医药保健-綜合-泰国世界日报-第258页 - 泰国世界日报

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冬天更頻尿？ 6招自我改善

不少女性朋友在活動過程中，曾遭遇尷尬的漏尿，醫師提醒，可透過膀胱訓練、溫...

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医药保健

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肉菜飯依序吃血糖不亂飆

: ●一名31歲男性一天只吃兩餐，但經常吃零食，糖化血色素常常在9.6-9.8%居高不下。經過衛教之後，開始嘗試一天三餐吃米飯的「適醣均衡飲食」，兩個月後回診時糖化血色素明顯下降降至6.0%，已經停藥持續追中。台灣書田 ...
2018-8-30 20:51

耳屎堵塞？可能是耳朵發霉了

: ●一名男子只要耳朵堵塞就自己亂挖，某日耳朵堵到受不了，到診所請醫師幫忙，醫師細心替他挖出所有堵塞物。他臨走前，醫師對他說：「你耳朵可能發霉了！」後來他每三個月到診所報到一次，長期點藥治療後，才除掉耳內 ...
2018-8-29 21:53

用茶垢杯喝水恐喝進壞東西

: 維護健康，避免用沾滿茶垢的杯子喝水。（泰國世界日報資料照片）●很多人習慣進辦公室先泡杯茶醒腦。看一下你的杯子，是不是沾滿陳年茶垢，白杯子已經變成「咖啡」杯？小心，每天用這種沾滿茶垢的杯子喝水，可是會影響健康。 ...
2018-8-29 21:52

辦公室茶水間細菌多

: ●過去曾有人做調查，發現茶水間是辦公室最髒的地方，從水龍頭到微波爐手把，被無所不在的細菌汙染，到底茶水間有多髒？台灣嘉義縣衛生局指出，任何公共空間，若未依SOP定期派員清潔打掃、維護消毒，只用不維護，一 ...
2018-8-29 21:50

母嬰同床恐增猝死風險

: 不慎翻身壓住孩子棉被覆蓋住嬰兒●研究指出，大人與嬰兒同床共眠，是嬰兒猝死的危險因子之一。台灣陽明大學一項調查發現，逾四成產婦，產後三個月仍與嬰兒同床睡，可能讓孩子陷入猝死風險卻不自知。陽明大學社區健 ...
2018-8-29 21:48

常喝珍奶配雞排粉領族腸癌上身

: ●很多人飽受便祕之苦，一名40歲粉領族幾乎每天都喝珍珠奶茶配炸雞排，3到5天才排便一次，也不會痛，習以為常，她沒有運動習慣，身材保持苗條，朋友都嘖嘖稱奇，直到今年6月，因連續14天未排便，直到腹部隆起如臨盆 ...
2018-8-28 21:40

餐前負荷法助降低血糖

: 改變進食順序●在日常生活中，如何避免餐後血糖飆升？除了吃對食物以外，醫師教一種「餐前負荷法」，透過改變進食順序和習慣，有效達到降低餐後血糖反應。科普中國報導，解放軍第306醫院醫師左天宇介紹一種簡單的「 ...
2018-8-28 21:39

神奇機器手臂術後沒疤痕

: ●腹部開刀可說是大手術，但卻可以沒有傷口，醫界引進「機器手臂單一切口」技術(圖，基隆長庚提供)，所有的手術切口集中於肚臍，利用特殊裝置與手術技巧，可用於切除胃癌、胃繞道及胃縮小等手術，疤痕隱藏在肚臍中， ...
2018-8-28 21:38

驚！小黑痣長大竟變惡性瘤

: 台北榮總皮膚部主治醫師李政源說，黑色素瘤最常長在手足。 (記者鄧桂芬╱攝影)●小小的痣也可能變癌！一名50歲男子從小右臀上就有一塊黑痣，他不以為意，但隨著年紀增長，黑痣長大超過10公分，日前黑痣變化突起，搔 ...
2018-8-28 21:36

偶爾蹺二郎腿緩解久坐傷身

: 專家表示，偶爾短時間蹺腳能成為解決上班族「久滯不動」的利器。（泰國世界日報資料照片）●繁忙的工作過程，偶爾蹺二郎腿放鬆，但常有人說蹺腳傷身，真的必須完全禁止蹺二郎腿嗎？但專家表示，偶爾、短時間蹺腳是被允許，甚 ...
2018-8-26 21:42

把珍奶當正餐小心胖得營養不良

: ●連日高溫，食欲不振。許多大人小孩愛喝冰涼的珍珠奶茶取代正餐，手搖杯的糖可以取代白飯中的醣類嗎？「醣」、「糖」傻傻分不清，營養師警告，手搖杯的白糖過於精緻，空有熱量卻沒有營養，如果長期吃，就會成為熱量 ...
2018-8-26 21:41

年過50不來勁？運動促睪固酮生成

: ●男性過了50歲，可能會因為睪固酮濃度降低，產生元氣不足、精神不濟，性欲低下或做事提不起勁等男性更年期症狀，台灣台南新營醫院中醫師張育誠說，運動可促進睪固酮生成。張育誠表示，40歲左右雄性激素的分泌就會開 ...
2018-8-26 21:40

40歲卵子不足靠高科技受孕

: ●受到晚婚影響，高齡生產已成趨勢。台灣新竹一對夫妻想要孩子多年，40歲林姓妻子至今卻無法成功懷孕，醫師檢查後發現林女卵巢庫存量明顯不足，透過三代試管精準挑選，成功受孕。送子鳥生殖醫學中心院長賴興華表示， ...
2018-8-26 21:38

高齡產婦睡不好恐影響寶寶發育

: ●產後難入眠，高齡產婦的風險更是年輕媽媽的三倍。台灣研究顯示，近三成的高齡產婦，產後每日睡眠少於五小時，躺在床上的時間中，有65%以上並未真正睡著。學者指出，這影響產婦的身心健康、與寶寶間的依附關係、甚 ...
2018-8-26 21:37

高齡產婦睡不好恐影響寶寶發育

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