医药保健-綜合-泰国世界日报-第194页

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冬天更頻尿？ 6招自我改善

不少女性朋友在活動過程中，曾遭遇尷尬的漏尿，醫師提醒，可透過膀胱訓練、溫...

冬天更頻尿？ 6招自我改善

不少女性朋友在活動過程中，曾遭遇尷尬的漏尿，醫師提醒，可透過膀胱訓練、溫...

医药保健

充分光照！拉長長者睡眠時間

長輩白天多曬點太陽，晚上可更容易入睡。（新華社）●睡眠品質與光照息息相關，學界致力研究如何應用於臨床上。台灣陽明大學護理學院實驗發現，失智高齡長者接受模擬自然光的智慧光照，平均可增加32%的睡眠時間，從5 ...

2019-11-6 21:53

飲食抗癌補回營養

●資訊爆炸時代，抗癌飲食彷彿沒有標準答案，癌友總為如何吃而苦惱。台灣台北醫學大學公共衛生學系教授韓柏檉從十年抗癌經驗中，悟出「抗癌餐盤」的真理是「大道至簡」，大量、長時間吃足蔬菜、水果、穀類、豆類，把 ...

2019-11-6 21:41

治療乾癬症…療程勿中斷！

●25歲的陳小姐是名舞蹈老師，今年初突然乾癬發作，身體癢、紅腫脫屑外，連手腳關節都變形。外觀的變化讓她黯然離開教舞工作外，連房東都不願續租房子給她，目前雖就醫接受治療而改善腫癢，但因皮膚色素沉澱，仍持續 ...

2019-11-6 21:28

健身操到橫紋肌溶解症…險洗腎！

●一名中年男子初次加入健身房，和朋友相約上一對二教練課。他希望把啤酒肚改造成六塊肌，第一堂課就要求教練多排腹肌訓練，上課過程中常感覺快撐不下去，但仍繼續硬撐；不料下課後覺得腹部痛，隔天更覺得僵硬、腫脹 ...

2019-11-6 21:25

頸動脈流速慢失智風險增50%

●年過65歲，失智風險明顯增加，85歲以上高達三成失智，台灣國家衛生研究院最近找到評估血管性失智症風險指標，頸動脈流速若太慢，認知功能衰退風險比一般人增加50％到70％；若頸動脈血液流速太慢又合併有高血壓，將 ...

2019-11-6 21:20

頻尿擾眠醫師傳授4招改善

半夜頻尿易影響睡眠品質。（泰國世界日報資料照片）●叫醒你的不是鬧鐘，而是尿意？如果你白天小便的次數大於四到六次，或者半夜起床小便的次數大於兩次，且經常因為持續襲來的尿意而無法好好睡覺，那麼你可能就有頻尿問題。 ...

2019-11-5 21:27

檢測肌少症小腿太細是警訊

●亞洲肌少症工作小組（AWGS）日前正式發表亞洲肌少症新版診斷標準，除根據文獻修正數值外，更加入自我評估和社區介入，自我量測小腿圍，男性小於34公分、女性小於33公分恐有肌少症風險。34、33公分男女評估標準肌 ...

2019-11-5 21:25

婦沒病史卻喘不停竟與室內燒香有關

一名婦人莫名氣喘，後來查出是因家中天天燒香拜導致。圖中非當事人。（中新社）●一名婦人沒有氣喘病史、也沒有抽菸，日前因莫名氣喘就醫，高雄義大醫院診斷婦人罹患肺阻塞。醫療團隊前往婦人住家檢測發現，婦人天天 ...

2019-11-5 21:23

乾咳半年無異狀竟是肺癌晚期

咳嗽兩周就要有警覺，應該快到醫院做詳細檢查。圖並非當事人。（泰國世界日報資料照片）●「這不可能吧！」拿著檢查報告，陳女士的先生一臉錯愕地說，「她就是咳嗽，也沒有咳血，也沒有胸痛，也沒有消瘦，沒有呼吸困難，怎麼 ...

2019-11-5 21:17

空腹狂吞柿子胃長鵝蛋

一口氣吃掉一袋腹痛求醫堆積在胃形成結石震碎取出●秋天是柿子盛產的季節，香甜的柿子讓人忍不住一個接一個，但醫生警告柿子別吃太多，否則恐在胃內形成結石。福州晚報報導，一名48歲的陳姓婦人非常喜歡吃柿子， ...

2019-11-5 21:12

長輩心悸、暴躁恐是孤獨症候群

●75歲的楊奶奶在先生半年前去世後，和兒子一家三口住在同棟不同樓層的社區大樓，平日幫忙照顧孫子，也天天煮好晚餐，等兒子媳婦下班一起吃飯。初期雖一同用餐，後來兒子卻常常接了孫子就走，假日自己出遊，讓奶奶獨 ...

2019-11-3 21:58

沒食慾、失眠小心冬季憂鬱症

●天氣轉涼，每到季節轉換時部分民眾總覺得心情低落，甚至沒食慾、生活提不起勁，台灣南投醫院身心科醫師表示，這可能罹患了季節性情緒疾病，周邊若有憂鬱症或躁鬱症的親友，在季節轉換時容易會有波動，建議可規律運 ...

2019-11-3 21:56

攝取反式脂肪失智機率增75%

●早前公布在神經學雜誌的一項新研究顯示，血液中反式脂肪含量較高的人，罹患阿茲海默症或由任何原因引起的失智症機率，可能比一般人高出50%-75%左右。未參與該項研究的神經學家Neelum T. Aggarwal博士說，「這項研 ...

2019-11-3 21:55

維生素B2治偏頭痛？醫師：僅少數人有效

對於補充維生素B2可以改善偏頭痛的說法，醫師表示只對少數因維生素缺乏的患者有幫助。（泰國世界日報資料照片）●坊間傳言，說補充維生素B2，可以緩解偏頭痛且副作用較少，但醫師表示，不是每一個偏頭痛的病患都適用。台灣台 ...

2019-11-1 21:14

吃對食物甩開小腹婆

●常覺得小腹鼓脹嗎？可能是腹部脂肪多，但也未必全然是脂肪的錯。40歲以上的女性，尤其容易腹脹，隨著年齡增長，消化系統緩慢讓腹脹問題加劇。還好，只要在飲食上調整，就可以緩解腹脹、水腫，以下是專家推薦的「平 ...

2019-11-1 21:12

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曾練標槍臀部痛擾眠針灸整骨復元

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