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膽結石的4個早知道
●與肝臟、胰腺掛在一塊兒的膽囊,長得像個小小的西洋梨,裡頭儲存的膽汁,在適當時間注入腸道以幫助消化。它的工作看起來沒什麼大不了,但一旦膽囊出現問題,尤其是膽結石,會讓你痛不欲生。膽汁是由膽固醇等脂肪物 ...

2018-7-30 21:33

腎病患者不忌口  易罹心血管疾病
市售麵包、甜點等加工食品磷含量特別多。(泰國世界日報資料照片)●腎病患者要忌口,醫師呂至剛指出,磷存在很多調味料中,是使血管硬化的主因,一旦罹患腎病,就無法自己排出磷,恐導致高血磷症,因此有超過半數的腎臟病患 ...

2018-7-29 21:37

優酪乳vs.優格 營養師:僅口感不同
●市面上乳製品種類多元,往往最讓人搞不清就是優酪乳和優格,好奇何者能為身體帶來更多益菌,營養價值是否有所差別?對此,營養師認為,以營養學角度來看,兩者只是口感不同的「發酵乳」,成分沒太大差別。衛福部南 ...

2018-7-29 21:36

想靠優酪乳剷肉 這樣喝才對
●現代人重視體態勻稱且講究養生健康,富含諸多好菌的「優酪乳」成為不少民眾眼中的減肥利器,但因優酪乳本身具熱量,營養師提醒,挑選購買對的優酪乳,再搭配正確飲食和運動,才能達到減重效果。衛福部南投醫院指出 ...

2018-7-29 21:35

牙周病 可能要人命
●許多人牙周病嚴重,卻不自覺有牙周病,顯示有許多人對於牙周病的認識仍然不足。台灣柳營奇美醫院牙醫部蔡鎮州醫師表示,在預防上,除了平時多注意口腔清潔外,會導致牙周病加劇的相關危險因子也很多,而且牙周病也 ...

2018-7-29 21:34

牙周病 可能要人命
●許多人牙周病嚴重,卻不自覺有牙周病,顯示有許多人對於牙周病的認識仍然不足。台灣柳營奇美醫院牙醫部蔡鎮州醫師表示,在預防上,除了平時多注意口腔清潔外,會導致牙周病加劇的相關危險因子也很多,而且牙周病也 ...

2018-7-29 21:34

爺奶運動 當心反效果  
長者用運動控制體重時,最怕運動傷害。(新華社)●台灣台大醫院北護分院院長、肥胖醫學會常務理事黃國晉提醒,長者用運動控制體重時,最怕運動傷害,尤其年紀大了之後可能有肌少症、骨質疏鬆或有心血管疾病史,建議 ...

2018-7-29 21:33

5成大腸癌 吃好動好躲得掉
●台灣衛福部提醒,大腸癌是最可預防的癌症,五成大腸癌可透過好好吃、好好動預防,而透過定期大腸癌篩檢,早期癌治癒率和五年存活率都可超過九成。據統計資料顯示,罹患大腸癌的高風險族群包括,年齡超過50歲、有腸 ...

2018-7-29 21:24

冰箱能凍死細菌?實驗:繁殖速度變慢而已
●夏天一到,家中的垃圾如果不盡速處理,就容易孳生蚊蟲甚至引發惡臭。南韓一名家庭主婦因覺得天天倒垃圾太麻煩,竟想出奇招,將垃圾塞進冰箱中,一兩周才丟一次,並認為「垃圾裡面的細菌會被凍住,家裡就不會瀰漫著 ...

2018-7-26 20:41

手機傷眼  5營養素補救
專家建議多攝取葉黃素、玉米黃素、花青素、維生素A及DHA●隨著科技發達,民眾生活中經常接觸電視、電腦以及智慧型手機,加上社群網站、網路遊戲興盛,更是造成孩童小小年紀晉升「眼鏡族」行列,近視狀況更加普及。台 ...

2018-7-26 20:39

●一名婦女腹凸、下腹壓迫感、便秘、排尿困難,到台灣陽明大學附設醫院就診發現,她肚子裡有大到如足月嬰兒般的四公斤重子宮肌瘤,壓迫到腹主動脈與輸尿管,出現高血壓及同側腎水腫,因子宮肌瘤太大,最後以剖腹切除 ...

2018-7-26 20:38

抽菸熬夜 小心卵巢提早罷工
●39歲婦人結婚七年膝下無子,就醫後發現,原來卵巢瀕臨早衰,後來耐心治療一年半,近日終於懷上雙胞胎。不過台灣高雄長庚醫院婦產部主任黃富仁表示,造成卵巢早衰的原因包括卵巢動過手術後卻疏於追蹤,或平日愛抽菸 ...

2018-7-26 20:37

寶寶生病了?看便便顏色
●雖然寶寶無法用言語說出自己身體不適,但便便卻可以成為寶寶的最佳代言人。醫師提醒,新手爸媽如發現寶寶大便顏色出現淡黃色或偏淺色、出生第14天黃疸持續不退就要提高警覺,這些都是膽道閉鎖的典型警訊,應盡速就 ...

2018-7-26 20:35

騎車未塗防曬乳 大學生後背曬傷
●烈日當空,紫外線驚人,皮膚科門診曬傷患者明顯增加,一名男大學生在公園騎單車運動時,就是不願塗抹防曬乳液,沒想到,當晚回家後,後頸背部嚴重曬傷,紅腫刺痛,甚至起水泡,無法平躺睡覺,只能在書桌趴睡。台灣 ...

2018-7-25 20:34

研究:運動後吃香蕉 有助抗發炎
●香蕉及運動飲料是許多運動愛好者在訓練時的好夥伴,最近一項研究發現,吃香蕉跟喝運動飲料具有一樣的效果,而香蕉甚至可能有更高的抗發炎和其他益處,研究發表在「公共科學圖書館期刊」(PLoS One)。美國阿帕拉契 ...

2018-7-25 20:33

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