13 21:20

注射療法免開刀 靜脈曲張有解
●台灣國寶級捏麵人大師施教鏞,從小就跟著父親學習做捏麵人,工作時常常一站就是三、四個小時,長年下來雙腳常常感覺莫名燒熱感,出現明顯蚯蚓狀浮腳筋,台灣中山醫學大學附設醫院醫師林子鈞表示,診斷後是靜脈曲張 ...

2018-6-13 21:19

注射療法免開刀 靜脈曲張有解
●台灣國寶級捏麵人大師施教鏞,從小就跟著父親學習做捏麵人,工作時常常一站就是三、四個小時,長年下來雙腳常常感覺莫名燒熱感,出現明顯蚯蚓狀浮腳筋,台灣中山醫學大學附設醫院醫師林子鈞表示,診斷後是靜脈曲張 ...

2018-6-13 21:19

脊椎內視鏡減壓 術後1天就出院
●年僅17歲的陳同學一年多前在浴室重摔一跤,沒想到身體左側逐漸出現麻痛感,無法下床也無法走、坐,今年初雖接受顯微手術,但症狀改善有限,令年紀輕輕的他痛不欲生。日前陳接受脊椎內視鏡神經減壓術,終於將壓迫神 ...

2018-6-13 21:18

拚命抱娃 爸爸得媽媽手
●40歲新手爸爸陳先生喜獲麟兒,每天下班後就回家幫太太抱著嗷嗷待哺的小男娃,沒多久卻覺得左手大拇指至手腕間出現疼痛及僵硬感,連拿水杯都有點吃力,就醫發現竟罹患了俗稱「媽媽手」的「狹窄性肌腱滑膜炎」。台灣 ...

2018-6-13 21:17

拚命抱娃 爸爸得媽媽手
●40歲新手爸爸陳先生喜獲麟兒,每天下班後就回家幫太太抱著嗷嗷待哺的小男娃,沒多久卻覺得左手大拇指至手腕間出現疼痛及僵硬感,連拿水杯都有點吃力,就醫發現竟罹患了俗稱「媽媽手」的「狹窄性肌腱滑膜炎」。台灣 ...

2018-6-13 21:17

逛賣場治便祕? 醫:因為情緒放鬆
●一名網友日前在社群網站上PO文「逛賣場能治便祕」,表示每次排便不順,只要去賣場吹一吹冷氣就有感覺了,還戲稱「大賣場真是便祕的好朋友」,引發網友熱議;醫師則認為排便跟情緒與自律神經相關,的確可能因逛賣場 ...

2018-6-12 21:24

墨魚麵黑黑的不敢吃? 營養超乎想像
●義大利麵除了青醬、紅醬、白醬以外,還有加了墨魚汁的「黑醬」。很多人因視覺上不美觀或吃了會弄髒牙齒,對它敬謝不敏,事實上墨魚汁擁有不可小覷的營養。台灣食品安全博士鐘凱在「吃貨的江湖秘籍」表示,墨魚、魷 ...

2018-6-12 21:24

鼻涕狂流…原來是鼻息肉作祟
●35歲陳小姐為過敏體質,季節交替時會鼻塞、流鼻水、打噴嚏,她檢查發現鼻竇開口處長了鼻息肉,影響鼻分泌物的引流,鼻竇塞滿濃鼻涕。台灣大甲李綜合醫院耳鼻喉科醫師周英樑說,有過敏體質的陳小姐,發現鼻腔的分泌 ...

2018-6-12 21:23

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