医药保健-綜合-泰国世界日报-第270页 - 泰国世界日报

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冬天更頻尿？ 6招自我改善

不少女性朋友在活動過程中，曾遭遇尷尬的漏尿，醫師提醒，可透過膀胱訓練、溫...

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医药保健

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手機玩1小時傷眼不管一次或分次

: Ｑ：一次或分次用手機一小時，對眼睛的傷害一樣嗎？Ａ：就藍光對視網膜的傷害而言，是的。動物實驗顯示，藍光對於視網膜的傷害是累積性的，也就是使用手機一小時，無論是一次玩一小時或分次玩一小時，累積在視網膜的 ...
2018-7-1 21:12

為減肥養生狂運動當心傷害大增

: ●20多歲陳先生平日休假愛打籃球、偶爾還會跟友人相約跑馬拉松或三鐵，日前連續練跑好幾公里，踝關節疼痛就醫，就醫發現已發炎腫脹；66歲的王伯伯退休後整天宅在家，前陣子才跟鄰居去爬山健身一整天，返家後雙腿卻疼 ...
2018-6-29 20:48

陳威明要活就要動倡安全登山

: ●陳威明是台灣人工關節置換術權威，執行人工關節置換手術破千例。在看診忙碌之餘，喜歡旅遊、爬山和攝影，踏遍無數國家，爬過台灣百岳，用一張張生動的照片，記錄每趟旅程的所見所聞。但登山無數的他，卻有一次摔下 ...
2018-6-29 20:46

蘿蔔腿不敢見人腓腸肌手術救援

●「我出門從不穿短裙短褲，就算夏天也一樣。」粗壯的蘿蔔腿總會讓許多人缺乏自信。香港的唐小姐為拯救胖胖的蘿蔔腿，還曾專程飛到南韓做高周波瘦腿術，卻無顯著效果，最後在台灣花蓮慈濟醫院美容醫學中心接受「腓腸 ...

2018-6-29 20:46

頸疼手無力近2年竟是頸椎腫瘤

: ●一名70歲老婦近兩年來頸部疼痛，伴隨右臂及右下肢無力、僵硬，近期更惡化到步態不穩，甚至無法舉起右手臂，右手臂及手掌肌肉嚴重萎縮，醫師檢查發現，原來是高位頸椎前方脊髓腔內的巨大腫瘤壓迫脊髓造成，所幸透過 ...
2018-6-29 20:45

抗癌不能瘦補充營養品增肌

: ●抗癌長路漫漫，「體重」與「營養」是關鍵。台灣安南醫院放射腫瘤科主治醫師詹凱翔提出三項重要方針：抗癌要贏、體重要行、肌肉要增！病友千萬別想餓死癌細胞，因為正常細胞搶不贏癌細胞，有可能傷敵一百、損己一千 ...
2018-6-29 20:44

常常想睡覺？小心「缺鐵性貧血」

: ●「你累了嗎？」小心可能是缺鐵性貧血，一名張姓女學生經常覺得疲憊、嗜睡，導致上課無法專心，台灣成大醫院雲林斗六分院檢查後，發現她有缺鐵性貧血，透過鐵劑治療後，症狀明顯改善。成大斗六分院血液腫瘤科醫師高 ...
2018-6-28 20:41

不只牛奶這7種食物也補鈣

: ●預防骨質疏鬆症，最重要的營養素就是鈣質，有人認為補充鈣質就要多喝牛奶或其他乳製品。但除了食用乳製品之外，也不要忽略其他同樣含有豐富鈣質的天然食物，例如：芥藍、黑甜菜，每100克的含鈣量，幾乎等於一杯牛 ...
2018-6-28 20:39

不只牛奶這7種食物也補鈣

: ●預防骨質疏鬆症，最重要的營養素就是鈣質，有人認為補充鈣質就要多喝牛奶或其他乳製品。但除了食用乳製品之外，也不要忽略其他同樣含有豐富鈣質的天然食物，例如：芥藍、黑甜菜，每100克的含鈣量，幾乎等於一杯牛 ...
2018-6-28 20:39

冬病夏治你三伏貼了嗎？

: ●台灣嘉義大林慈濟醫院中醫部表示，三伏貼是運用古人冬病夏治概念，最近臨床研究發現，運用三伏貼治療連續三年，能夠減緩80％過敏性鼻炎患者或氣喘患者的發作頻率。今年的三伏天在7月17日（初伏）、7月27日（中伏） ...
2018-6-28 20:38

熱敷的兩個不宜

: 溫度▲不宜超過攝氏42度時間▲不宜超過20分鐘●熱敷艾草溫經通絡，一名婦人竟不慎發生2至3度的燒燙傷！中醫師提醒，針或灸並非民俗療法，而是醫療行為，必須經由中醫師處方、依循醫囑施作，不可自行購賣材料操作； ...
2018-6-28 20:37

想再瘦一點… 「灰姑娘體重」遭質疑

: ●許多女性一生追求纖瘦身材，近來日本女高中生間流行一套女性的體重公式，名為「灰姑娘體重」，身高體重相乘後得出理想的體重數字，卻讓許多網友直呼太嚴格，還有人自嘲「我應該是灰姑娘後母的體重」。以身高160公 ...
2018-6-27 21:38

為將來的自己存肌肉本

: 肌肉量與行動能力成正比肌肉量不足老了變皮包骨●上了年紀，有點肉，更健康！台灣亞東醫院復健科主治醫師林宗慶表示，年老之後，最怕肌肉嚴重流失，行動能力變差，連帶影響免疫力，容易感染、生病，新光醫院營養師 ...
2018-6-27 21:37

抖動現象疾病前兆嗎？

: 過度疲勞時，腿會出現抖動。(泰國世界日報資料照片)●很多人都有這樣的經驗，睡覺睡到一半不自覺地「抖」了一下，這究竟是自然生理現象還是疾病的前兆呢？生命時報統整了以下幾種解釋與說法：1.太累當人過度疲勞或長期不規律 ...
2018-6-27 21:34

嘴唇5症狀身體出問題！

: ●嘴唇除了關乎外貌的美觀之外，有時也反映個人的體健康狀況。美國「預防」雜誌網站訪問美國牙科及皮膚科醫師，教你從嘴唇的幾個徵兆，看出身體哪裡可能出問題。1.嘴唇腫脹這可能是過敏反應的一個跡象，同時伴隨出現 ...
2018-6-27 21:32

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