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營養師祕密武器： 洋蔥紅酒 護心
營養師祕密武器： 洋蔥紅酒 護心
「洋蔥紅酒」有助寒冬護心。(泰國世界日報資料照片)●氣溫下降時，暖身的紅酒最適合在此刻登場。台北新光醫院營養師夏子雯表示，她就算平常規律運動，但冬天還是有手腳冰冷、過敏等問題，除均衡飲食、多喝熱飲，這幾年她迷上 ...

2018-11-22 21:19

抗癌養生18招 常保健康
抗癌養生18招 常保健康
次數是關鍵要持之以恆●2008年初罹癌至今，已超過10個年頭，一路太太幼香陪伴支持與鼓勵，人生由黑白轉為彩色，但無常之路迎面襲擊而來，太太在去年7月卻因癌症過世，這個痛、這個角色的轉換，誰懂？自我療癒，近年 ...

2018-11-22 21:18

全熟才肯醫？白內障拖成失明
全熟才肯醫？白內障拖成失明
●根據世界衛生組織統計，白內障是全球最主要的失明原因，經常發生在老年人身上，尤其許多長輩擔心手術治療會導致失明，因此常拖到病情嚴重才就醫，反而增加失明風險。台灣新眼光眼科診所醫師蕭裕泉觀察，診間中遇過 ...

2018-11-22 21:08

脖子痠麻痛「病入膏肓」？ 兩招運動可緩解
脖子痠麻痛「病入膏肓」？ 兩招運動可緩解
●有位42歲的上班族是位「低頭族」，上班下班都低頭，兩個月前，出現頸部痠麻痛，起先她找上國術館推拿，師父告訴她是膏肓出了問題，她一想有「病入膏肓」成語，心想慘了，僅脖子痠麻痛竟有生命危險。後來趕緊到台灣 ...

2018-11-21 21:58

研究：少吃點鹽 能減少夜尿次數
研究：少吃點鹽 能減少夜尿次數
●夜尿是許多上了年紀人的困擾，最麻煩的是起床上廁所後，睡意全無。男性除了可能因攝護腺肥大問題而引起夜尿，根據赫芬頓郵報報導，一項研究指出，鹽分攝取過多，可能增加夜尿的機會。因此，避免夜尿，專家建議從減 ...

2018-11-21 21:56

深蹲姿勢重心過前傷膝
深蹲姿勢重心過前傷膝
●越來越多愛美族群想要藉由「深蹲」鍛鍊出完美翹臀和細腿，深蹲不需要工具、在家就能鍛鍊，成為全民運動代表。但看似簡單的往下蹲，其實一點都不簡單，醫師提醒，如果一直沿用錯誤姿勢，不僅容易全身痠痛，還容易引 ...

2018-11-21 21:56

早洩快求醫別信神油
早洩快求醫別信神油
●一份調查指出，約四成男性有早洩困擾，且年齡層以30到39歲居多。醫師表示，門診曾遇到一名男子尋求偏方，使用成分不明的「印度神油」，卻致下體過敏腫成烤香腸，呼籲民眾尋求正規治療，醫師會以不同症狀予以協助， ...

2018-11-21 21:50

好長的頭髮！ 可繞輪胎一圈
好長的頭髮！ 可繞輪胎一圈
●26歲的奧圖凱特一頭長髮比高爾夫球桿還長（上圖，取材自臉書），可以繞汽車輪胎一圈，還將一路帶她到歐洲議會。奧圖凱特在立陶宛第2大城考納斯舉辦的年度「全球長髮競賽」擊敗184名對手奪魁，贏得免費旅程。經過測 ...

2018-11-19 21:05

不老不死不外遇 日公務員喜娶初音
不老不死不外遇 日公務員喜娶初音
近藤顯彥與虛擬偶像初音未來結婚。（取材自推特）●日本男子近藤顯彥的母親拒絕出席獨子本月的婚禮，因近藤要娶的偶像歌手初音未來是個虛擬偶像，是「跨次元」婚姻。35歲的近藤顯彥說：「（和初音未來結婚）對媽媽來 ...

2018-11-19 21:04

天天吃麥當勞 老夫妻沒發胖
天天吃麥當勞 老夫妻沒發胖
●快餐店食物一向給人不夠健康的感覺，更有專家警告過度食用「垃圾食物」會致肥。然而英國巴斯（Bath）一對老夫婦卻不這麼認為，他們指自己過去23年一直光顧麥當勞，卻依然保持苗條和健康。英國有一對結婚超過20年的 ...

2018-11-19 21:03

天天吃麥當勞 老夫妻沒發胖
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2018-11-19 21:03

慎選食材 挑嘴更挑鮮
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●你知道維持熱炒店的衛生與安全要注意哪些事情嗎？從一進門的生猛海鮮展示區到點滿佳餚的圓桌，各個都有擊破點，顧客不僅要享受美食更要小心腸胃。點小菜 看有無低溫控制我們稱4至65℃之間為「食物危險溫度帶」，是 ...

2018-11-16 21:22

羨慕別人吃不胖？那和基因有關
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●台灣中研院生醫所教授沈志陽研究發現，帶有DOK5基因位點變異的民眾，即使未控制體重又有吃消夜習慣，比起未帶有變異者，BMI超標風險竟降低41%。不過，未帶有變異的民眾也不必羨慕，透過每周5次4分鐘的TABATA的間歇 ...

2018-11-16 21:11

關節炎忍20年 醫師變病患
關節炎忍20年 醫師變病患
我的經驗●28歲那年，正在台大醫院迴廊奔波，身為骨科總醫師的我，幾乎沒有停下腳步的一刻。不曉得是否久站的關係，右腳經常一陣劇痛，疼痛感不會隨時間消逝，而是不時加劇。舟狀骨發育不良 關節退化某天，真的受不 ...

2018-11-16 21:10

數千塞國漁民 消失
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塞國漁民被迫在高風險的環境中求生。（歐新社、路透）●西非海域已成為漁夫的死亡之海？國際環保團體「綠色和平」（Greenpeace）發布最新報告，大聲警告仰賴漁業的西非國家塞內加爾，正面臨嚴峻的「捕魚危機」，塞國 ...

2018-11-15 20:42

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