綜合-泰国世界日报-第350页

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冬天更頻尿？ 6招自我改善

不少女性朋友在活動過程中，曾遭遇尷尬的漏尿，醫師提醒，可透過膀胱訓練、溫...

冬天更頻尿？ 6招自我改善

不少女性朋友在活動過程中，曾遭遇尷尬的漏尿，醫師提醒，可透過膀胱訓練、溫...

綜合

冰品若太甜消暑功效減

: ●天氣炎熱，民眾常以吃冰、喝冰品解熱，但是醫師認為，冰品若太甜，恐怕會讓解熱打折扣，建議自製檸檬汁、酸梅汁、綠豆湯，降低糖度有助消暑；西瓜的「白肉」可清熱、利尿、解毒，也可留下做涼拌增添風味食用。台灣 ...
2018-8-30 21:31

奇異果含高鉀腎臟病患者少吃

: ●一名74歲陳姓老翁患有糖尿病、高血壓及慢性腎臟病多年，平日都定時回門診追蹤及服藥，最近朋友贈送一大箱奇異果，他擔心放太久會腐壞，每天都吃好幾顆，幾天後感覺頭暈、全身肌肉無力到急診就醫，檢查發現他每分鐘 ...
2018-8-30 21:30

酪梨營養豐抗氧化好幫手

: ●酪梨富含植物性脂肪、蛋白質、胡蘿蔔素與維他命B群、C、E及纖維、礦物質等，為高營養密度的水果。台灣農委會台南區農業改良場(台南場)表示，酪梨富含單元不飽和脂肪酸，能降低血液中膽固醇含量，預防心臟血管疾病 ...
2018-8-30 21:29

高血壓病人頭暈可能是中暑

●時序雖進入立秋，但天氣仍然燠熱不堪。有位年紀6旬婦人平時有高血壓，在氣溫飆高下的一趟旅行後，卻出現頭暈、無力、昏沉沉，趕緊就醫發現是脫水中暑所致，而非血壓高。醫師提醒，老人尤其有高血壓、心臟病的病人 ...

2018-8-30 21:28

作息不改吃藥血糖仍高

●不少糖尿病患者雖然有服藥，但血糖仍持續偏高。醫師提醒，除藥物治療，還需得從飲食、體能、體重控制，調整作息更重要。否則，藥物愈用愈多，恐成惡性循環。台灣柳營奇美醫院內分泌科醫師劉欣岳，分享65歲王先生的 ...

2018-8-30 21:27

肉菜飯依序吃血糖不亂飆

: ●一名31歲男性一天只吃兩餐，但經常吃零食，糖化血色素常常在9.6-9.8%居高不下。經過衛教之後，開始嘗試一天三餐吃米飯的「適醣均衡飲食」，兩個月後回診時糖化血色素明顯下降降至6.0%，已經停藥持續追中。台灣書田 ...
2018-8-30 20:51

耳屎堵塞？可能是耳朵發霉了

: ●一名男子只要耳朵堵塞就自己亂挖，某日耳朵堵到受不了，到診所請醫師幫忙，醫師細心替他挖出所有堵塞物。他臨走前，醫師對他說：「你耳朵可能發霉了！」後來他每三個月到診所報到一次，長期點藥治療後，才除掉耳內 ...
2018-8-29 21:53

用茶垢杯喝水恐喝進壞東西

: 維護健康，避免用沾滿茶垢的杯子喝水。（泰國世界日報資料照片）●很多人習慣進辦公室先泡杯茶醒腦。看一下你的杯子，是不是沾滿陳年茶垢，白杯子已經變成「咖啡」杯？小心，每天用這種沾滿茶垢的杯子喝水，可是會影響健康。 ...
2018-8-29 21:52

辦公室茶水間細菌多

: ●過去曾有人做調查，發現茶水間是辦公室最髒的地方，從水龍頭到微波爐手把，被無所不在的細菌汙染，到底茶水間有多髒？台灣嘉義縣衛生局指出，任何公共空間，若未依SOP定期派員清潔打掃、維護消毒，只用不維護，一 ...
2018-8-29 21:50

母嬰同床恐增猝死風險

: 不慎翻身壓住孩子棉被覆蓋住嬰兒●研究指出，大人與嬰兒同床共眠，是嬰兒猝死的危險因子之一。台灣陽明大學一項調查發現，逾四成產婦，產後三個月仍與嬰兒同床睡，可能讓孩子陷入猝死風險卻不自知。陽明大學社區健 ...
2018-8-29 21:48

常喝珍奶配雞排粉領族腸癌上身

: ●很多人飽受便祕之苦，一名40歲粉領族幾乎每天都喝珍珠奶茶配炸雞排，3到5天才排便一次，也不會痛，習以為常，她沒有運動習慣，身材保持苗條，朋友都嘖嘖稱奇，直到今年6月，因連續14天未排便，直到腹部隆起如臨盆 ...
2018-8-28 21:40

餐前負荷法助降低血糖

: 改變進食順序●在日常生活中，如何避免餐後血糖飆升？除了吃對食物以外，醫師教一種「餐前負荷法」，透過改變進食順序和習慣，有效達到降低餐後血糖反應。科普中國報導，解放軍第306醫院醫師左天宇介紹一種簡單的「 ...
2018-8-28 21:39

神奇機器手臂術後沒疤痕

: ●腹部開刀可說是大手術，但卻可以沒有傷口，醫界引進「機器手臂單一切口」技術(圖，基隆長庚提供)，所有的手術切口集中於肚臍，利用特殊裝置與手術技巧，可用於切除胃癌、胃繞道及胃縮小等手術，疤痕隱藏在肚臍中， ...
2018-8-28 21:38

驚！小黑痣長大竟變惡性瘤

: 台北榮總皮膚部主治醫師李政源說，黑色素瘤最常長在手足。 (記者鄧桂芬╱攝影)●小小的痣也可能變癌！一名50歲男子從小右臀上就有一塊黑痣，他不以為意，但隨著年紀增長，黑痣長大超過10公分，日前黑痣變化突起，搔 ...
2018-8-28 21:36

流浪十行（外一首）　■嶺南人

: 流浪十行（外一首）　■嶺南人把家打包，背在背上離家流浪從一個渡口到另一個渡口從天涯到海角走累了，放下背包找個地方歇歇腳走到不想再走了找個地方住下來把異鄉住成故鄉 ...
2018-8-28 18:56

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