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●40多歲的張先生上背部痛了半年,位置就在肩胛骨中間,俗稱「膏肓」的位置。他沒有外傷或運動傷害,痛感也不會因為動作而加劇或減緩,就一直這麼隱隱作痛,他也不知如何是好。後來健檢發現有慢性胃炎,開始服藥治療 ...

2020-10-30 17:41

●萬惡的宵夜總是充滿罪惡感但也最美味,尤其近年來外送平台興起,吃宵夜成為不少人的日常,但有一樣食物比宵夜首選的「鹹酥雞」熱量還高!營養師高敏敏在臉書揭曉「最肥宵夜」,其卡路里和含鈉量都高得嚇人。高敏敏 ...

2020-10-29 17:36

●媚登峯集團董事長莊雅清以「Trust me,you can make it」成為台灣家喻戶曉的瘦身業龍頭女董座,年近60歲的她,事業版圖從瘦身業跨足預防醫學,工作忙碌,卻能保持年輕、擁有窈窕好身材,她分享秘訣就是「永遠的38 ...

2020-10-29 17:35

木頭椅 +小器材在家輕鬆練身體●老人家因身體退化少動或不動,加速肌肉量減少,結果因此更害怕會跌倒降低活動量,產生惡性循環。台灣衛生福利部基隆醫院復健科物理治療師吳秉耕說,改善肌肉量和功能首推營養補充與規 ...

2020-10-29 17:33

●老人憂鬱症在現代社會中是常見的疾病,跟一般憂鬱症一樣,女性的罹患率比男性高。但老年人罹患憂鬱症很容易被忽略,因為他們大多以身體症狀來表現,常會抱怨身體的不適,看遍各科別都找不到真正病因。76歲的陳老太 ...

2020-10-29 17:31

曾小中風者失智風險是不曾發生者的20倍●台灣每年有8萬人腦中風,其中三成、約2萬4000多人後續會被診斷出失智症。台灣國衛院與林口長庚醫院失智症中心合作,找到第一個中風後失智症高度相關的生物標記。經研究驗證, ...

2020-10-29 17:29

●眼鏡放在頭上找眼鏡、口罩掛在下巴找口罩,想講的話才到嘴邊就忘了自己要說什麼,你累了嗎?想要健腦,營養師傳授四大健腦營養素,分別是Omega-3脂肪酸、維生素B1、花青素還有卵磷脂。醫師則建議,注意飲食也應搭 ...

2020-10-28 18:22

●防範中風、心肌梗塞等心血管疾病,許多人會購買降血脂保健食品。而繼納豆、紅麴之後,網傳從紅蚯蚓萃取的「蚓激酶」也有「清除血脂、血栓」的功效。但台灣衛福部食藥署和醫師都指出,這類產品都沒有科學根據,最有 ...

2020-10-28 18:19

主動脈剝離好發在45到79歲男性,主要風險因子為高血壓。(泰國世界日報資料照片)●45歲許姓建築事務所高階經理是運動健將,每周至少跑步三天,作息正常不熬夜,卻在一次寒流來襲出現全身無力、畏寒、咳嗽,以為自己是感冒, ...

2020-10-28 18:17

●心臟衰竭復發率和死亡率高,台灣衛生福利部桃園醫院心臟衰竭個案管理師陳佳琪指出,返家後的居家照護很重要,提醒患者症狀惡化會出現累、喘、腫,需遵守「三要三不要」。陳佳琪解釋,心臟衰竭是指輸出的血液或氧氣 ...

2020-10-28 18:15

●36歲黃先生一年多前體重163公斤、BMI值高達54,上班時常打瞌睡影響工作品質,擔任副主管多年無法升官;後來考量身體健康就醫接受縮胃手術,一年內減去75公斤,順利升職也交到女朋友。台灣義大醫院亞洲肥胖醫學研究 ...

2020-10-27 18:07

●瘦肉精「萊克多巴胺」在網路成為被熱搜的關鍵字,而在減肥門診中,也有許多病人很認真地提出一個問題,「餵食牛或豬瘦肉精之後,可以增加動物的肌肉含量,那我們多吃一些含瘦肉精的肉,是否也有減肥的效果?」想解 ...

2020-10-27 18:05

●許多人減重「少吃多運動」,但有時結果並不如預期順利,或遇到停滯期卡關。台灣台南市立醫院營養師張秀如提醒,這可能是「隱性飢餓」阻礙減重成效,因為飲食不均衡造成營養素缺乏的飢餓,人體無法自行察覺,卻會阻 ...

2020-10-27 18:03

●42歲廖小姐長年飽受鼻涕倒流之苦,常有胸悶、感冒等症狀,夜晚更會慢性咳嗽,嚴重影響睡眠及工作品質,求醫20年不見改善,去年更因狀況加劇引發氣喘。她日前到台灣衛福部台北醫院求診,中醫科醫師郭建志發現,原來 ...

2020-10-27 18:01

●50歲的葉女士過去半年多尿液混濁、起泡,就醫研判為尿路感染,但不管怎麼吃抗生素都沒有好,但也不會疼痛。經台北書田診所泌尿科主任醫師洪峻澤檢查發現, 原來葉女士左腎裡有一顆長寬近四公分的「鹿角狀」結石, ...

2020-10-27 17:59

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