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連假宅在家追劇 痠痛、肥肉全上身
3招緩解肩頸痠痛第1式「頸部縮下巴」,雙眼平視、點頭、下巴往後平移,維持10到15秒,可伸展脖子後側小肌肉,幫助頸椎椎間盤歸位,適合脖子痛、肩膀痛或後背肌肉緊繃者。第2式「頸部伸展舒緩」,坐在靠背椅子上,將 ...

2019-1-3 21:03

糖友跨年狂歡低血糖昏迷
●一名28歲糖尿病患者,跟朋友約跨年夜唱,出門前先行在家施打胰島素,沒想到歡唱途中竟倒在沙發上,友人原以為太累睡著,後來發現昏迷、叫不醒,緊急送醫後發現是低血糖所致,所幸急救後無大礙。醫師提醒,糖尿病患 ...

2019-1-3 21:02

韓式睡法睡覺穿襪保陽氣
●高雄市長韓國瑜透露睡覺時一定要穿襪子,才能保持陽氣,體力會比較好。中醫師表示,手腳是血液循環末端處,穿襪子確實能讓手腳保持溫暖,促進血液循環,但並非所有人都能藉由「穿襪子」改善手腳冰冷,建議可在睡前 ...

2019-1-2 21:36

吃葡萄好處多 從皮到籽都很營養
●「吃葡萄不吐葡萄皮」雖然是玩笑式的俚語,但從營養角度來看,不只是葡萄皮,整顆葡萄都有很高的營養價值。生命時報列舉葡萄各部位的營養成分,以及對健康案和疾病有什麼助益。葡萄皮:葡萄皮含白藜蘆醇,有助降血 ...

2019-1-2 20:38

孕婦腹絞痛…  竟是胎兒、結石同處一肚
泌尿科醫師蔡秀男(圖,記者蔡容喬/攝影)說,他行醫20多年來首次遇到孕婦結石案例,所幸已經取出(圖,蔡秀男醫師提供)。●一名30歲孕婦才懷孕17周,就因反覆腹絞痛就醫,發現胎兒與輸尿管結石「同處一肚」,她在 ...

2019-1-2 20:16

玻尿酸微整 一下就失效?
效果短暫 與劑型成分有關●兩個月前才花了一大把錢做玻尿酸微整形,怎麼一下子效果就消失?30多歲的張小姐從事業務,為了衝刺業績,外表必須保持最佳狀態,在友人介紹下到醫美診所施打玻尿酸,沒想到,居然只維持短 ...

2019-1-2 20:15

億萬整容女復出 修過頭嚇壞網友
「億萬整容女」拍影片展示整形成果,嚇壞眾多網友。(取材自YouTube)●日本女子Vanilla曾因癡迷整形而暴紅,沉寂多年後,日前被網友發現開始經營YouTube頻道。但影片一出,嚇壞許多人,認為她整得太過頭。Vanilla小 ...

2018-12-28 21:30

曾藏耶穌包皮小鎮 路不通擋不住遊客
義大利小鎮卡爾卡塔因曾保存耶穌包皮聞名。(取材自臉書)●曾經保存耶穌包皮的義大利小鎮卡爾卡塔(Calcata)因為道路毀損,即將與世隔絕。經過最近的幾次暴風雨,卡爾卡塔聯外道路已經不通,只能靠步行進出。但懸 ...

2018-12-27 21:18

不必種他讓2.4億棵樹長出來
●在聯合國氣候會議吵吵嚷嚷之際,一位澳洲農學家安安靜靜展開他的造林計畫。衛報報導,在西非一待逾30年的芮納多(Tony Rinaudo)利用「農民管理天然資源再生」(FMNR)技術,讓2.4億棵樹長出來,超過600萬公頃荒地 ...

2018-12-27 21:16

不外帶咖啡廳讓客人享受慢活
●忙碌的澳洲人已不再坐在咖啡廳裡慢慢喝,外帶咖啡成為他們的首選方式,為了放慢大眾腳步並保護咖啡文化,墨爾本一家咖啡廳將在21日前逐步淘汰外帶咖啡服務,只供客人店內使用。澳洲媒體報導,咖啡廳Napier Quarter ...

2018-12-27 21:16

抗空汙1戴 2開3 擦 4吃
●一名有過敏氣喘史的30歲女子,氣喘突然發作得厲害且出現喘鳴音,藥物治療改善有限。醫師仔細詢問,才發現原來女子最近改行,每天需長時間在大馬路旁工作。女子接受醫師勸告後,再改行遠離大馬路,症狀才減緩。 口 ...

2018-12-27 21:14

抗冬寒 你補對了嗎?
自身體質是否適合進補,最好先諮詢中醫師。小圖為藥膳排骨,大圖為薑母鴨。(泰國世界日報資料照片)●進入「補冬」旺季,薑母鴨、燒酒雞、藥膳排骨是民眾補冬首選,殊不知很多人屬燥熱體質,吃了非但不補還有害,台灣北港媽 ...

2018-12-27 21:14

睡覺會打鼾 中風機率增
醫師建議,打鼾者應定期做頸動脈超音波檢查。(圖:榮新診所提供)●睡覺打鼾,隱藏中風危機。一名45歲女性體檢報告無糖尿病、高血壓或高血脂等慢性病病史,但睡覺時會打鼾,體檢發現頸動脈內中膜增厚,甚至粥狀硬化 ...

2018-12-27 21:13

喉嚨卡卡…原來是扁桃腺結石作祟
●一名70歲男子覺得喉嚨卡卡的,到醫院耳鼻喉科就診,醫師發現右側扁桃腺隱窩裡有深褐色的東西,經內視鏡進一步仔細檢查,才發現有3公分大的「扁桃腺結石」,後來透過器械從喉頭夾出後,才解喉嚨卡卡的感覺。醫師呼 ...

2018-12-27 21:11

胃劇痛…兇手竟是寄生蟲
●一名剛從上海回台灣的年輕女性,在吃完晚餐後突然感到上腹部劇烈疼痛,因而兩度前往他院及本院急診求治,但皆未得到改善,半夜即使打了嗎啡類止痛藥仍然劇痛,之後轉介到胃腸科門診。當天早上在門診看到她時,她彎 ...

2018-12-27 21:10

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拇指腕掌關節退化 懸吊術後再掌杓
醫師說明林女士左手拇指腕掌關節疼痛處。 (記者黃妙雲/攝影)●62歲林...查看全文
曾練標槍臀部痛擾眠針灸整骨復元
醫師調整病人的骨骼。 (圖/員榮提供)●兩名曾是標槍選手的婦女,長期...查看全文
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