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跑步太快 反不利減脂
●很多人會透過跑步來減脂健身,坊間流傳一個說法,一定要跑30分鐘以上才有效,不然就等於白跑了,真的是這樣嗎?跑步時是不是跑愈快效果愈好?據央視報導,北京體育大學教研室主任曹建民表示,脂肪主要存在於皮下和 ...

2018-7-25 20:32

頭暈頭疼 動脈瘤迸裂 恐喪命
南投佑民醫院神經外科主任劉善傑(左)探視鄭婦(右)復元狀況。(記者賴香珊/攝影)●台灣南投縣草屯鎮62歲鄭姓婦人常頭暈、頭疼,誤以為是高血壓作祟,總吃降血壓藥抑制,未料今年5月突全身癱軟且昏倒,嚇得家人 ...

2018-7-25 20:30

便祕積毒素 小心誘發大腸瘜肉
●28歲的李小姐參加公司健檢,醫師順口問了她的排便狀況,她說:每周一次。醫師懷疑自己聽錯了。她說沒有錯,大約平均七天排便一次,她認為自己食量小,吃得不多,水喝得少,只覺得小腹微脹,沒有其他不適。醫師說, ...

2018-7-24 21:26

攝護腺肥大靠規律性生活保養
●泌尿問題常讓人說不出口,不論男女,常忍耐到嚴重影響生活,才硬著頭皮就醫。且泌尿問題影響到的不只是排泄大小事,還有與親密愛人的關係。台北榮民總醫院新竹分院泌尿科主任陳炫達指出,女性泌尿道感染機率比男性 ...

2018-7-24 21:25

免疫藥物 讓肺癌腫瘤不見了
●肺癌可說是癌中之癌,不僅新增罹癌人數屢創新高,且惡性度高,一旦復發轉移,化療治療效果變差,平均存活期僅七、八個月,所幸免疫藥物為晚期肺癌患者開啟了一線生機,越來越多研究證實,部分癌友療效顯著,存活期 ...

2018-7-24 21:23

禁菸、抗空汙防癌2關鍵
●戒菸是抗癌關鍵!一名美國醫師於1976年推動每周四停菸(Smoke Out)活動,帶動全美禁菸風氣,20年後的全美全癌症發生率及死亡率明顯下降。台灣和信治癌中心醫院院長黃達夫表示,呼籲吸菸民眾每周四停菸,甚至能夠 ...

2018-7-24 21:22

●59歲陳女士膝關節的十字韌帶曾受過傷,日前做瑜伽結束前,左腿突然抽筋而摔倒,膝蓋著地時造成膝關節脫臼,送醫做復位處置時發現血管斷裂,隨即轉診到大林慈濟醫院,在心臟外科與整形外科合力進行血管接合及筋膜切 ...

2018-7-22 21:57

桌遊放大玩 能降銀髮族死亡率
●一項研究發現,把桌上遊戲設計為放大版,能讓老人家在遊戲中不知不覺走更多路,對其平衡、步態及踝關節力度等均帶來正向影響。醫師說,出門走走其實就是最容易的活動,不過若能將象棋、五子棋等長輩喜歡的桌遊放大 ...

2018-7-22 21:56

寶寶頸背出汗 代表衣服穿太多了
●炎炎夏日,究竟該怎麼幫嬰兒穿衣?台灣衛福部台中醫院小兒科醫師洪千惠說,常在診間看見新手阿嬤帶孫,寶寶穿著包屁衣,又包裹厚重的包巾,熱得滿頭大汗,身上長了很多疹子,詢問「金孫皮膚這麼差?是不是發燒一直 ...

2018-7-22 21:22

搭飛機腳ㄚ子變大 小心肺栓塞
●暑假旅遊旺季到,民眾經長程飛行當心出現「經濟艙症候群」。70歲張先生去澳洲探望小孫女,下飛機時突然不斷喘氣,經檢查是「深部靜脈栓塞(又稱經濟艙症候群)」導致肺栓塞,若未及時就醫極可能由於延誤而猝死。延 ...

2018-7-22 21:16

冬病夏治好時機 三伏貼增強抵抗力
夏至過後,天氣一天比一天還要熱,台灣基隆醫院表示,冬病夏治此時正是時候,藉由中醫三伏貼,改善冬天鼻子過敏、過敏性氣喘等體質。基隆醫院中醫科陳致舜醫師指出,三伏貼是指夏至過後的第一個庚日到第三個庚日期間 ...

2018-7-20 21:15

不上健身房身材也不走樣
我的經驗適當做家事踏青靠步行樓梯取代電梯昔日同窗和好友,幾年不見,看到我的時候總是會忍不住問我:「咦!你怎麼都沒變?」其實維持身材不走樣也沒什麼特別祕訣,說穿了除飲食控制,運動也很重要。我所指的運動, ...

2018-7-20 21:14

阻斷腎交感神經 血壓不衝200
●63歲的李林太太的血壓不曾低於200毫米汞柱,她服藥順從性高,但一天吃上10顆藥都難控制,還曾有兩次小中風。一日在外無預警昏倒,送醫檢查發現,她的高血壓起因於腎動脈周邊神經太過活躍,醫療團隊利用高血壓導管 ...

2018-7-20 21:13

喇叭藏黴菌 她吹成肺炎
●22歲就讀音樂系的黃姓女大生,反覆發燒、咳嗽一周,到豐原醫院求診,經檢查兩側肺浸潤;女大生百思不得其解,追蹤才知是在校主修小喇叭,小喇叭清潔不當,孳生黴菌,吹奏時吸入黴菌才引發過敏性肺炎。台灣豐原醫院 ...

2018-7-20 21:12

頭突然劇痛竟是腦血管爆裂
●頭痛相當常見,但突如其來、猶如爆炸一般的頭痛,當心是腦部血管爆裂。一名27歲的女性,一日上班時頭部突然發生劇痛、伴隨著劇烈嘔吐,下一秒就失去意識,等到醒過來時,人已在醫院急診室。經檢查發現,左側大腦有 ...

2018-7-20 21:10

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