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跑步+健康飲食 他3個月減13公斤
【泰國世界日報訊】台灣彰化縣國中生肥胖率高達17.93%,彰化縣衛生局、教育處聯合企業界推「一元慢跑」用贊助方式鼓勵學生運動,溪州國中國一生盧芃宇原本體重近百公斤,跑了3個多月,現在每天可以跑20圈,成功減了1 ...

2018-1-23 21:16

保健食品營養不足 不能取代天然食物
【泰國世界日報訊】不只中高齡族群才吃保健食品,台灣董氏基金會調查顯示,高達五成二的家長讓孩子吃保健食品,原因是親友建議、孩子挑食或吃得不夠等。營養師指出,保健食品無法提供足夠營養素,且孩童咀嚼原態食物 ...

2018-1-23 21:15

糖尿病可吃鹹餅? 麵粉做的都少碰
【泰國世界日報訊】在家中的空閒時間,一邊看著電視,桌上放著餅乾,總是順手的一片接著一片吃,心裡想著:「反正我吃的是鹹的,不會影響到血糖,沒有關係。」又或者在門診中糖尿病患者也常說:「營養師,我自己有控 ...

2018-1-23 21:14

結核菌侵入腦  差點變植物人
【泰國世界日報訊】住台灣台南的58歲蔡女士,去年初時與妹妹到台東旅遊,回到家後覺得好像感冒、發燒、全身倦怠、昏睡,到附近的診所看醫生,以為是流感,但跑了兩、三家診所病情未見好轉,有次上完廁所後,回到床上 ...

2018-1-23 21:13

氣喘患者 胸悶咳不停速就醫
【泰國世界日報訊】台灣每十人就有一人是氣喘患者,但多數患者以為沒有氣喘發作就不需回診、用藥,其實是錯誤觀念。醫師提醒,氣喘患者若感到鼻子不舒服,晚上易咳、胸悶,都應儘早回診。台灣林口長庚醫院胸腔內科醫 ...

2018-1-23 21:12

染C肝器官 能救命再治病
台大成功案例 可望改寫器官捐贈指引【泰國世界日報訊】過去C型肝炎患者僅能將器官捐給C肝換肝等候者,可能使器官白白浪費,這項器官捐贈條件可能有跨時代改變。台灣大學醫學院附設醫院以無干擾素全口服小分子藥物成 ...

2018-1-23 21:11

紫斑患者喝補湯 喝出瘀青、牙出血
【泰國世界日報訊】真是屋漏偏逢連夜雨,30多歲陳小姐罹患紫斑症,本身又是B肝帶原者,最近天冷,買了中藥材燉補熬湯,想暖暖身子,沒想到,喝了上火,居然一刷牙就流血,全身瘀青狀況更嚴重,醫師提醒,紫斑症患者 ...

2018-1-21 21:25

水果酒熱量驚人 喝不醉卻肥死你
【泰國世界日報訊】平日與同事、好友狂歡小聚,席間喝酒要特別留意,控制力若不足,過於貪杯,小心熱量大噴發,也增加肝膽腸胃的負荷。台灣光田綜合醫院營養師唐新雅指出,酒的熱量可不低,且熱量會因為酒精濃度而有 ...

2018-1-21 21:24

【泰國世界日報訊】不少民眾在溫度劇變下發生心血管疾病而至急診就診,台北醫學大學附設醫院急診部收治的心臟病、心肌梗塞、心臟衰竭、腦中風等患者較平日增加兩成至三成,三軍總醫院、淡水馬偕醫院的心血管疾病急診 ...

2018-1-21 21:22

天冷狂跑廁所 膀胱病了?
【泰國世界日報訊】一名50多歲熟女,最近每天跑六到十次廁所,每次解尿都只有一點點,擔心是膀胱過動症,就醫後才知道「這根本不是病」。醫師表示,冬天天氣冷,解尿的次數本來就會提高,因體表無法蒸發的水氣,透過 ...

2018-1-21 21:21

減肥別吃香蕉?專家抱不平
【泰國世界日報訊】大家都知道多吃水果有益健康,但「低碳水化合物」的飲食方式,卻告訴民眾別碰香蕉。香蕉是水果,但它給人的印象卻以高糖與高卡路里聞名。每個月有7萬多的Google用戶搜尋「一根香蕉有多少卡路里? ...

2018-1-19 21:29

想補身 雞湯、雞精選誰好?
【泰國世界日報訊】中國人的飲食習慣中,如果身體有任何需要「補」的地方,燉雞湯一定是首選;在以前農業時代,如果遇到親朋好友有人生病,燉上一鍋雞湯絕對是最大的愛心與關懷,而現代人沒時間燉雞湯,就送上一盒雞 ...

2018-1-19 21:28

飽和脂肪會形成孤島 對人體有害
【泰國世界日報訊】對於飽和脂肪是否有害的疑問,去年12月1日「美國國家科學院院刊」(PNAS)發表一篇哥倫比亞大學研究,發現飽和脂肪酸確實會在細胞膜形成固態島狀的方式、影響流動性,並逐漸集成大範圍而對細胞造 ...

2018-1-19 21:27

6招護脊椎避免退化全身痛
(圖1)(圖2)【泰國世界日報訊】一位64歲屏東男性坐著輪椅進入診間,主訴左膝蓋後側疼痛,一踩就痛會軟腳,右肩亦疼痛,到處看不好,甚至到台北醫院求診,做了膝核磁共振,只說稍微退化。檢查病患左膝後側痛點為坐骨神 ...

2018-1-19 21:17

【泰國世界日報訊】整形外科工作忙碌,晚上若能睡個好覺、好好充電,隔天才有充沛的精力。大約五年前,每到晚上該睡覺時,卻在床上翻來覆去,輾轉難眠,有時直到凌晨2、3時依舊無比清醒。游泳、跳舞 放鬆身心失眠困 ...

2018-1-18 21:44

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